근절, 근원섬유, 근섬유, 근속, 근육 등의 개념

[문형철]

오랫동안 완전히 정리하지 못했던 근육생리

TrP를 공부하면서 다시 도전한다. 

one muscle twitch

- action potential, Ca2+ levels in cytoplasm, muscle tension의 관계 그래프

먼저 정확한 구조를 알아야 정확한 치료에 대한 올바른 상상력을 발휘할 수 있다.

근육구조(individual muscle structure)

The anatomy of a skeletal muscle is presented in Figure 3-6. Each individual muscle usually has a thick central portion,the belly  of the muscle. Some muscles, such as the biceps brachii, have very pronounced bellies, but other muscles, such as the wrist flexors and extensors, have bellies that are not as apparent.  

골격근은 그림과 같이 근복(muscle belly)이 있는 상완이두근과 같은 근육이 있고, 다른 근육은 근복이 명백하지 않은 경우도 있음. 

Covering the outside of the muscle is another fibrous tissue, the epimysium.  This structure plays a vital role in the transfer of muscular tension to the bone. Tension in the muscle is generated at various sites, and the epimysium transfers the various tensions to the tendon, providing a smooth application of the muscular force to the bone.

근육을 둘러싼 섬유성 막은 근외막임. 근외막은 뼈에 근육장력을 전달하는데 중요한 역할을 수행함. 근육의 장력은 다양한 위치에서 생성되는데, 근외막은 다양한 장력을 건에 전달하여 뼈에 부드러운 적용을 만듬. 

Each muscle contains hundreds to tens of thousands of muscle fibers, which are carefully organized into compartments within the muscle itself. Bundles of muscle fibers are called fascicles.  Each fascicle may contain as many as 200 muscle fibers. A fascicle is covered with a dense connective sheath called the perimysium  that protects the muscle fibers and provides pathways for the nerves and blood vessels. 

각각의 근육에는 수백개에서 수만개의 근섬유(muscle fiber)를 포함함. 근섬유를 둘러싼 띠가 fascicles(근속)

각각의 fascicle은 무려 200개나 되는 근섬유를 포함함. fascicle은 근주막으로 불리는 단단한 결합조직으로 둘러싸여 근섬유를 보호하고, 신경과 혈관을 위한 길을 제공함. 

The connective tissue in the perimysium and the epimysium gives muscle much of its ability to stretch and return to a normal resting length. The perimysium is also the focus of flexibility training because the connective tissue in the muscle can be stretched, allowing the muscle to elongate.

근외막과 근주막내의 결합조직은 근육이 늘어나고 안정길이로 되돌아오게 하는 능력을 제공함.  근주막은 유연성 트레이닝에 초점이 맞추어지는데, 근육내 결합조직이 스트레치될 수 있고, 근육이 늘어나는 것을 허용하기 때문임. 

The fascicles run parallel to each other. Each fascicle contains the long, cylindrical, threadlike muscle fibers,  the cells of skeletal muscles, where the force is generated. Muscle fibers are 10 to 100 (m in width and 15 to 30 cm  in length. 

Muscle fibers are 10 to 100 (m in width and 15 to 30 cm  in length. 

--> 다른 자료 Muscle fibers can range from 10 to 80 micrometers in diameter and may be up to 35cm long.

fascicle은 서로 평행하게 이어짐. 각각의 fascicle은 길고 관으로 된, 실같은 근섬유를 포함함. 골격근의 세포는 여기서 힘을 생성함. 근섬유는 직경이 10~80 micrometer, 길이는 35cm를 넘기도 함. 

Fibers also run parallel to each other and are covered with a membrane, the endomysium.  The endomysium is a very fine sheath carrying the capillaries and nerves that nourish and innervate each muscle fiber. The vessels and the nerves usually enter in the middle of the muscle and are distributed throughout the muscle by a path through the endomysium. The endomysium also serves as an  insulator for the neurological activity within the muscle.

근섬유는 또한 근내막이라는 막과 평행하게 이어짐. 근내막은 매우 작은 sheath로 미세혈관과 신경을 이어지게 하여 각 근섬유를 영양하고 신경지배함. 미세혈관과 신경은 근섬유 중간으로 들어가 근육에 분포함. 근내막은 근육내에서 신경학적 활성을 위한 절연체임. 

Directly underneath the endomysium is the sarcolemma.  This is a thin plasma membrane surface that

branches into the muscle. The neurological innervation of the muscle travels through the sarcolemma and eventually reaches each individual contractile unit by means of a chemical neurotransmission.

근내막의 바로 아래는 근초가 있음. 근초(sarcolenmma)는 얇은 플라스마 막표면으로 근육안으로 연결됨. 근육의 신경학적 지배는 근초를 통하고, 결국은 화학적 신경전달물질을 이용한 수축구조에 도달함. 

At the microscopic level, a fiber can be further broken down into numerous myofibrils.  These delicate rodlike strands run the total length of the muscle and contain the contractile proteins of the muscle. Hundreds or even thousands of myofibrils are in each muscle fiber, and each fiber is filled with 80% myofibrils (5). 

근원섬유(myofibrils)

근원섬유는 근육의 총길이를 연결하는 연약한 막대같은 가닥(rodlike strands)이고, 근육의 수축단백질을 함유함. 각각의 근섬유에는 수백 수천개의 근원섬유가 존재함. 근섬유(muscle fiber)은 80%를 근원섬유로 채우고 있음. 

The remainder of the fiber consists of the usual organelles, such as the mitochondria, the sarcoplasm, sarcoplasmic reticulum,  and the t-tubules  (or transverse tubules ). 

근섬유내의 80%근원섬유를 제외한 나머지 성분은 미토콘드리아, 근형질(sarcoplasm), 근소포체(sarcoplasmic reticulum), 평행세관(t-tubules)임. 

Myofibrils are 1 to 2 μm in diameter (about a 4 millionth of an inch wide) and run the length of the muscle fiber (5). Figure 3-7 illustrates muscle myofibrils and some of these organelles. The myofibrils are cross-striated by light and dark filaments placed in an order that forms repeating patterns of bands. The dark banding is the thick protein myosin,  and the light band is a thin polypeptide, actin.  

근원섬유는 직경이 1 to 2 μm이고, 근섬유의 길이와 함께함. 근원섬유는 밝은 필라멘트와 암흑 필라멘트가 cross-striated되어 반복되는 띠형태로 연결되어 있음. 어두운 띠는 두꺼운 단백질 미오신이고, 밝은 띠는 얇은 폴리펩타이드 액틴임. 

One unit of these bands is called a sarcomere.  This structure is the actual contractile unit of the muscle that develops tension. Sarcomeres are in series along a myofibril. That is, sarcomeres form units along the length of the myofibril much like the links in a chain. 

이 띠의 한단위를 근절(sarcomere)라고 함. 근절은 실제로 근육이 수축하는 단위로서 장력을 생성함. 근절이 연결되어 근원섬유가 됨. 근절이 체인처럼 연결되어 길게 연결된 구조가 근원섬유임.