2/2 일요일 오후 대저생태공원 출발 - 낙동강 제방길 - 을숙도 찍고 오기 ^^

[김영화]

일요일 오전은 비가 오고 오후에는 개인다는 일기예보가 있습니다. 

부철 역사상 처음으로 오후 훈련 한번 해볼까 합니다.

일요일 비온 뒤 대저생태공원 출발 낙동강 제방길 따라 을숙도 찍고 오기

비 개인 낙동강 하구 낙조가 아름다울 것 같습니다. 

일 시  : 일요일 (2/2)  12시 50분 집합  13시 출발 

장  소 : 대저생태공원 주차장

훈  련 : 런 - 마라톤 대회 페이스의 90%로 시간주  4시간

                  대저생태공원 주차장  - 낙동강 제방길 - 을숙도 찍고  턴

                  갈 때는 오손도손 같이 가고, 올 때는 주째기 ~~~

            수영 - 강서체육공원 수영장에서 몸풀기 겸 샤워

허리쌕에 물, 전투식량 필히 지참하셔야 합니다.  

을숙도까지는 가게가 없습니다. ^^

안 먹으면 녹을 가능성 높습니다.  

이상

물고기처럼 바다를 유영하고, 자전거 타고 하늘을 날며 지구 끝까지 달리고 싶은 부산 사람들~~

부산철인클럽에서 요즘 헬쓰장 끊어서 열훈 중인~~무비~~ 였습니다. ~~

[황순상]

참석.

[최종환]

난 재활훈련 장프로에서. 밥은 같이 하자구요. ^^

[김영화]

저녁밥요~~

[박정배]

참가,, 내 다리가 을숙도를 기억해요~~ㅎㅎ

[아톰 배상진]

설동안 둘째놈이 독감으로 입원했는데 일욜 퇴원되면 참슥합니다.또,댓글 올릴께요.

[미쉘]

화자씨 참쓱 댓글 빨리 올리세요

[아톰 배상진]

참스윽합니다.

[박정배]

다행이네~