햄버거 칼로리 및 영양 비교^^

[살빼서윤은혜되자!!]

만화는 아니지만 한번 비교해봤어요~

대부분의 햄버거가 밥 한그릇(300kcal)의 열량을 초과하네요.

저기에 콜라(160kcal), 후랜치 후라이(168kcal)를 더하면...

비빔밥 한개 정도의 열량이 나오네요.

영양면에서는 비빔밥과 비교도 되지 않을 정도로 취약하지만 말이에요.

전체적으로 롯데리아->맥도날드->KFC->버거킹 순으로 칼로리가 많았습니다.

햄버거는 건강과 다이어트를 위해서 가급적 자제합시다~

(WHO 성인 1인당 트랜스 지방산 제한량 - 2.2g / 햄버거에 함유된 트랜스 지방산 - 5.8g)

[오드리@]

앗 ㅜㅜ 이런거열심히찾고있엇는데 ;;전오늘 케이에프씨바베큐치킨버거 먹었답니다;;허허

[나레이터정♡]

중학교때 주말마다 친구들이랑 롯데리아에서 햄버거쎗+후렌치후라이+콜라를 먹어준건 고스란히 지금의 고통이되었다는 ㅠ_ ㅠ;;

[요가가 짱쪼아!]

오 이거 올리신분 좀 꼼꼼하시네요 와 최고최고 > <쪼아!

[무지방우유]

으음... 그럼 여기서 무얼 먹어야 그나마 낫게 먹은걸까요; 콜레스테롤을 기준으로 봐야하나;ㅅ;

[슬픈데]

좋은 게시물이네요. 스크랩 해갈게요~^^

[집념.욕심.몸무게]

와 다행이다. 햄버거 먹을래다가 녹차아이스크림 사먹었는데;; 근데 내가 듣기에는 녹차아이스크림도 살이 ;; ;ㅁ; ; ㅁ; 흑흑 그래도 햄버거보단 칼로리 낫겠지.?? ;ㅁ;

[CLONE]

원본 게시글에 꼬리말 인사를 남깁니다.

[바비걸입니다!]

상하이스파이시 진짜 좋아하는데ㅜㅜ

[HAERU]

치즈버거 완소였는데 ㄱ-