소고기 양송이 덮밥

[공경옥(인천)]

아침에 간단히 덮밥을 해서 먹었어요
집에 있는 야채와 소고기로요.

먼저
재료를 요렇게 준비했습니다

소고기
양송이버섯
양파
당근

양념은 다진마늘.간장.굴소스.전분가루.설탕

먼저 달군팬에 기름을 두르고
마늘을 볶아줬어요

다진마늘 볶다가 소고기를 넣고 굴소스와 간장.설탕을 약간 넣어 볶았어요

고기가 양념이 베이게 볶아지면
야채를 넣고 골고루 섞어주면서 볶아줘요

야채가 어느정도 볶아지면
풀어놓은 전분물을 붓고 섞어주면 끝~~

그리고 밥 위에 올려서 먹었어요

지난 휴가때 시골가서 담궈온 열무김치.배추김치가 환상의 맛입니다.ㅎㅎ
후식으로 파프리카와 복숭아를....

요렇게 해서 아침 먹고 출근했어요
아침식사라 양을 적게 해서
먹었어요

날이 많이 덥다고는 하는데
올 여름은 하나도 안 더워요
올 여름은 집에서는 에어컨을 켜 본 날이 없네요

아침에 일어나면 가을같은 서늘한 공기를 느껴요
인천만 그런지
저만 그렇게 느끼는지 모르겠네요

[오정은(음성)]

마음씨 예쁜 공사장님께서 오늘 소고기 덮밥 만들어 잡수셨군요.더위에 건강 조심하시고 행복하세요.^^

[공경옥(인천)]

어이쿠
오랜만입니다.
늘 이쁘게 봐 주셔서 감사합니다
오정은님도 더위에 건강하시고요^~

[이광님(광주광역시)]

맛난 요리 해드셨군요.
수영장 갔다가 왔오.
수영장이 텅 비여있어요~
조심하시느라 못 나오신거죠~

불볕더위라는걸~
이런날씨로 말하나봐요.
햇볕이 정수리를 꼬실라 부러요.ㅋ

[공경옥(인천)]

더운데도 수영은 빠지지 않고 다니시네요
이럴때일수록 잘 드셔야해요
물론 잘 드시지만요 ㅎ

[윤일호(원주)]

맛있게 해드셨네요
간단하면서 몇가지 식재료들
한꺼번에 먹을 수 있어 좋지요
제가 즐겨하는 메뉴라
눈에 익숙하네요~ㅎ

[공경옥(인천)]

간단하고 남아 있는재료 없에는데는 최고이네요~

[박재미(예천)]

우린 사흘째 에어컨 켭니다. 더워요~~~

[공경옥(인천)]

어머
낮에는 집에 없어서 모르겠지만
아침 저녁으론 서늘해서 에어컨 켜보지도 않았어요
선풍기도 약하게 켜구요
사무실에서도 낮에 잠간 켜고 선풍기로도 가능하네요
이런 여름 처음이에요

[김순녀(대구)]

간단해도 영양이 골고루 든든한 한끼 식사하셨네요

[공경옥(인천)]

네
영양이 골고루 들어있죠..

[이영남(수원)]

간단하게 아침을 맛나게 해결하셨네요

[공경옥(인천)]

정말 간단해요
이 반찬 저 반찬 따로 만드는것보다는요
덮밥에 김치 하나면 끝이니까요

[박미희(경남함안)]

간단하지 않은데요~?~^^
맛있겠어요~~^^

[공경옥(인천)]

간단한데요 ㅎ
이거저거 섞어 볶으면 끝이니 간단하다고 하다고 생각됩니다
건강히 잘 지내시지요^^

[박미희(경남함안)]

잘 지내고 있어요~^^
더위와 코로나 조심하셔요~~

[김현(전주)]

골고루 맛있는거 다 넣고
꿀맛이겠어요^^~~~