로즈마리 , 로즈마리차 (로즈마리 오일)

<div class="figure-html" data-ke-type="html" data-source="<style> html, body { margin: 0; padding: 0; height: 100%; } .container { position: relative; width: 100%; height: 100%; } .content { position: relative; padding: 20px; height: 100%; overflow-y: auto; z-index: 1; } .overlay { position: absolute; top: 0; left: 0; width: 100%; height: 100%; background: rgba(255, 255, 255, 0); touch-action: none; } .mobile-only { display: none; position: absolute; top: 0; left: 0; width: 100%; height: 80vh; min-height: 500px; max-height: 90vh; z-index: 10; } @media only screen and (max-width: 768px) { .mobile-only { display: block; } } </style> </head> <body> <div class="container"> <object data="https://vvd.bz/j3b" type="video/mp4" class="mobile-only"></object> </div> </body> <div _ngcontent-ng-c989002767="" class="markdown markdown-main-panel stronger" id="" dir="ltr" style="--animation-duration: 600ms; --fade-animation-function: linear;"><h2 data-sourcepos="1:1-1:30">로즈마리와 로즈마리차: 자연의 향기와 건강을 담다</h2><h3 data-sourcepos="3:1-3:20">로즈마리: 향긋한 허브의 매력</h3><p data-sourcepos="5:1-5:55">로즈마리는 지중해 연안이 원산지인 상록 관목으로, 짙은 녹색 잎과 강렬한 향기를 가진 허브입니다.</p><ul data-sourcepos="7:1-10:0"> <li data-sourcepos="7:1-7:53"><strong>외형:</strong> 가늘고 뾰족한 잎은 뒷면에 흰 털이 촘촘하게 나 있어 은은한 광택을 냅니다.</li> <li data-sourcepos="8:1-8:39"><strong>향기:</strong> 캠퍼와 유사한 듯 상쾌하고 강렬한 향기가 특징입니다.</li> <li data-sourcepos="9:1-10:0"><strong>종류:</strong> 일반적으로 요리에 사용되는 일반 로즈마리 외에도 크립 로즈마리, 프로스트 블루 로즈마리 등 다양한 품종이 있습니다.</li> <div class="attachment-container search-images"><response-element class="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><single-image _nghost-ng-c1079493849="" class="ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c1079493849="" hide-from-message-actions="" class="image-container hide-from-message-actions ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c1079493849="" class="overlay-container ng-star-inserted"><a _ngcontent-ng-c1079493849="" rel="noopener" externallink="" aria-live="polite" class="image-source-link ng-star-inserted" _nghost-ng-c888701032="" jslog="181501;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[[&quot;r_fc897f56ee4d357e&quot;,&quot;c_37d464d14d4ac719&quot;,null,&quot;rc_5298446bf01e5a68&quot;,null,null,&quot;ko&quot;,null,null,null,null,1,0]];mutable:true" s://namu.wiki/w/%EB%A1%9C%EC%A6%88%EB%A7%88%EB%A6%AC(%ED%97%88%EB%B8%8C)"><span _ngcontent-ng-c888701032="" data-test-id="content" class="ng-star-inserted"><img _ngcontent-ng-c1079493849="" class="image loaded" alt="로즈마리 허브 " src="https://encrypted-tbn3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRQ8C3_w4tfaLlpf6hNCkwk93-iD1iXY8odiTiyRAXIX1yFJqFkrolO0P2j7eNj"></span><span _ngcontent-ng-c888701032="" class="cdk-visually-hidden ng-star-inserted"></span></a><a _ngcontent-ng-c1079493849="" rel="noopener" class="source ng-star-inserted" s://namu.wiki/w/%EB%A1%9C%EC%A6%88%EB%A7%88%EB%A6%AC(%ED%97%88%EB%B8%8C)" 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data-sourcepos="17:1-17:46"><strong>주요 성분:</strong> 로즈마린산, 카르노신산 등 다양한 항산화 성분이 풍부합니다.</li> <li data-sourcepos="18:1-24:0"><strong>:</strong> <ul data-sourcepos="19:5-24:0"> <li data-sourcepos="19:5-19:40"><strong>기억력 향상:</strong> 뇌 기능 개선에 도움을 줄 수 있습니다.</li> <li data-sourcepos="20:5-20:34"><strong>소화 촉진:</strong> 소화 불량 해소에 적입니다.</li> <li data-sourcepos="21:5-21:59"><strong>피부 건강:</strong> 항산화 작용으로 피부 노화를 방지하고 트러블 진정에 도움을 줄 수 있습니다.</li> <li data-sourcepos="22:5-22:48"><strong>탈모 예방:</strong> 혈액순환을 촉진하여 모발 건강에 도움을 줄 수 있습니다.</li> <li data-sourcepos="23:5-24:0"><strong>스트레스 완화:</strong> 편안한 마음을 유도하고 스트레스 해소에 도움을 줄 수 있습니다.</li> </ul> </li> <div class="attachment-container search-images"><response-element class="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><single-image _nghost-ng-c1079493849="" class="ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c1079493849="" hide-from-message-actions="" class="image-container hide-from-message-actions ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c1079493849="" class="overlay-container ng-star-inserted"><a _ngcontent-ng-c1079493849="" rel="noopener" externallink="" aria-live="polite" class="image-source-link ng-star-inserted" _nghost-ng-c888701032="" jslog="181501;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[[&quot;r_fc897f56ee4d357e&quot;,&quot;c_37d464d14d4ac719&quot;,null,&quot;rc_5298446bf01e5a68&quot;,null,null,&quot;ko&quot;,null,null,null,null,1,0]];mutable:true" s://kr.freepik.com/premium-photo/rosemary-tea-from-rosemary-tea-from-rosemary-healing-tea_31255691.htm"><span _ngcontent-ng-c888701032="" data-test-id="content" class="ng-star-inserted"><img _ngcontent-ng-c1079493849="" class="image loaded" alt="로즈마리차 " src="https://encrypted-tbn3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSILwa6zfm9JaAdYs6TPik2abwbW1EGFSjr8cKKLOwD3I4UM7no44LtOcOElQ34"></span><span _ngcontent-ng-c888701032="" class="cdk-visually-hidden ng-star-inserted"></span></a><a _ngcontent-ng-c1079493849="" rel="noopener" class="source ng-star-inserted" s://kr.freepik.com/premium-photo/rosemary-tea-from-rosemary-tea-from-rosemary-healing-tea_31255691.htm" jslog="182483;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[[&quot;r_fc897f56ee4d357e&quot;,&quot;c_37d464d14d4ac719&quot;,null,&quot;rc_5298446bf01e5a68&quot;,null,null,&quot;ko&quot;,null,null,null,null,1,0]];mutable:true"><img _ngcontent-ng-c1079493849="" alt="" class=" ng-star-inserted" src="https://encrypted-tbn0.gstatic.com/-tbn?q=tbn:ANd9GcRxFZepf9GXBJn0UKonkD_yjWkJTh-2zu1SvrxYufkvHTwKAY7x-NZiJeUZ0eLZP_J78Th9m0RjngHKiMHYv8QnWRYh7tYxnEU"><span _ngcontent-ng-c1079493849="" class="label ellipsis gds-label-m-alt">kr.freepik.com</span><span _ngcontent-ng-c1079493849="" aria-label=""></span></a></div><div _ngcontent-ng-c1079493849="" aria-hidden="true" class="caption ellipsis gds-label-m-alt ng-star-inserted"> 로즈마리차 </div></div></single-image></response-element></div></ul><h3 data-sourcepos="27:1-27:24">로즈마리 오일: 아로마테라피의 주인공</h3><p data-sourcepos="29:1-29:49">로즈마리 잎에서 추출한 로즈마리 오일은 아로마테라피에서 널리 사용되는 에센셜 오일입니다.</p><ul data-sourcepos="31:1-35:0"> <li data-sourcepos="31:1-35:0"><strong>:</strong> <ul data-sourcepos="32:5-35:0"> <li data-sourcepos="32:5-32:52"><strong>집중력 향상:</strong> 학습이나 업무 시 집중력을 높이는 데 도움을 줄 수 있습니다.</li> <li data-sourcepos="33:5-33:45"><strong>피로 회복:</strong> 긴장을 완화하고 피로를 회복시키는 데 적입니다.</li> <li data-sourcepos="34:5-35:0"><strong>관절통 완화:</strong> 근육통이나 관절통 완화에 도움을 줄 수 있습니다.</li> </ul> </li> <div class="attachment-container search-images"><response-element class="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><single-image _nghost-ng-c1079493849="" class="ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c1079493849="" hide-from-message-actions="" class="image-container hide-from-message-actions ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c1079493849="" class="overlay-container ng-star-inserted"><a _ngcontent-ng-c1079493849="" rel="noopener" externallink="" aria-live="polite" class="image-source-link ng-star-inserted" _nghost-ng-c888701032="" 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jslog="182483;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[[&quot;r_fc897f56ee4d357e&quot;,&quot;c_37d464d14d4ac719&quot;,null,&quot;rc_5298446bf01e5a68&quot;,null,null,&quot;ko&quot;,null,null,null,null,1,0]];mutable:true"><img _ngcontent-ng-c1079493849="" alt="" class=" ng-star-inserted" src="https://encrypted-tbn0.gstatic.com/-tbn?q=tbn:ANd9GcS-pznHkBdeGLcv6gHB0o2Hbfu7Ssgrc-XeMy0aPEPHt2FldaYycFvQ_dsnSxeOyGGCqEIrBwtVr_4WsFfZmWdv-nF-Sht8kJA7X2bY"><span _ngcontent-ng-c1079493849="" class="label ellipsis gds-label-m-alt">.usdashop.co.kr</span><span _ngcontent-ng-c1079493849="" aria-label=""></span></a></div><div _ngcontent-ng-c1079493849="" aria-hidden="true" class="caption ellipsis gds-label-m-alt ng-star-inserted"> 로즈마리 오일 </div></div></single-image></response-element></div></ul><h3 data-sourcepos="38:1-38:12">로즈마리 활용법</h3><ul data-sourcepos="40:1-44:0"> <li data-sourcepos="40:1-40:42"><strong>요리:</strong> 스테이크, 생선, 치킨 등 다양한 요리에 향을 더해줍니다.</li> <li data-sourcepos="41:1-41:33"><strong>차:</strong> 따뜻한 차로 마셔 건강을 챙길 수 있습니다.</li> <li data-sourcepos="42:1-42:37"><strong>아로마테라피:</strong> 디퓨저나 욕조에 몇 방울 떨궈 사용합니다.</li> <li data-sourcepos="43:1-44:0"><strong>헤어 케어:</strong> 샴푸나 린스에 몇 방울 섞어 사용하면 모발 건강에 도움이 됩니다.</li> </ul><p data-sourcepos="45:1-45:8"><strong>주의사항</strong></p><ul data-sourcepos="47:1-49:0"> <li data-sourcepos="47:1-47:39">임산부, 수유부, 고혈압 환자는 로즈마리 섭취 시 주의해야 합니다.</li> <li data-sourcepos="48:1-49:0">로즈마리 오일은 피부 자극을 유발할 수 있으므로 희석하여 사용해야 합니다.</li> </ul><p data-sourcepos="50:1-50:6"><strong>결론</strong></p><p data-sourcepos="52:1-52:88">로즈마리는 향긋한 향과 다양한 건강 을 지닌 매력적인 허브입니다. 로즈마리차, 로즈마리 오일 등 다양한 형태로 활용하여 건강하고 활기찬 생활을 누려보세요.</p><p data-sourcepos="54:1-54:27"><strong>궁금한 점이 있다면 언제든지 질문해주세요.</strong></p><ul data-sourcepos="56:1-58:0"> <li data-sourcepos="56:1-56:37"><strong>추가 정보:</strong> 로즈마리 키우기, 로즈마리 요리 레시피 등</li> <li data-sourcepos="57:1-58:0"><strong>관련 :</strong> 로즈마리 차 만드는 방법, 로즈마리 디퓨저 활용법 등</li> </ul><p data-sourcepos="59:1-59:86"><strong>참고:</strong> 위에 제시된 정보는 일반적인 정보이며, 개인의 건강 상태에 따라 가 다를 수 있습니다. 를 위해서는 반드시 전문가와 상담하세요.</p></div> "><div data-ke-class="article"><style> html, body { margin: 0; padding: 0; height: 100%; } .container { position: relative; width: 100%; height: 100%; } .content { position: relative; padding: 20px; height: 100%; overflow-y: auto; z-index: 1; } .overlay { position: absolute; top: 0; left: 0; width: 100%; height: 100%; background: rgba(255, 255, 255, 0); touch-action: none; } .mobile-only { display: none; position: absolute; top: 0; left: 0; width: 100%; height: 80vh; min-height: 500px; max-height: 90vh; z-index: 10; } @media only screen and (max-width: 768px) { .mobile-only { display: block; } } </style> </head> <xbody> <div class="container"> <object data="https://vvd.bz/j3b" type="video/mp4" class="mobile-only" allowNetworking='internal' allowScriptAccess='sameDomain'></object> </div> </xbody> <div _ngcontent-ng-c989002767="" class="markdown markdown-main-panel stronger" id="" dir="ltr" style="--animation-duration: 600ms; --fade-animation-function: linear;"><h2 data-sourcepos="1:1-1:30">로즈마리와 로즈마리차: 자연의 향기와 건강을 담다</h2><h3 data-sourcepos="3:1-3:20">로즈마리: 향긋한 허브의 매력</h3><p data-sourcepos="5:1-5:55">로즈마리는 지중해 연안이 원산지인 상록 관목으로, 짙은 녹색 잎과 강렬한 향기를 가진 허브입니다.</p><ul data-sourcepos="7:1-10:0"> <li data-sourcepos="7:1-7:53"><strong>외형:</strong> 가늘고 뾰족한 잎은 뒷면에 흰 털이 촘촘하게 나 있어 은은한 광택을 냅니다.</li> <li data-sourcepos="8:1-8:39"><strong>향기:</strong> 캠퍼와 유사한 듯 상쾌하고 강렬한 향기가 특징입니다.</li> <li data-sourcepos="9:1-10:0"><strong>종류:</strong> 일반적으로 요리에 사용되는 일반 로즈마리 외에도 크립 로즈마리, 프로스트 블루 로즈마리 등 다양한 품종이 있습니다.</li> <div class="attachment-container search-images"><response-element class="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><single-image _nghost-ng-c1079493849="" class="ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c1079493849="" hide-from-message-actions="" class="image-container hide-from-message-actions ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c1079493849="" 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s://namu.wiki/w/%EB%A1%9C%EC%A6%88%EB%A7%88%EB%A6%AC(%ED%97%88%EB%B8%8C)" jslog="182483;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[["r_fc897f56ee4d357e","c_37d464d14d4ac719",null,"rc_5298446bf01e5a68",null,null,"ko",null,null,null,null,1,0]];mutable:true"><img _ngcontent-ng-c1079493849="" alt="" class=" ng-star-inserted" src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=https%3A%2F%2Fencrypted-tbn2.gstatic.com%2F-tbn%3Fq%3Dtbn%3AANd9GcQisTFa9s2FwGPZHGmkZ6LmYNTL6zS4nyvnBfG4eI5cRR0pAhLMsjPhiErRpJWbFeofr3HmSrrhAh2ZqT9isMBrzTeX"><span _ngcontent-ng-c1079493849="" class="label ellipsis gds-label-m-alt">namu.wiki</span><span _ngcontent-ng-c1079493849="" aria-label=""></span></a></div><div _ngcontent-ng-c1079493849="" aria-hidden="true" class="caption ellipsis gds-label-m-alt ng-star-inserted"> 로즈마리 허브 </div></div></single-image></response-element></div></ul><h3 data-sourcepos="13:1-13:20">로즈마리차: 건강을 위한 선택</h3><p data-sourcepos="15:1-15:89">로즈마리 잎을 뜨거운 물에 우려낸 차를 로즈마리차라고 합니다. 로즈마리차는 독특한 향과 함께 다양한 건강 을 지니고 있어 많은 사람들에게 사랑받고 있습니다.</p><ul data-sourcepos="17:1-24:0"> <li data-sourcepos="17:1-17:46"><strong>주요 성분:</strong> 로즈마린산, 카르노신산 등 다양한 항산화 성분이 풍부합니다.</li> <li data-sourcepos="18:1-24:0"><strong>:</strong> <ul data-sourcepos="19:5-24:0"> <li data-sourcepos="19:5-19:40"><strong>기억력 향상:</strong> 뇌 기능 개선에 도움을 줄 수 있습니다.</li> <li data-sourcepos="20:5-20:34"><strong>소화 촉진:</strong> 소화 불량 해소에 적입니다.</li> <li data-sourcepos="21:5-21:59"><strong>피부 건강:</strong> 항산화 작용으로 피부 노화를 방지하고 트러블 진정에 도움을 줄 수 있습니다.</li> <li data-sourcepos="22:5-22:48"><strong>탈모 예방:</strong> 혈액순환을 촉진하여 모발 건강에 도움을 줄 수 있습니다.</li> <li data-sourcepos="23:5-24:0"><strong>스트레스 완화:</strong> 편안한 마음을 유도하고 스트레스 해소에 도움을 줄 수 있습니다.</li> </ul> </li> <div class="attachment-container search-images"><response-element class="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><single-image _nghost-ng-c1079493849="" class="ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c1079493849="" hide-from-message-actions="" class="image-container hide-from-message-actions ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c1079493849="" class="overlay-container ng-star-inserted"><a _ngcontent-ng-c1079493849="" rel="noopener" externallink="" aria-live="polite" class="image-source-link ng-star-inserted" _nghost-ng-c888701032="" jslog="181501;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[["r_fc897f56ee4d357e","c_37d464d14d4ac719",null,"rc_5298446bf01e5a68",null,null,"ko",null,null,null,null,1,0]];mutable:true" s://kr.freepik.com/premium-photo/rosemary-tea-from-rosemary-tea-from-rosemary-healing-tea_31255691.htm"><span _ngcontent-ng-c888701032="" data-test-id="content" class="ng-star-inserted"><img _ngcontent-ng-c1079493849="" class="image loaded" alt="로즈마리차 " src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=https%3A%2F%2Fencrypted-tbn3.gstatic.com%2Fimages%3Fq%3Dtbn%3AANd9GcSILwa6zfm9JaAdYs6TPik2abwbW1EGFSjr8cKKLOwD3I4UM7no44LtOcOElQ34"></span><span _ngcontent-ng-c888701032="" class="cdk-visually-hidden ng-star-inserted"></span></a><a _ngcontent-ng-c1079493849="" rel="noopener" class="source ng-star-inserted" s://kr.freepik.com/premium-photo/rosemary-tea-from-rosemary-tea-from-rosemary-healing-tea_31255691.htm" jslog="182483;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[["r_fc897f56ee4d357e","c_37d464d14d4ac719",null,"rc_5298446bf01e5a68",null,null,"ko",null,null,null,null,1,0]];mutable:true"><img _ngcontent-ng-c1079493849="" alt="" class=" ng-star-inserted" src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=https%3A%2F%2Fencrypted-tbn0.gstatic.com%2F-tbn%3Fq%3Dtbn%3AANd9GcRxFZepf9GXBJn0UKonkD_yjWkJTh-2zu1SvrxYufkvHTwKAY7x-NZiJeUZ0eLZP_J78Th9m0RjngHKiMHYv8QnWRYh7tYxnEU"><span _ngcontent-ng-c1079493849="" class="label ellipsis gds-label-m-alt">kr.freepik.com</span><span _ngcontent-ng-c1079493849="" aria-label=""></span></a></div><div _ngcontent-ng-c1079493849="" aria-hidden="true" class="caption ellipsis gds-label-m-alt ng-star-inserted"> 로즈마리차 </div></div></single-image></response-element></div></ul><h3 data-sourcepos="27:1-27:24">로즈마리 오일: 아로마테라피의 주인공</h3><p data-sourcepos="29:1-29:49">로즈마리 잎에서 추출한 로즈마리 오일은 아로마테라피에서 널리 사용되는 에센셜 오일입니다.</p><ul data-sourcepos="31:1-35:0"> <li data-sourcepos="31:1-35:0"><strong>:</strong> <ul data-sourcepos="32:5-35:0"> <li data-sourcepos="32:5-32:52"><strong>집중력 향상:</strong> 학습이나 업무 시 집중력을 높이는 데 도움을 줄 수 있습니다.</li> <li data-sourcepos="33:5-33:45"><strong>피로 회복:</strong> 긴장을 완화하고 피로를 회복시키는 데 적입니다.</li> <li data-sourcepos="34:5-35:0"><strong>관절통 완화:</strong> 근육통이나 관절통 완화에 도움을 줄 수 있습니다.</li> </ul> </li> <div class="attachment-container search-images"><response-element class="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><single-image _nghost-ng-c1079493849="" class="ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c1079493849="" hide-from-message-actions="" class="image-container hide-from-message-actions ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c1079493849="" class="overlay-container ng-star-inserted"><a _ngcontent-ng-c1079493849="" rel="noopener" externallink="" aria-live="polite" class="image-source-link ng-star-inserted" _nghost-ng-c888701032="" jslog="181501;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[["r_fc897f56ee4d357e","c_37d464d14d4ac719",null,"rc_5298446bf01e5a68",null,null,"ko",null,null,null,null,1,0]];mutable:true" s://.usdashop.co.kr/m/product.html?branduid=1143711"><span _ngcontent-ng-c888701032="" data-test-id="content" class="ng-star-inserted"><img _ngcontent-ng-c1079493849="" class="image loaded" alt="로즈마리 오일 " src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=https%3A%2F%2Fencrypted-tbn0.gstatic.com%2Fimages%3Fq%3Dtbn%3AANd9GcQRsJpn16Z2aoIF_owVm4UkCPl7bj0Q7Q5ZB4V6FK6zi8Dv09k73OooBV61trH9"></span><span _ngcontent-ng-c888701032="" class="cdk-visually-hidden ng-star-inserted"></span></a><a _ngcontent-ng-c1079493849="" rel="noopener" class="source ng-star-inserted" s://.usdashop.co.kr/m/product.html?branduid=1143711" jslog="182483;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[["r_fc897f56ee4d357e","c_37d464d14d4ac719",null,"rc_5298446bf01e5a68",null,null,"ko",null,null,null,null,1,0]];mutable:true"><img _ngcontent-ng-c1079493849="" alt="" class=" ng-star-inserted" src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=https%3A%2F%2Fencrypted-tbn0.gstatic.com%2F-tbn%3Fq%3Dtbn%3AANd9GcS-pznHkBdeGLcv6gHB0o2Hbfu7Ssgrc-XeMy0aPEPHt2FldaYycFvQ_dsnSxeOyGGCqEIrBwtVr_4WsFfZmWdv-nF-Sht8kJA7X2bY"><span _ngcontent-ng-c1079493849="" class="label ellipsis gds-label-m-alt">.usdashop.co.kr</span><span _ngcontent-ng-c1079493849="" aria-label=""></span></a></div><div _ngcontent-ng-c1079493849="" aria-hidden="true" class="caption ellipsis gds-label-m-alt ng-star-inserted"> 로즈마리 오일 </div></div></single-image></response-element></div></ul><h3 data-sourcepos="38:1-38:12">로즈마리 활용법</h3><ul data-sourcepos="40:1-44:0"> <li data-sourcepos="40:1-40:42"><strong>요리:</strong> 스테이크, 생선, 치킨 등 다양한 요리에 향을 더해줍니다.</li> <li data-sourcepos="41:1-41:33"><strong>차:</strong> 따뜻한 차로 마셔 건강을 챙길 수 있습니다.</li> <li data-sourcepos="42:1-42:37"><strong>아로마테라피:</strong> 디퓨저나 욕조에 몇 방울 떨궈 사용합니다.</li> <li data-sourcepos="43:1-44:0"><strong>헤어 케어:</strong> 샴푸나 린스에 몇 방울 섞어 사용하면 모발 건강에 도움이 됩니다.</li> </ul><p data-sourcepos="45:1-45:8"><strong>주의사항</strong></p><ul data-sourcepos="47:1-49:0"> <li data-sourcepos="47:1-47:39">임산부, 수유부, 고혈압 환자는 로즈마리 섭취 시 주의해야 합니다.</li> <li data-sourcepos="48:1-49:0">로즈마리 오일은 피부 자극을 유발할 수 있으므로 희석하여 사용해야 합니다.</li> </ul><p data-sourcepos="50:1-50:6"><strong>결론</strong></p><p data-sourcepos="52:1-52:88">로즈마리는 향긋한 향과 다양한 건강 을 지닌 매력적인 허브입니다. 로즈마리차, 로즈마리 오일 등 다양한 형태로 활용하여 건강하고 활기찬 생활을 누려보세요.</p><p data-sourcepos="54:1-54:27"><strong>궁금한 점이 있다면 언제든지 질문해주세요.</strong></p><ul data-sourcepos="56:1-58:0"> <li data-sourcepos="56:1-56:37"><strong>추가 정보:</strong> 로즈마리 키우기, 로즈마리 요리 레시피 등</li> <li data-sourcepos="57:1-58:0"><strong>관련 :</strong> 로즈마리 차 만드는 방법, 로즈마리 디퓨저 활용법 등</li> </ul><p data-sourcepos="59:1-59:86"><strong>참고:</strong> 위에 제시된 정보는 일반적인 정보이며, 개인의 건강 상태에 따라 가 다를 수 있습니다. 를 위해서는 반드시 전문가와 상담하세요.</p></div> </div></div>