1. 운동
트레이드 밀 20분
스텝퍼 20분
웨이트 10분
스트레칭 10분
수영 40분
롤러 브레이딩 1시간
2. 먹는거?
아침 : 사과파이 반쪽, 우유+미숫가루
점심 : 오렌지, 빵 1쪽
저녁 : 샐러드
간식 : 다여트 콜라조금, 버블티(맛 무쟈게 없는집 가서 쪼금 먹음)
카스테라 빵 조금
3. 바른생활
물먹는게 젤~ 힘들다!!!!! 힝~ 어떻게 해야 물을 열심히 먹을수 있을
련지.... 킹~ 70점
4. 잡담
계속 날씨가 좋은게.... 정말 좋네여~ 참고로 여긴 캐나다...밴쿠버
이제, 여름 날씨가 나네여~ 선선하면서 바람부는 햐햐햐!!!!
오늘은 운동 다녀와서, 쩜 놀아주구~ 롤러 브레이딩을 했는뎅~ 아직도
쪼금 무리인듯 싶네여~ 나는 왜이렇케 운동 신경이 없는징~ 맨날 타도
그게 그건거 같구... 내리막길은 무서버서 못 타겠구...
머 운동하고 조금씩 룸메랑 이것 저것 먹으러 다니는뎅~ 신경은
그렇게 안썼습니당~ 이제 남은 방학이 다 끝나기 때문이져~ 다음주
부터는 룸메랑 그렇게 돌아 다닐 시간도 없을듯 보이네여~^^;
아~ 맞다!!!! 오늘 버블티를 먹었는뎅, 제가 정~말 좋아하는 거거든여?
근데, 맨날 먹어 보던 맛이랑 너~무 다르고 가격도 비싼,,,, 그런
걸 먹어서, 돈아까버여 ㅜㅜ
카페 게시글
초보일기장
7년의 다여트 끝내기*48*
Crocus
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03.05.01 00:39
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