뼈에 좋은 약초

뼈에 좋은 약초 달맞이꽃 달맞이꽃은 주로 관절염이나 여성의 갱년기 장애에 많이 사용하는 약초입니다. 달맞이꽃 씨앗으로 만든 기름 즉 종자유는 관절염에 아주 효험이 좋습니다. 달맞이꽃 효소로 드셔도 좋고 전초를 말렸다가 다려 드셔도 허리 아픈데 무릎등 아주 좋습니다. 청미래 청미래는 산속에서 덩굴로 올라가는 식물입니다. 몸의 독성을 빼 주기 때문에 중금속 배출 .해독으로도 사용되지만 청미래는 관절염에 아주 좋은 약초입니다. 전초를 다려 먹어도 되고 효소로 만들어 먹어도 됩니다. 가시달린 약초 가시오가피, 두릎, 청미래등 가시 달린 모든 약초는 관절염에 좋습니다. 우슬 우슬은 글자 그대로 소 무릎뼈처럼 단단하게 해 준다는 약초이며 우리말로는 쇠무릎지기라고 하는데, 물가에 잘 자랍니다. 우슬은 뿌리만 사용하는데 그것 보다는 전초를 채취해다가 잘 씻어 말려서 적당한 크기로잘라 두고 사용하시면 되는데, 말릴 때는 바람이 잘 통하는 그늘에서 말리도록 하십시오. 강한 햇볕에 말리게 되면 약성의 손실이 생깁니다. 우슬은 그 한 가지만으로도 효과가 우수한 약초인데 여성의 경우는 임신중에는 복용을 피해야 합니다. 예전에는 낙태를 위한 목적으로도 사용한 사례가 흔하였습니다. 우슬은 말린 것 기준으로 1 일에 12 ~ 15g 정도가 적정량이며 달임으로 하여 식전 30분 전에 3 회에 나누어 드시면 됩니다. 또한 시너지 효과를 보시고 싶다면 몇 가지를 첨가하시는 게 좋습니다. 홍화씨 홍화씨로서 이 속에 포함된 백금 성분이 뼈를 아주 강하게 해 줍니다. 홍화씨는 기름기가 많은만큼 달임으로 할 경우 채 30%도 소화 흡수가 안 되니잘 볶아서 가루로 만든 다음 진한 생강차로 드시면 60% 정도는 흡수가 됩니다.그냥 생강차 없이 드시면 45% 정도만 흡수가 됩니다. 마삭줄 마삭줄이란 약초로 소나무, 참나무 등을 감고 올라간 덩굴 식물입니다. 단, 바위나 흙 위를 기거나 축대, 건물 벽을 타고 오른 것은 사용치 말아야 합니다. 찔레뿌리 찔레나무의 뿌리가 뼈 질환에 효력이 좋습니다. 접골목 부러진 뼈를 척척 붙인다는 접골목도 아주 좋습니다, 구골목 개뼈처럼 단단히 만들어 준다는 약초로서, 정확한 식물명은 호랑가시나무로서 전초를 다 사용합니다.