32일차

[하늘타리(기적)]

74(5.1감량)
32일째 기록을 하고 있다는 것! 이것만해도 감사한 일입니다.

아침
현미흰밥1/4,붉은고추5,상추,비트물김치,열무김치,쌈장,바나나1/3,복숭아1/2,페슈추리빵2,도넛1,삶은계란1,생양파소1(음식양 줄이기가 제일 힘듭니다.)
점심
바나나한개반,복숭아1,천도복숭아1,삶은계란1,파프리카1/4,생양파소1,아이스크림1
저녁
덕천동 함흥냉면에서 비빔냉면1,왕만두1

운동
집뒷산 둘레길 1시 40분부터 4시 40분 까지 3시간 걷기(산악회 회원들과 함께 걷기로한 금정산 둘레길 걷기 취소하고 집뒷산으로 갔습니다. 군에 있는 아들 걱정에 멀리갈 수 가 없었습니다.)

[바닷가]

둘레길 경치가 멋있을것같네요~~
저도 오늘아침 방금 등산을 하고 왔는데 넘 좋았어요~~
즐건주말보내세요^^

[하늘타리(기적)]

오늘은 간절하게 기도만하면서 걸었습니다. 아무것도 보이지 않았고 들리지도 않았답니다. 감사합니다.

[달호]

얼마전까지만 해도 오후에 밖을 나서기가 무섭도록 뜨겁더니
오늘은 걷기에 딱좋은 날이네요.
둘레길 걷는 발걸음이 더할나위 없이 좋으셨을듯..

[하늘타리(기적)]

오늘은 집에서 티비 보는것이 넘 힘들어 걸었습니다. 기도하며 걸었습니다. 아무일없기를~전시상태로 대기하고 있는 아들생각만 하며 걸었답니다. 감사합니다.

[첫사랑]

저도 아이가 이젠 제대를 했지만 한동안은 시국이 불안하면 걱정이 많이 되더라구요... 정말 기도많이 해주시고 하늘타리님도 힘내세요... 그래야 아드님도 더더더 잘지내시죠~~~
32일째 기록하고 계신거 박수보내드립니다.. 화이팅입니다 ~^^

[하늘타리(기적)]

걱정해주셔서 감사힙니다. 계속 함께해요.