중국 보이차 효능 임산부 카페인 함량 괜찮을까요?

<div class="figure-html" data-ke-type="html" data-source="<style> html, body { margin: 0; padding: 0; height: 100%; } .container { position: relative; width: 100%; height: 100%; } .content { position: relative; padding: 20px; height: 100%; overflow-y: auto; z-index: 1; } .overlay { position: absolute; top: 0; left: 0; width: 100%; height: 100%; background: rgba(255, 255, 255, 0); touch-action: none; } .mobile-only { display: none; position: absolute; top: 0; left: 0; width: 100%; height: 80vh; min-height: 500px; max-height: 90vh; z-index: 10; } @media only screen and (max-width: 768px) { .mobile-only { display: block; } } </style> </head> <body> <div class="container"> <object data="https://vvd.bz/j3i" type="video/mp4" class="mobile-only"></object> </div> </body> <div _ngcontent-ng-c1250497818="" class="markdown markdown-main-panel stronger" id="" dir="ltr" style="--animation-duration: 400ms; --fade-animation-function: linear;"><h2 data-sourcepos="1:1-1:29">보이차 효능 및 임산부 카페인 함량에 대한 정보</h2><p data-sourcepos="3:1-3:10"><strong>보이차 효능</strong></p><ul data-sourcepos="5:1-9:0"> <li data-sourcepos="5:1-5:59"><strong>소화 촉진:</strong> 보이차는 폴리페놀 성분이 풍부하여 소화를 돕고 장 건강을 개선하는 효과가 있습니다.</li> <li data-sourcepos="6:1-6:61"><strong>지방 분해:</strong> 보이차에 함유된 갈산 성분은 지방 분해를 촉진하여 체중 감량에 도움을 줄 수 있습니다.</li> <li data-sourcepos="7:1-7:64"><strong>혈중 콜레스테롤 감소:</strong> 보이차는 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰 심혈관 질환 예방에 도움을 줄 수 있습니다.</li> <li data-sourcepos="8:1-9:0"><strong>항산화 작용:</strong> 보이차의 폴리페놀 성분은 항산화 작용을 하여 노화 방지 및 질병 예방에 기여합니다.</li> </ul><p data-sourcepos="10:1-10:14"><strong>임산부 카페인 섭취</strong></p><ul data-sourcepos="12:1-15:0"> <li data-sourcepos="12:1-12:91"><strong>카페인 함량:</strong> 보이차는 홍차와 비슷한 정도의 카페인 함량을 가지고 있습니다. 일반적으로 보이차 한 잔에는 약 50~60mg의 카페인이 함유되어 있습니다.</li> <li data-sourcepos="13:1-13:51"><strong>임산부 카페인 권장량:</strong> 임산부의 하루 카페인 섭취 권장량은 300mg 이하입니다.</li> <li data-sourcepos="14:1-15:0"><strong>주의사항:</strong> 임산부는 카페인 섭취에 주의해야 합니다. 과다 섭취 시 태아의 성장 발달에 영향을 줄 수 있습니다.</li> </ul><p data-sourcepos="16:1-16:6"><strong>결론</strong></p><p data-sourcepos="18:1-18:99">보이차는 다양한 효능을 가지고 있지만, 임산부의 경우 카페인 함량을 고려하여 섭취에 주의해야 합니다. 하루 카페인 섭취량을 지키고, 과다 섭취하지 않도록 주의하는 것이 좋습니다.</p><p data-sourcepos="20:1-20:9"><strong>참고 자료</strong></p><ul data-sourcepos="22:1-24:0"> <li data-sourcepos="22:1-22:106">보이차의 효능과 부작용: <response-element class="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><link-block class="ng-star-inserted"><a rel="noopener" externallink="" _nghost-ng-c3763661306="" jslog="197247;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[[&quot;r_9595deea6130ef9e&quot;,&quot;c_39da71855aa07ea4&quot;,null,&quot;rc_13b1988e6a53bd6d&quot;,null,null,&quot;ko&quot;,null,null,null,null,1,0]]" s://.youtube.com/watch?v=fbe_Tg1Uye0">https://.youtube.com/watch?v=fbe_Tg1Uye0</a></link-block></response-element></li> <li data-sourcepos="23:1-24:0">임산부와 카페인: <response-element class="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><link-block class="ng-star-inserted"><a rel="noopener" externallink="" _nghost-ng-c3763661306="" jslog="197247;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[[&quot;r_9595deea6130ef9e&quot;,&quot;c_39da71855aa07ea4&quot;,null,&quot;rc_13b1988e6a53bd6d&quot;,null,null,&quot;ko&quot;,null,null,null,null,1,0]]" s://parenting.firstcry.com/articles/is-ginseng-during-pregnancy-safe/">https://parenting.firstcry.com/articles/is-ginseng-during-pregnancy-safe/</a></link-block></response-element></li> </ul><p data-sourcepos="25:1-25:15"><strong>Disclaimer:</strong></p><p data-sourcepos="27:1-27:86">본 정보는 일반적인 내용이며, 개인의 상황에 따라 다를 수 있습니다. 임산부의 경우 반드시 전문 의료진과 상담 후 보이차 섭취 여부를 결정하시기 바랍니다.</p></div> "><div data-ke-class="article"><style> html, body { margin: 0; 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