<![CDATA[
<DIV>
<P> </P>
<P> </P>
<P> 4달간의 눈물나는 노력끝에 드디어 </P>
<P>50키로대로 진입....</P>
<P>눈물이 앞을 가린다...</P>
<P> </P>
<P>독하다는 소리 들어가며...</P>
<P>식이와...운동....</P>
<P>나이 먹어서 살빼서 뭐하냐는 </P>
<P>주위의 따가운 시선들...</P>
<P> </P>
<P>드디어...나 27인치 스키니 사서 입었다.</P>
<P>눈물났다.</P>
<P>백화점 판매원이 " 날씬해서 넘 잘어울리시네요.."</P>
<P>이한마디에 하마터면 울뻔했다..ㅋㅋ</P>
<P> </P>
<P>살빼고 나니 정말 딴세상인거 같다.</P>
<P>얼마전까진 거의 내나이로 봤는데...</P>
<P>이젠 어디나가면...</P>
<P>아가씨란다..ㅎㅎㅎ</P>
<P>나이가 몇갠데...</P>
<P>넘넘 감사하다..</P>
<P> </P>
<P>살빼고 나니...</P>
<P>건강해지고..젊어진거같다..</P>
<P> </P>
<P>지금도 열심히 다욧하고 계시는 다이어터 여러분~~~</P>
<P>독하게 살빼세요.</P>
<P>정말로 세상이 달라집니다.^^</P>
<P> </P>
<P>근데...이게 염장글 맞나모르겠네요.^^</P>
<P> </P>
<P>오늘 보건소 가서 인바디 검사했는데...</P>
<P>처음 다욧 시작할때보다 지방만 정확하게 16키로가 빠졌답니다.</P>
<P>보건소 직원이 비법 알려달라네요.ㅎㅎㅎ</P>
<P>넘 신기하게 지방만 쏘~옥 빼고 근육은 늘었다고..^^</P>
<P>무튼 넘넘 기분좋은 하루네요..^^</P>
<P>다들 열다 하세요..^^</P>
<P> </P>
<P align=center><FONT color=#8e8e8e>-*-*-*-*--*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*--*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*--*-*-*-</FONT></P>
<P align=center><FONT color=#8e8e8e>★ 글을 읽으신 후 남기는 댓글은 글쓴이에게 보람을 느끼게 하고, 더 많은 좋은 글이 올라오게 한답니다.^^ 짧게라도 댓글 꾹!</FONT></P></DIV>
<P> </P>
<!-- -->
]]>
카페 게시글
빼고나니딴세상
아직도ing지만。。
4달만에 15키로 덜어내다.(165에 74.5 →59.5)
디아
추천 0
조회 7,292
10.12.06 15:52
댓글 74
다음검색
운동비법좀 알려주세요 ㅜㅜ 정말 대단하세요
고맙습니다..^^ 비법이랄거 까진 없지만...아래에다 제 운동과정을 써 드릴께요..^^
님 짱............ 와웈 ㅋ 너무 부럽네요 한달뒤에 내모습도 그랬으면 ㅜㅜ 하여튼 짱 !! 만나보고 싶어요 ㅜ
님두 꼭 그렇게 되실거예요..^^ 멋진모습으로의 변화...생각만으로도 가슴 두근거리죠...^^
전아직 목표체중까지 15kg이라는 산을 넘어야하네요; 그래도 님 글에 용기얻고 가요^^
네...꼭 그렇게 되실거예요..^^ 힘내서 꼭 목표 이루세요..^^
유지가 더 힘든것 같아요 ..성공 축하합니다
그럼요...유지가 더 힘들죠...그리고..아직도 더 가야해요.목표까지는...^^ 감사합니다.^^
전 스펙이 저랑 비슷해요, 저도 58까지만 이라도 빼고 싶은데ㅜㅜ
꼭 하실수 있어요....전 55까지 할 예정이예요..^^
부러워요ㅠㅠㅠ잘 유지하시길..
넵!!!꼭 잘 유지할께요..^^
근육은 되려 느셨다니 정.말. 부럽습니다~~!! 어서 가서 디아님 방법 봐야겠어요~!
ㅎㅎㅎ특별한 방법은 없어요...그냥 꾸준히 열심히 한거 외엔...^^
부러워요ㅕㅁ
미녀님두 하실수있어요..^^ 힘내세요..^^
저도 지방만 쏘옥 빼고 싶어요.. 부럽네요..ㅠㅠ
ㅎㅎ운동 열심히 하고...식이 열심히 했더니..지방만 쏘~~옥...^^
너무넘 부럽네요..ㅠㅠ 스키니 입어보는게 꿈인데..
ㅎㅎㅎ열심히 하시면 스키니...꼭 입을수 잇어요...자자~~~힘내세요..^^
어떻게 하셨어용 부러워용 ㅠㅠ
몽이님~~~허접하지만....답글로 제가 다욧한 방법 적어뒀어요..^^
부러워요!!!
감사해요....열심히 하시면 님두 하실수 있어요.^^