<p style="text-align: left;">아니 자꾸 까먹네요 올리는거 운동은 매일 하는데 하기 싫어도 맞선임이 끌고갑니다 ㅋㅋ<br><br>9/10 (10일차)<br><br>러닝머신 30분<br>푸쉬업 20x5개<br>스쿼트 20x5개<br><br>밴치프레스,이두컬,랫풀다운 몇개 했는지는 모르겠음<br><br>축구 2시간 (진짜 하다가 쥐나서 누웠습니다)<br><br>9/11 (11일차)<br><br>오늘은 스쿼트는 좀.. 쉬겠습니다<br><br>푸쉬업 20x5개<br>농구 1시간 연습 (심심해서)<br><br>오늘은 선임들이랑 와일드리프트 한다고 바빴습니다 ㅎㅎ<br><br>운동 영상 인증을 안 해서 그렇지 진짜 하고 있습니다. 안 할 수가 없는게 맞선임이 헬창이라.. 그럼 이만 !</p>
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