1.중량물 인력운반의 안전작업수칙
○작업 전에 허리를 중심으로 가벼운 운동을 실시하여 근육을 풀어준다.
○작업 전에 통로상의 장애요소(노면패임, 돌, 못 튀어나옴, 미끄럼 등)를 제거한다.
○작업할 때는 규정에 맞는 작업복 및 보호구를 몸에 밀착되게 착용한다.
○운반중량은 작업조건, 화물의 형상, 성별, 연령 등 제반 조건에 따라 다르므로 무리하지 않는
범위 내에서 작업한다.
○중량물을 운반하기 전에 반드시 대상물체를 가볍게 움직여 본 후 운반토록 한다.
○화물의 특성(유해·위험성, 무게중심, 유동성)을 사전에 파악하여 대비한다.
○화물을 쥐는 방법 등 운반하는 자세 및 순서를 충분히 훈련하여 몸에 배도록 한다.
○혼자 운반하기 어려운 경우 2인 이상이나 운반보조기구를 활용 한다.
○여러 명이 협동 운반할 경우에는 작업환경에 알 맞는 신호방법을 정하고 반드시 지킨다.
2.중량물 인력운반의 안전작업방법
■ 복장 및 보호구의 착용방법
○상의 작업복 소매는 팔에 밀착시키고 상의 작업복 옷자락은 하의 작업복 바지 속으로 집어넣어 입는다.
○하의 작업복 바지는 안전화 속에 집어넣거나 발목에 밀착되도록 한다.
○안전모, 안전화 및 안전장갑은 한국산업안전공단에서 검정 합격한 것으로 몸에 잘 맞는 것을 착용 한다.
○분진이 발생하는 화물이나 장소에서 작업할 때는 작업조건에 적합한 방진마스크를 착용한다.
○유해·위험물을 운반할 때는 이에 알맞는 보호구를 착용한다.
■ 화물의 올바른 들어올리기 자세
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○화물의 무게중심에 가깝게 다가선다.(가)
○한쪽 발은 화물 쪽에, 다른 쪽 발은 2∼3보 옆 뒤쪽에 안전성 있게 디딘다.
○무릎과 정강이, 넓적다리는 90˚이상이 되도록 유지하고 몸을 화물에 근접시켜 정면에서 다리 힘으로 든다.(나)
○등은 항상 직립을 유지하여 가능한 한 지면과 수직이 되도록 한다.(다)(라)
○턱은 안쪽으로 당겨서 등과 일직선이 되도록 한다.
○양팔은 몸에 밀착하고 끌어당기는 자세를 취하여 가능한 한 수평거리를 짧게 한다.
○손가락뿐만 아니라 손바닥 전체로 화물이 좌우대칭이 되도록 잡는다.
○몸무게는 항상 양다리의 중심(하복부, 골반)에 두고 밀거나 당길 경우에는 앞발과 뒷발 사이에 무게를 균형있게 배분한다.
○화물 들어올리기는 허리의 힘을 이용하지 말고 다리의 힘으로 들어 허리에 무리가 가지 않도록 한다.
○운반작업에 따른 허용중량의 판단은 작업조건, 작업환경, 작업대상물의 형상, 근로자의 성별 및
연령 등 제반 사항을 고려하여 작업자의 안전과 건강에 위험을 초래하지 않는 범위 내에서 정한다.
■ 화물의 올바른 운반방법
○화물을 운반할 때 최단거리를 선택하고 여러 차례 반복운반, 중계운반 등은 하지 않는다.
○운반시의 시선은 진행방향을 향하고 뒷걸음운반을 하지 않는다.
○어깨높이보다 낮은 위치에서 화물을 운반한다.
○쌓여있는 화물을 운반할 때는 중간이나 밑에서 뽑지 말고 위에서부터 차례로 운반한다.
○길이가 긴 화물(사다리 등)을 운반할 때 혼자서 어깨에 맬 경우는 화물의 끝을 작업자의 신장보다
약간 높게 하여 모서리에 충돌하지 않도록 한다.
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○길이가 긴 화물을 공동으로 어깨에 맬 경우는 작업자 모두 같은 쪽 어깨에 매고 지정된 신호에
따라 작업한다.
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○원통이나 드럼통을 굴려야 할 경우에는 양손을 모두 이용하고, 양손은 드럼통 가장자리를 잡지 않도록 한다.
○마대류를 운반할 때는 마대가 어깨, 팔, 등위에 골고루 하중이 얹혀지도록 한다.
○공동으로 운반 작업할 때는 작업자간의 체력과 신장이 비슷한 사람끼리 작업한다.
○평평하고 넓은 유리나 철판을 운반할 때는 안전장갑, 안전화 등 보호구를 착용하고 세운 상태로
마그네틱 공구나 진공흡입 기구 류 등을 이용하여 운반한다.
○얇은 금속판재를 운반할 때는 날카로운 모서리가 있으므로 가죽장갑 등 자상에 대비한 보호구를 반드시 착용한다.