일반적으로 우린흔히 강황을 울금으로 알고 있지만 강황과 울금은 엄연히 다르다.
효과면에서는 큰 차이가 없지만 울금은 차고 강황은 뜨겁다.
커큐민 (Curcumin) : 간기능 강화, 담즙 분비 촉진,
위궤양 원인균 (피료리균) 살균이담작용,
이뇨작용,암 예방,항암, 멜라닌 색소 방지.
체중감량에 효과적, 위장이나 장기능 약화에효과적, 간해독기능탁월.
※미국의터프츠대학연구팀~~몸속의 지방조직이 늘어나 살이찌는것을 막아준다.
새로운 혈관의 생성을 낮춰 지방축적을 억제.
다이어트에 효과적.
<일반적으로 알려진 강황의 효능>
*강황은 기혈(氣血)의 순환을 도와 어깨가 많이 아픈 사람들에게 효과.
징가와 혈괴, 옹종을 낫게 하며 월경을 순조롭게 한다.
*다쳐서 어혈진 것을 삭게 하고 냉기를 없애고 풍(風)을 없앤다.
* 산후에 궂은 피가 가슴에 치미는 것을 치료하는데 효험이 있고
그외에도 담즙 분비를 촉진시킨다.
*가슴과 배과 그득하고 아픈 증상, 어깨 결림, 산후복통,
무월경, 타박상, 간장 질환에 사용한다.
* 혈행을 좋게하고 관절의 통증을 완화 시킨다.
실제 관절염으로 인한 통증완화에 효과적이다라는 사실 입증.
* 염증완화, 담즙분비 촉진, 콜레스테롤 수치를 낮춘다.
* 대장암, 폐암, 피부암에 효과가 있다고 알려짐
* 스트레스, 음주로인한 활성산소 발생을 억제
* 치매예방
* 관절염 치료 및 예방
* 당뇨 비만등 성인병치료 예방
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노년의 재앙, 알츠하이머를 막는 카레 카레를 매일 먹는 인도인의 치매 발생률은 세계에서 가장 낮다. 인도의 일부지역, 65세 이상 노인의 치매 발병률이 1%에 그치며, 이는 한국은 10%수준에 불과하다. 2001년 미국 신경학회지에 의하면 인도 사람들은 미국 사람들에 비해 알츠하이머의 발병률이 4분의 1에 불과하다고 한다. 미국 UCLA의 그레고리 콜 박사는 쥐 실험을 통해 커큐민이 알츠하이머 환자의 뇌에 축적되는 독성 단백질을 분해한다는 연구 결과를 발표했다. 이 결과를 바탕으로 2005년, UCLA 의대 알츠하이머 센터에서는 30명의 환자들을 대상으로 커큐민에 대한 임상실험을 실시 중이다. ▶ 암의 공포에서 벗어나는 법, 답은 카레에 있다. 세계인의 건강을 위협하는 암의 공격으로부터 피할 수 있는 방법은 없을까. 2002년 세계보건기구(WHO)의 자료에 의하면 카레 섭취율이 높은 인도인의 암 발병률이 미국의 암 발병률의 1/7수준인 것으로 나타났다. 이는 카레의 주원료인 강황의 커큐민이라는 성분 때문이라고 하는데… . 서울대 약학대 서영준 교수는 카레의 주성부인 커큐민이 암으로 진행하는 염증을 억제함으로써 피부암과 대장암 등 암을 예방한다는 연구결과를 발표했다. 세계 의학계에서는 지금 카레를 주목하고 있다.
푸른빛도는별 | 조회 506 |추천 0 | 2011.11.16. 16:08
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강황가루 다이어트 효과는 건강식품 강황가루의 효능
강 황은 향신료의 일종으로 생강과에 속하는 동인도산 식물의 뿌리를 빻은 가루인데요. 최근에 이 강황가루가 몸에 좋다는 것이 알려지면서 강황가루 다이어트등 다양하게 이용되고 있는데요. 다이어트에 이용되는 강황가루의 효능에 대해 소개해드리도록 하겠습니다.
생리통
강황가루 다이어트에 이용되는 강황가루는 여성분들에게 좋은데요. 특히 출산후 산모에게 더욱 좋다고 합니다. 출산후 발생 할 수 있는 생리통이나 생리불순, 무월경 증상 개선에 큰 도움을 준다고 합니다.
혈관계 질환
강황은 강황가루 다이어트 이외에도 혈관계 질 환을 예방하는데에도 이용될 수 있습니다. 관상동맥, 반 괴형성 감소, 고혈압등 혈관계 질환을 예방 치료에도 도움을 준다고 하는데요. 강황의 성분인 a-크루크멘 성분이 혈관계 질환을 치료예방에 직접적인 도움을 주기 때문이라고 합니다.
항암효과
강 황가루 다이어트의 강황가루는 항암효과도 있다고 하는데요. 강황의 커큐민 성분이 항암 작용을 나타낸다고 합니다. 그리고 투메론이라는 성분도 항균과 살균에 효과를 보여준다고 합니다. 여성분들의 경우 특히 유방암에 도움이 될 수 있다고 하는데요. 하지만 과잉 복용하게 되면 위에 부담을 주어 오히려 역효과가 날 수 있다고 하니 복용시 주의하시기 바랍니다.
간기능 향상
다 음으로 소개해드릴 강황가루의 효능은 간기능 향상 효능입니다. 강황에 함유되어 있는 커큐민 성분이 간 기능회복에 도움을 준다고 합니다. 때문에 술을 자주 마시는 분들이 강황가루 다이어트를 하시게 되면 숙취해소 능력이 증가하고 장운동을 활성화하는데 큰 도움이 된다고 합니다.
담즙분비 증가
커 큐민 성분이 많이 들어있는 강황을 이용한 강황가루 다이어트를 하게 되면 담즙분비가 촉진되는 것을 느끼실 수 있을 겁니다. 담즙 생성이 촉진되면 콜레스테롤이 많이 사용되기 때문에 인체의 콜레스테롤 소비가 촉진되어 혈관계 질환에 큰 도움이 된다고 합니다.
열병
마 지막으로 소개해드릴 강황가루 다이어트 효능은 열병 해소 효능입니다. 강황은 열병과 같이 정신이 혼미해질 때 먹으면 기를 소통신키고 보충해주기 때문에 어느정도 효과를 볼 수 있다고 합니다. 뿐만 아니라 피의 열을 내려주어 어열을 치료하는데 도움이 된다고 하니 참고하시기 바랍니다.
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꼭 알자! 다이어트 빠른효과를 위한 3가지 비법 |
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고칼로리 음식을 즐겨먹는 중국인들이 뚱뚱하지 않는 이유는? |
다이어트 진행중에 기름기 많은 중국음식들은 대부분 피하실 겁니다. 하지만 매일같이 고칼로리에 기름기 많은 음식을 섭취하는 중국인들은 생각보다 뚱뚱하게 살이 찐 비만은 적습니다. 그 이유는 식사시에 양파를 섭취하기 때문입니다.
양파에 함유되여 있는 유화프로필 성분은 매운맛은 내는게 특징인데 체내로 흡수되여진 양분들이 지방으로 합성되여지는 현상을 막아주는 효과가 있다고 합니다. 그래서 최근 많은 분들이 다이어트 시 양파를 사용하게 된 이유 입니다. 참고로 양파는 익혀 먹는것보다 되도록 생으로 드시거나 초양파로 절여서 드시는게 효과가 큽니다. |