<![CDATA[
<P> </P><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><!--StartFragment-->
<P class=바탕글>
<TABLE style="BORDER-RIGHT: #000000 0.28pt solid; BORDER-TOP: #000000 0.28pt solid; BORDER-LEFT: #000000 0.28pt solid; BORDER-BOTTOM: #000000 0.28pt solid; BORDER-COLLAPSE: collapse">
<TBODY>
<TR>
<TD style="BORDER-RIGHT: #000000 3.4pt solid; PADDING-RIGHT: 5.1pt; BORDER-TOP: #000000 3.4pt solid; PADDING-LEFT: 5.1pt; PADDING-BOTTOM: 1.41pt; BORDER-LEFT: #000000 3.4pt solid; WIDTH: 419.54pt; PADDING-TOP: 1.41pt; BORDER-BOTTOM: #000000 3.4pt solid; HEIGHT: 2.82pt" vAlign=center>
<P class=바탕글> </P>
<P class=바탕글><SPAN style="mso-fareast-font-family: 바탕"><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt">- 글 싣는 순서- </SPAN></SPAN></P>
<P class=바탕글> </P>
<P class=바탕글><SPAN style="FONT-FAMILY: 바탕"><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt">①</SPAN></SPAN></P>
<P class=바탕글><SPAN style="mso-fareast-font-family: 바탕"><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt">1/11 토요 백양산 달리기, 사직 수영 주문진 막국수 </SPAN></SPAN></P>
<P class=바탕글><SPAN style="mso-fareast-font-family: 바탕"><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt">1/12 일요 간절곶 샤방 BTA 함께 라이딩 좌동 재래시장</SPAN></SPAN></P>
<P class=바탕글><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt"> </SPAN></P>
<P class=바탕글><SPAN style="FONT-FAMILY: 바탕"><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt">②</SPAN></SPAN></P>
<P class=바탕글><SPAN style="mso-fareast-font-family: 바탕"><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt">1/18 토요 기장임도 달리기 기장시장 갈비탕 </SPAN></SPAN></P>
<P class=바탕글><SPAN style="mso-fareast-font-family: 바탕"><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt">1/19 일요 장프로바이크 로라 장산 임도 런 도도스 본부 옻닭, 산삼주, 하수오주 등</SPAN></SPAN></P>
<P class=바탕글><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt"> </SPAN></P>
<P class=바탕글><SPAN style="FONT-FAMILY: 바탕"><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt">③</SPAN></SPAN></P>
<P class=바탕글><SPAN style="mso-fareast-font-family: 바탕"><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt">1/25 토요 펠트샾 로라양, 검찰청 헬쓰장 놀부부대찌게 </SPAN></SPAN></P>
<P class=바탕글><SPAN style="mso-fareast-font-family: 바탕"><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt">1/26 일요 동백섬 - 이기대 오륙도 선착장 런 수백한상</SPAN></SPAN></P>
<P class=바탕글><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt"> </SPAN></P>
<P class=바탕글><SPAN style="FONT-FAMILY: 바탕"><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt">④</SPAN></SPAN></P>
<P class=바탕글><SPAN style="mso-fareast-font-family: 바탕"><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt">2/1 토요 설날 다음날 휴무</SPAN></SPAN></P>
<P class=바탕글><SPAN style="mso-fareast-font-family: 바탕"><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt">2/2 일요 대저생태공원 - 을숙도 런 할매재첩국</SPAN></SPAN></P>
<P class=바탕글><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt"> </SPAN></P>
<P class=바탕글><SPAN style="FONT-FAMILY: 바탕"><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt">⑤</SPAN></SPAN></P>
<P class=바탕글><SPAN style="mso-fareast-font-family: 바탕"><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt"><STRONG>2/8 토요 장거리 런 - 눈 또는 비 예보로 로라훈련 대체</STRONG></SPAN></SPAN></P>
<P class=바탕글><SPAN style="mso-fareast-font-family: 바탕"><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt"><STRONG>2/9 일요 안전기원제 및 월례회 </STRONG></SPAN></SPAN></P>
<P class=바탕글><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt"> </SPAN></P>
<P class=바탕글><SPAN style="FONT-FAMILY: 바탕"><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt">⑥</SPAN></SPAN></P>
<P class=바탕글><SPAN style="mso-fareast-font-family: 바탕"><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt">2/15 중거리 라이딩 또는 로라 후 런, (수영)</SPAN></SPAN></P>
<P class=바탕글><SPAN style="mso-fareast-font-family: 바탕"><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt">2/16 장거리 런 40KM 정도</SPAN></SPAN></P>
<P class=바탕글><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt"> </SPAN></P>
<P class=바탕글><SPAN style="FONT-FAMILY: 바탕"><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt">⑦</SPAN></SPAN></P>
<P class=바탕글><SPAN style="mso-fareast-font-family: 바탕"><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt">2/22 토요 중거리 라이딩 또는 로라 후, 런, (수영)</SPAN></SPAN></P>
<P class=바탕글><SPAN style="mso-fareast-font-family: 바탕"><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt">2/23 일요 밀양마라톤대회 참가 하프 (잔차로?)</SPAN></SPAN></P>
<P class=바탕글><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt"> </SPAN></P>
<P class=바탕글><SPAN style="FONT-FAMILY: 바탕"><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt">⑧</SPAN></SPAN></P>
<P class=바탕글><SPAN style="mso-fareast-font-family: 바탕"><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt">3/1 토요 울산마라톤대회 참가 (하프, 자전거로 이동)</SPAN></SPAN></P>
<P class=바탕글><SPAN style="mso-fareast-font-family: 바탕"><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt">3/2 일요 월례회 </SPAN></SPAN></P>
<P class=바탕글><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt"> </SPAN></P>
<P class=바탕글><SPAN style="FONT-FAMILY: 바탕"><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt">⑨</SPAN></SPAN></P>
<P class=바탕글><SPAN style="mso-fareast-font-family: 바탕"><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt">3/8 토요 중거리 잔차 또는 로라, 런, (수영)</SPAN></SPAN></P>
<P class=바탕글><SPAN style="mso-fareast-font-family: 바탕"><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt">3/9 일요 샤방샤방 런 15KM 후 카보로딩 아주 강하게.</SPAN></SPAN></P>
<P class=바탕글><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt"> </SPAN></P>
<P class=바탕글><SPAN style="FONT-FAMILY: 바탕"><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt">⑩</SPAN></SPAN></P>
<P class=바탕글><SPAN style="mso-fareast-font-family: 바탕"><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt">3/15 토요 서울로 출발</SPAN></SPAN></P>
<P class=바탕글><SPAN style="mso-fareast-font-family: 바탕"><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt">3/16 일요 동아마라톤 D-day </SPAN></SPAN></P></TD></TR></TBODY></TABLE></P></SPAN>
<P> </P>
<P><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">토요일 눈 또는 비 소식이 있습니다.</SPAN></P>
<P><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">다행히 안전기원제 및 월례회 날인 일요일은 맑을 것 같네요 ㅎ</SPAN></P>
<P> </P>
<P><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"> </P></SPAN>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">토요 BTA 장프로 로라장 로라 후 런 또는 수영이 훈련 </SPAN></STRONG></SPAN></P><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">
<P> </P>
<P> </P></SPAN>
<P><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">일 시 : 2월 8일 토요일 </SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">아침 8시 집합, 8시 10분 훈련 시작</SPAN></P><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">
<P> </P></SPAN>
<P><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">장 소 : 해운대 BTA 장프로 로라장</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">( 9시 30분 샾 오픈인데 8시에 나와서 로라장 열어 주기로 했습니다. 박수 짝짝짝 )</SPAN></P>
<P> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2633913752F2305B2D" class="txc-image" style="CLEAR: none; FLOAT: none" data-filename="20130307_195126.jpg" exif="{}" actualwidth="1024" hspace="1" width="1024" vspace="1" border="0" id="A_2633913752F2305B2D21D9"/></P>
<P>작년 이맘 때의 뽀빠이 회장님 ~~~ </P>
<P> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2550B83752F2305C23" class="txc-image" style="CLEAR: none; FLOAT: none" data-filename="20130307_200617.jpg" exif="{}" actualwidth="1024" hspace="1" width="1024" vspace="1" border="0" id="A_2550B83752F2305C23BDA2"/></P>
<P>부철 모델! 상표야! 너의 맛난 쉐프가 먹고 시푸구나~~~ </P>
<P> </P>
<P> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/217C9E3752F2305C13" class="txc-image" style="CLEAR: none; FLOAT: none" data-filename="20130307_195202.jpg" exif="{}" actualwidth="1024" hspace="1" width="1024" vspace="1" border="0" id="A_217C9E3752F2305C130633"/></P>
<P>올해도 방수공사 잘 됐는지 확인하셔야죠 ~~~ </P>
<P> </P>
<P> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/240CA63752F2305C0E" class="txc-image" style="CLEAR: none; FLOAT: none" data-filename="20130307_200206.jpg" exif="{}" actualwidth="1024" hspace="1" width="1024" vspace="1" border="0" id="A_240CA63752F2305C0E46D8"/></P>
<P> </P>
<P>약물담당 ^^ </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P> </P><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">
<P> </P></SPAN>
<P><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">훈 련 : 평롤러 훈련( 20분 개인, 1시간 프로그램에 맞춰, 20분 쿨다운) 후</SPAN></P>
<P><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"> 런 - 눈 또는 비 개이면 장산임도 ^^ </SPAN></P>
<P><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"> 수영 - 이상덕 회원 다니는 수영장 이름이???</SPAN></P>
<P><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"> (해운대교육청 수영장은 공사 중)</SPAN></P>
<P> </P>
<P><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">찍 사 : 김영화 - 동영상 촬영예정 </SPAN> </P>
<P> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"> </P>
<P> <SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"></P></SPAN>
<P><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">이상</SPAN></P><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">
<P> </P></SPAN>
<P><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: RixShinySundayD"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">물고기처럼 바다를 유영하고, 자전거 타고 하늘을 날며 지구 끝까지 달리고 싶은 부산 사람들~~</SPAN></SPAN></STRONG></P>
<P> </P>
<P><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 18pt">부산철인클럽</SPAN></STRONG>에서 요즈음 말처럼 먹고 있는 ~~<STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 18pt">무비</SPAN></STRONG>~~ 였습니다. ~~</P><!-- --><!-- end clix_content --><!-- --><!-- end clix_content -->
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카페 게시글
훈련공고
2/8 토요일 BTA 장프로 로라장 로라 후 달림이, 수영이
김영화
추천 0
조회 112
14.02.05 21:29
댓글 13
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첫댓글 요즘 부쩍 일기예보 잘 맞추는 무비형님^^ 그 분이 오실려나.
좋은분이.
해운대역 근처(새로 이사한곳) 한마음 스포츠센타 라고 있는데~~~
일반인은 오후2~6시까지 사용가능 하다고 하는데~~~
로라타고 바로 가기에는 무리가 있는듯 합니다.....
수영을 한다면 다른곳으로 가야할듯 합니다....
토욜날 참석 합니다...^^
날씨랑 참가자 의견에 따라 그랜드수영장 또는 아르피나 수영장 정도로 결정하겠습니다. ^^
참석합니다...
넹~~ 삼종 빼고 다 잘하는 귀요미 ~~ 흐흐흐
@김영화 형님말씀대로삼종이정말어렵습니다다른거는자신있었는데...
저도예전의영광을찾아열훈하겠습니다
투까스 황승현님, 오빠믿고? 나믿고~ 나미꼬 윤나미님도 보이네요 ㅎㅎㅎ
로라 수영갑니다...해운대 교육청 셩장 이잔아
해운대 교육청 아직 공사중일건데요~~~^^
비안오면 장거리 달리기 하려고 했는데....
일단 참석....
예. 이번주에 35킬로 정도 해주면 좋은데......... 쩝...
8시에 비 안오면 죽성 월전슈퍼 찍으러 가이시더 ~~
금욜 서울가서 불참,
토욜 밤에 내려가서 일욜은 참가합니다.