열 여드름 경계경보! 수분이 정답이다 - ②

[라온제나]

피부 온도가 상승하고, 피부가 건조해지고, 피지와 노폐물이 증가하고, 급기야 여드름이 생겼다! 어느 단계에서 찬물을 끼얹어야 여드름을 없앨 수 있는 걸까? 여드름이 생기기 전과 후로 나눈 뒤 해답을 찾았다.

BEFORE 피부 온도를 낮추면 여드름 박멸이 보인다
여드름이 생기는 준비 기간은 2~3주로 의외로 긴 시간 동안 피부 안에 내재된 여드름이 존재한다. 이 때만 잘 관리해도 지저분한 여드름을 피할 수 있다는 소리. 여드름이 생기는 원리에 주목해 각질과 피지, 건조를 해결하는 4가지 미션을 숙지하자.

MISSION 1 피부 온도가 올라가는 황금의 3-타이밍을 공략하라
핵심은 올라간 피부 온도를 즉각적으로 낮추는 데 있지만, 사전에 방지하는 것도 좋은 방법이다. 시간대별로 달라지는 피부 온도 정상화의 아이디어를 공개한다.

1 오전 8시 복잡한 출근길로 인해 피부 온도의 상승이 예견된다. 출근 전 아침 스킨케어 단계에 피부 온도를 케어하는 기능을 지닌 제품을 발라보자. 외부에서 발생하는 열을 차단해 피부를 효과적으로 보호한다.
설화수 소선보크림자외선과 열로 인한 손상과 노화를 예방하는 안티에이징 크림. 50ml 15만원대.

2 오후 2시 점심을 위한 외출 후 사무실에 돌아온 피부의 평균 온도는 그 어느 시간대보다 높다. 건조한 에어컨 바람 대신, 차가운 물로 피부 온도를 낮출 것. 양치질할 때 얼굴에 물을 적시는 것만으로도 피부 온도가 5° 이상 떨어진다. 그 후 쿨링 수분 제품으로 건조함을 없애고, 수정 메이크업에 들어간 뒤 업무에 복귀!
코겐도 올인원 리프레시 젤 크림피부에 시원한 수분만 남기는 쿨링 크림. 60g 3만9000원.

3 오후 5시 하루 종일 건조한 에어컨 바람에 시달린 피부의 컨디션은 여드름을 유발할 수 있는 최고의 조건을 갖춘 상태. 즉각적으로 수분을 공급하는 미스트형 제품으로 하루 동안 빼앗긴 수분을 보충하자.
스킨푸드 비타 미스트알래스카 빙하수 성분으로 피부를 시원하게 하는 워터 미스트. 300ml 1만2000원.


MISSION 2 피지의 완벽 조절로 올라간 피부 온도를 낮춰라
피지가 과잉되면 모공 속 각질과 엉켜 여드름이 유발되지만, 모자라도 각종 트러블이 생기는 이유가 되므로 적절하게 유지되도록 조절해야 한다. 아침과 오후에 하는 피지 조절 2단계 프로그램으로 무더위 속 피부 온도의 정상화를 실현하자.

아침 밤사이의 무더위로 번들대는 피부
열대야와의 사투로 오일 피부가 되어버린 아침 피부에 아스트린젠트 화장수가 대안이 되어준다. 냉장고에 보관하면 효과는 극대화. 상태가 심각하다면 화장솜에 듬뿍 묻혀 피부 위에 올려둔 상태에서 선풍기 바람을 쐬면 피부 온도를 급격히 낮출 수 있다.

에이솝 아스트린젠트 식물성 알코올 성분이 피지를 흡수한다. 100ml 4만3000원.

피부 온도를 낮추는 토너 사용의 비법
1 토너로 적신 화장솜을 볼 부위에 대고 피부결에 따라 사선 방향으로 쓸어내린다. 손에 힘을 주어 꾹꾹 누르듯 쓸어내려 토너가 피부에 흡수될 수 있도록 한다.
2 이마와 턱 부위는 좀더 힘을 주어 꾹꾹 눌러 토너의 유효 성분이 효과적으로 흡수되도록 하고, 마지막 단계에서 손바닥 전체로 감싸 피부에 겉돌지 않도록 마무리한다.

오후 T존 부위의 극심한 피지 방출
분비되는 피지를 그때그때 제거하는 것 역시 피부 온도를 떨어뜨리는 방법이다. 가장 즉각적인 방법은 오일 페이퍼를 이용하는 것. 단, T존과 모공의 크기가 큰 볼의 안쪽 부위에만 살짝 찍어 과도한 피지만 덜어낼 것. 피지 박멸은 곧 심각한 건조 증상을 수반해 여드름을 유발하는 지름길이 된다.

쌍빠 블로팅페이퍼 원하는 만큼 끊어 사용할 수 있는 롤 타입으로 친환경 재료인 천연 마를 사용했다. 7m 5000원.

오일 페이퍼로 효과적으로 피지 제거하는 방법
1 볼 안쪽 모공 부위의 유수분 밸런스 조절에 필요한 피지까지 제거할 수 있으므로 절대 볼 전체가 아닌 모공이 늘어진 게 눈에 띄는 콧방울 옆 볼 안쪽 부위만 기름종이로 살짝 찍어준다. 2 T존 부위 이마 중심과 콧대, 콧방울 부분에만 기름종이를 닿게 하되 톡톡 두드리듯 터치하고, 횟수가 5회를 넘기지 않도록 해 피지를 과도하게 제거하지 않도록 한다.


MISSION 3 각질 제거로 열의 순환구를 뚫어라
대표적인 각질 제거 성분인 AHA와 BHA가 해결사. 살리실산으로 대표되는 BHA는 모공 속 각질과 노폐물을 제거하고 침투력이 좋은 글리콜산으로 대표되는 AHA는 각질층에 작용해 피부를 매끈하게 한다. 각질 제거 후 수분을 공급하는 것 또한 잊지 말길.

아베다 아우터 피스 블레미쉬 릴리프 패드 각질 제거 패드로 모공 속 노폐물을 없앤다. 50매 4만8000원.
폴라초이스 스킨 퍼팩팅 BHA 젤 베타인 살리실산 성분이 불필요한 각질을 제거한다. 118ml 3만1000원.
DHC AC 컨트롤 페이스 토너 각질 연화 작용으로 피부 청결을 유지한다. 160ml 1만5000원.

부위별 각질 제거의 기술
스크럽을 사용하건 화학적 성분의 각질 제거제를 사용하건 방법은 동일. 피지 분출량에 따라 달라지는 각질 제거의 비법.

1 이마 네 손가락의 끝을 이용해 강한 압력으로 나선 모양으로 꼼꼼히 문지른다. T존 부위 역시 같은 압력으로 세심하게 러빙.
2 턱 세 번째와 네 번째 손가락 끝을 이용해 아래 위, 좌우로 문지른다.
3 볼 양손의 네 손가락 전체를 이용해 다른 부위에 비해 가장 약한 압력으로 문지른다. 이때 예민한 부위인 눈가와 인중 부위는 피하는 것이 좋다.


MISSION 4 유수분 밸런스 유지로 피부 온도 정상화에 도전하라
핵심 성분은 비타민 A. 바나나를 먹거나 팩으로 활용하면 좋다. 우유 역시 효과적인데, 우유 속 전해질 성분과 다당질류 성분이 피부 세포가 물을 머금을 수 있도록 도와 촉촉한 피부로 가꾼다. 제품 또한 이와 동일한 효과를 내는 것을 택해 관리해야 효과적으로 유수분 밸런스를 맞춰 피부 온도를 조절할 수 있다.

헤라 아쿠아볼릭 밸런싱 워터 판테놀 성분이 피부의 수분 함유량을 높인다. 150ml 4만원.
한율 고결수 에센스 워터 즉각적으로 피부 열기를 식혀 유수분의 균형을 맞춘다. 120ml 4만원대.
프리메라 와일드 피치 포어 에멀전 클로브 꽃추출물이 수분을 공급한다. 150ml 2만8000원.



AFTER 열 여드름을 치료하는 4단계 루틴 숙지
고온에 노출된 피부 온도의 상승으로 결국 여드름이 생기고 말았다면, 클렌징-정리- 스폿 케어- 진정으로 이어지는 집중 케어 프로그램을 실행에 옮길 것. 이미 피부 트러블이 진행 중이므로 자극을 최소화하고, 재발을 방지하는 데 총력을 다해야 한다.

STEP 1 저자극 퍼펙트 클렌징으로 기름 덩어리를 박멸하라
열로 인한 여드름의 핵심은 피부 온도 정상화에 있지만, 이미 생기고 난 후라면 이야기는 달라진다. 피부 자극을 최소화하면서 피지를 박멸하고, 여드름 부위에 더 이상의 불필요한 각질과 노폐물이 쌓이지 않게 하는 퍼펙트 클렌징으로 해답을 찾을 것. 계면활성 성분은 예민해진 트러블 피부에 자극을 줄 수 있으므로, 거품이 많이 나지 않는 젤 타입의 제품을 선택한다.

빠니에 데 썽스 시어버터 솝 천연 숯 성분이 노폐물을 제거하고 피지를 조절한다. 200g 9900원.
라로슈포제 에빠끌라 퓨리파잉 포밍 젤 자극 없이 노폐물과 과다 피지를 제거한다. 50ml 9000원대.
비오템 퓨어펙트 클렌징 젤 모공 속 노폐물까지 말끔히 씻어 피지를 조절한다. 125ml 3만3000원대.

손끝의 힘 조절이 핵심인 저자극 3단계 클렌징
1 볼 부위에 큰 원을 그린다는 생각으로 살살 문질러 피부 노폐물을 제거한다. 손가락 전체에 약한 힘을 주어 문지른다.
2 이마와 턱은 피지 분비가 많이 되는 부위이므로 볼에 비해 약간 더 힘을 준 상태에서 작은 원을 그리는 느낌으로 문지른다.
3 코 부위의 블랙헤드는 여드름의 직접적인 원인이 되므로 콧대와 콧방울 부위를 중심으로 두 번째 손가락을 이용해 세심하게 문지른다.


STEP 2 모공 토너로 피지의 완급을 조절하라
여드름균이 번식하는 장소인 모공. 피지가 분출하는 곳도 이곳이며, 제거되지 않은 각질로 인해 트러블이 생기는 곳도 이곳이다. 여드름이 생겨 피부 컨디션이 예민해진 지금 상황 역시 문제 해결의 열쇠는 바로 이곳 모공이 가지고 있다. 피지를 조절하고 모공을 클렌징하는 기능을 지닌 토너로 모공 청정 관리에 들어갈 것. 제품에 ‘논-코메도제닉’ 표시가 되어 있으면 트러블을 유발하는 성분을 뺐다는 뜻이므로 안심하고 사용해도 좋다.

오리진스 제로 오일 토너 바르는 즉시 모공이 조여지는 느낌을 받을 수 있는 산뜻한 사용감의 모공 토너. 150ml 3만2000원대.
필로소피 토탈 매트니스 토너 락틱애시드가 피부 각질을 제거해 매끄러운 피부결을 완성한다. 240ml 2만9000원.
비쉬 놀마덤 퓨리파잉 포어-타이트닝 로션 글리콜산과 살리실산 성분이 모공 속에 쌓인 노폐물을 말끔하게 제거한다. 200ml 2만9000원대.

모공 토너로 피부에 오아시스 같은 물 주기
1 피부결을 따라 사선 방향으로 토너를 적신 화장솜을 문질러 모공에 청정 효과를 부여한다.
2 토너를 듬뿍 적신 화장솜을 모공이 드러나는 볼 안쪽 부위에 대고 눌러 유효 성분이 제대로 흡수되도록 한다.
3 사진에 표시된 부위를 손바닥으로 눌러 성분의 흡수를 돕는 동시에, 피부 표면에 겉도는 수분감을 정리한다.


STEP 3 스폿 케어로 핵심 여드름을 사수하라
여드름이 생긴 그 부위에만 발라 고름이 생기고 붉게 차오르거나 따끔거리는 등의 2차, 3차 증상에 대비할 것. 스폿 케어 제품에는 로즈메리나 티트리 오일 성분이 주로 들어 있다. 로즈메리 오일과 티트리 오일의 항염, 수렴 효과는 이미 진행된 여드름도 멈추게 하는 여드름 치료의 특효약이 되어준다.

버츠비 허벌 블레미쉬 스틱 살균과 수렴 효과가 탁월한 티트리와 주니퍼베리 성분을 함유한 스폿 제품. 7.7g 2만4000원.
까띠에 터치 익스프레스 스팟 에센스 by 온뜨레 티트리와 페퍼민트 에센셜 오일이 염증을 빠르게 완화한다. 5ml 2만2000원.
듀크레이 케라크닐 크렘 각질을 녹이고 피지 분비 억제와 수딩 효과를 제공한다. 30ml 3만원.


STEP 4 진정 크림으로 여드름의 재발을 막아라
알로에 성분이나 젤 타입은 유분감을 최소화해 여드름 피부에 필요한 수분만을 공급한다. 비타민 E와 미네랄, 히알루론산 등의 성분이 자극 없이 피부에 닿아 각질로 건조해진 피부에 시원한 물줄기를 뿌린다. 여드름 부위를 포함해 피부 전체에 골고루 바를 것.

샤넬 이드라 뷰티 젤 크렘 보습 활성 성분인 까멜리아 알바 PFA를 함유한 셔벗 질감의 젤 크림이 피부에 즉각적으로 수분을 공급한다. 50g 10만3000원.
클라란스 하이드라 퀀치 크림 젤 석류와 알파인 윌로우 허브 추출물을 풍부하게 함유해 모공을 조이고 피지 생성을 조절한다. 50ml 6만원.
더페이스샵 치아씨드 피지 잡는 수분크림 치아씨드 성분이 수분을 공급해 예민한 피부를 진정시킨다. 50ml 2만2900원.