저요오드식첫날☞흑임자죽,잣죽,열무김치

[다 잘될꺼야]

두번째동위치료저요오드식첫날이에요
흑임자죽이랑잣죽끓여놓고허기질때마다
먹으려구요 열무는어제담궈서며칠있어야
익을듯해요 첫번째동위때너무힘들었던터라
계속허기가지더라구요
이번에는한번에많이만들어얼려놨다가
필요할때마다꺼내먹으면좋을거같아요
내일은소고기육개장끓여서쟁여놓으려구요

[지윤이]

야채죽이랑 전복죽은 해봤어도 이렇게 곱게 끓인 흑임자죽 너무 맛깔스럽게 보이네요 솜씨가 좋은것 같아요 잘드시고 체력든든히 챙기셔서 동위 잘 이겨내고 오세요~

[다 잘될꺼야]

야채죽이랑전복죽보다만들기쉬워요^^이번동위를끝으로수치가잘나왔음하내요 감사합니다

[빨강이]

5일차 저 요오드식 합니다
흑임자죽 끓여 먹어야 겠어요

[다 잘될꺼야]

밤에야식땡길때고먹으면딱좋더라구요 포만감도크고^^

[바다가좋다]

또 한가지음식 배웠네요 여기올라온 음식 한가지씩만해도 2주일 후닥 지나갈것같네요..
좋은정보감사합니다

[다 잘될꺼야]

네~저도2주가후딱갔음좋겠내요^^

[이든샘]

두번째라그러신지..프로느낌이 드는걸요..저는 담달중순부터 해야되는데..정보감사합니다ㅎ

[다 잘될꺼야]

네~저도여기서정보많이얻어요~우리잘해보아요^^

[유정심]

저도 시작해야하는데 워낙 음식에 잼뱅이라 감이 안와요혹시 만들었던 레시피가궁금해요~~

[다 잘될꺼야]

넘쉬워요
쌀2시간불리고믹서에곱게간다음
검은깨도믹서에곱게갈아요
갈아놓은쌀에두배분량의물과함께저어주며
익혀주세요15분가량익혀주다가
갈아놓은검은깨넣어서
5분정도저어주며익혀주세요
마지막무요오드소금으로마무리하심돼요

[다 잘될꺼야]

잣죽도같은방법이고요~전씹히는게좋아서잣은살짝갈았어요 잣죽이특히고소함이끝내줘요^^잘먹고힘내셔야2주가힘들지않아요

[강영]

전 7일차 저요드식 중이랍니다~좋은정보감사해요

[다 잘될꺼야]

네~고맙습니다^^

[아자아자맘]

저는 3일째입니다.깍뚜기 담았어요 제일 쉬워서. 잘 배워갑니다^^

[다 잘될꺼야]

열무김치도해보세요 깍뚜기랑똑같고풀만쒀서넣으면된답니다^^

[돌하르방]

담주 월요일 부터 시작하는데..정말 대단하시네요..^ ^
저는 남자다 보니 음식을 미리 인터넷에서 주문을 해서 놔두기는 했는데..
양이 생각보다 적드라구요..
그래서 뭔가 만들려고는 생각중인데...
그게 맘대로 될지가 문제입니다.ㅋㅋ

[다 잘될꺼야]

결혼하셨다면와이프한테부탁해보시고미혼이시라면어머니한테도움요청하세요 남자분들해드시기힘드실꺼에요^^

[희망을안고]

저도 참고해서 꼭 해 먹어야겠어요~~^^