<![CDATA[
<P>안녕하세요. 궁금한게 있어서 이렇게 글올립니다.</P>
<P>다름이 아니라 제가 어제 보충제를 구입했는데요. 근육발달하고 체중증가 복합이라네요.</P>
<P>근데 제가 보충제를 먹기전에는 꼬박 라면먹고 30분 휴식후 40분정도 홈트레이닝을합니다.</P>
<P>그러고 나서 두시간후 취침하기전에 삶은계란2개와 찐감자1개정도를 먹고 잤거든요.</P>
<P>근데 고수님들께서도 아시겠지만 매일 이렇게 삶고 찌는거 귀찮잖아요....</P>
<P>그래서 궁금한게 보충제 먹으면 계란 감자 따로 먹지않아도 될까 싶어서요.</P>
<P>아닌가요? 그냥 보충제와 계란감자 같이 병행하는게 더 효과적일 까요??</P>
<P>그럼 오늘 하루도 열운하세요~~^^</P>
<!-- -->
]]>
카페 게시글
영양-보충 Q & A
보충제와 삶은계란/감자 병행해도 되남요?^^
*매니아*
추천 0
조회 167
07.09.12 08:20
댓글 3
다음검색
첫댓글 보충제만 꾸준히 드셔도 충분히 체중증가가 가능합니다.
그렇군요.. 근데 문제는 제가 계란과 감자를 무지막지하게 사재기를 했는데 다 먹어야 겠습니다. 그래도 역효과는 없겠죠??^^
네