자기자각('내가 있다'는 느낌)ㆍ 마음챙김ㆍ주시하기ㆍ주의

[山木]

* 자기자각('내가 있다'는 느낌)ㆍ
마음챙김ㆍ주시하기ㆍ주의



나는 누구인가? 라는

한 가지 질문 외에는,

모든 질문을 포기하십시오.


결국, 그대가 확신하는

단 하나의 사실은,

그대가 있다는 것입니다.


'내가 있다'는 확실합니다.


'내가 있다'는 느낌을

착파(着把)하여, 다른

모든 것을 물리치십시오.


이렇게 하여

<마음>이 고요해지면,


그것
('내가 있다'는 느낌)은

<새로운 빛>으로 빛나고,

<새로운 앎>으로 진동합니다.


자기자각을 심화하고

확대하는 것이 왕도입니다.


그것(자기자각)을

마음 챙김이라 하든,


주시하기라 하든, 아니면

그저 주의라 하든, 그것이

모두를 위한 길입니다.



ㅡ I AM THATㆍ니사르가닷타 마하라지 ㅡ

[정혜]