<![CDATA[
<p style="text-align: center;"><b><span style="color: rgb(102, 37, 0);">날씨가 점점 추워지는 11월 중순</span></b></p><p style="text-align: center;"><b><span style="color: rgb(102, 37, 0);">이제 겨울준비를 해야겠지요</span></b></p><p style="text-align: center;"><b><br></b></p><p style="text-align: center;"><b><img src="//i1.daumcdn.net/deco/contents/emoticon/etc_03.gif?v=2" border="0" class="txc-emo"><span style="color: rgb(102, 37, 0);"> </span><img src="//i1.daumcdn.net/deco/contents/emoticon/etc_03.gif?v=2" border="0" class="txc-emo"></b></p><p style="text-align: center;"><b><br></b></p><p style="text-align: center;"><b><span style="color: rgb(102, 37, 0);">그 중 하나가 감기예방에 좋은 차를 만드는 것도 방법이지요</span></b></p><p style="text-align: center;"><b><br></b></p><p style="text-align: center;"><b><span style="color: rgb(102, 37, 0);">오늘은 맘 먹고 유자청 만들기에 도전해봤어요</span></b></p><p style="text-align: center;"><b><span style="color: rgb(102, 37, 0);"><br></span></b></p><p style="text-align: center;"><b><br></b></p><p style="text-align: center;"><b><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/25557035582C733218" class="txc-image" actualwidth="580" hspace="1" vspace="1" border="0" width="580" exif="{}" data-filename="20161116_214207.jpg" style="clear:none;float:none;" id="A_25557035582C7332189223"/></b></p><p style="text-align: center;"><b><br></b></p><p style="text-align: center;"><b><span style="color: rgb(102, 37, 0);">먼저는 싱싱한 유자를 물에 넣고 바락바락 씻은 후 식초물에 담가둡니다.</span></b></p><p style="text-align: center;"><b><span style="color: rgb(102, 37, 0);">아무래도 껍질을 주재료로 먹는 거라 깨끗하게 씻어야겠죠</span></b></p><p style="text-align: center;"><b><br></b></p><p style="text-align: center;"><b><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2236F835582C733331" class="txc-image" actualwidth="580" hspace="1" vspace="1" border="0" width="580" exif="{}" data-filename="20161116_214229.jpg" style="clear:none;float:none;" id="A_2236F835582C7333318CC8"/></b></p><p style="text-align: center;"><b><br></b></p><p style="text-align: center;"><b><span style="color: rgb(102, 37, 0);">잘 씻어진 유자는 키친타올로 물기를 완전히 제거합니다.</span></b></p><p style="text-align: center;"><b><br></b></p><p style="text-align: center;"><b><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2537F235582C733431" class="txc-image" actualwidth="580" hspace="1" vspace="1" border="0" width="580" exif="{}" data-filename="20161116_214712.jpg" style="clear:none;float:none;" id="A_2537F235582C733431284D"/></b></p><p style="text-align: center;"><b><br></b></p><p style="text-align: center;"><b><span style="color: rgb(102, 37, 0);">유자를 반으로 가릅니다.</span></b></p><p style="text-align: center;"><b><br></b></p><p style="text-align: center;"><b><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/23431C35582C733526" class="txc-image" actualwidth="580" hspace="1" vspace="1" border="0" width="580" exif="{}" data-filename="20161116_215639.jpg" style="clear:none;float:none;" id="A_23431C35582C7335261F08"/></b></p><p style="text-align: center;"><b><br></b></p><p style="text-align: center;"><b><span style="color: rgb(102, 37, 0);">씨를 팠니다. </span></b></p><p style="text-align: center;"><b><span style="color: rgb(102, 37, 0);">집에 오렌지칼이 있어 사용했더니 정말 잘 빠지더라구요</span></b></p><p style="text-align: center;"><b><br></b></p><p style="text-align: center;"><b><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/21510C35582C73371C" class="txc-image" actualwidth="580" hspace="1" vspace="1" border="0" width="580" exif="{}" data-filename="20161116_215716.jpg" style="clear:none;float:none;" id="A_21510C35582C73371C9996"/></b></p><p style="text-align: center;"><b><br></b></p><p style="text-align: center;"><b><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/21363035582C733831" class="txc-image" actualwidth="580" hspace="1" vspace="1" border="0" width="580" exif="{}" data-filename="20161116_215745.jpg" style="clear:none;float:none;" id="A_21363035582C7338317A72"/></b></p><p style="text-align: center;"><b><br></b></p><p style="text-align: center;"><b><span style="color: rgb(102, 37, 0);">씨를 판 후 유자속을 오렌지칼로 살짝 긁었더니 넘 잘 빠집니다.</span></b></p><p style="text-align: center;"><b><span style="color: rgb(102, 37, 0);">유자속 알맹이는 따로 모으고 유자껍질만 따로 보관합니다.</span></b></p><p style="text-align: center;"><b><br></b></p><p style="text-align: center;"><b><span style="color: rgb(102, 37, 0);">유자 꼭지 따다가 손을 베었어요</span></b></p><p style="text-align: center;"><b><span style="color: rgb(102, 37, 0);">ㅎㅎㅎ</span></b></p><p style="text-align: center;"><b><br></b></p><p style="text-align: center;"><b><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2731B635582C733934" class="txc-image" actualwidth="580" hspace="1" vspace="1" border="0" width="580" exif="{}" data-filename="20161116_221317.jpg" style="clear:none;float:none;" id="A_2731B635582C7339347D09"/></b></p><p style="text-align: center;"><b><br></b></p><p style="text-align: center;"><b><span style="color: rgb(102, 37, 0);">요렇게 모아진 유자껍질</span></b></p><p style="text-align: center;"><b><br></b></p><p style="text-align: center;"><b><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/23483836582C733A15" class="txc-image" actualwidth="580" hspace="1" vspace="1" border="0" width="580" exif="{}" data-filename="20161116_221321.jpg" style="clear:none;float:none;" id="A_23483836582C733A15263B"/></b></p><p style="text-align: center;"><b><br></b></p><p style="text-align: center;"><b><span style="color: rgb(102, 37, 0);">작은 유자에서 이렇게나 많은 씨가 나오네요</span></b></p><p style="text-align: center;"><b><br></b></p><p style="text-align: center;"><b><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/251CB236582C733B38" class="txc-image" actualwidth="580" hspace="1" vspace="1" border="0" width="580" exif="{}" data-filename="20161116_221857.jpg" style="clear:none;float:none;" id="A_251CB236582C733B380799"/></b></p><p style="text-align: center;"><b><br></b></p><p style="text-align: center;"><b><span style="color: rgb(102, 37, 0);">유자껍찔을 반으로 자르고 최대한 채를 썰어줍니다.</span></b></p><p style="text-align: center;"><b><br></b></p><p style="text-align: center;"><b><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/271AEF36582C733C39" class="txc-image" actualwidth="580" hspace="1" vspace="1" border="0" width="580" exif="{}" data-filename="20161116_221921.jpg" style="clear:none;float:none;" id="A_271AEF36582C733C3925D4"/></b></p><p style="text-align: center;"><b><br></b></p><p style="text-align: center;"><b><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/213BD936582C733D1F" class="txc-image" actualwidth="580" hspace="1" vspace="1" border="0" width="580" exif="{}" data-filename="20161116_222211.jpg" style="clear:none;float:none;" id="A_213BD936582C733D1F40DE"/></b></p><p style="text-align: center;"><b><br></b></p><p style="text-align: center;"><b><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/27471A36582C733E16" class="txc-image" actualwidth="580" hspace="1" vspace="1" border="0" width="580" exif="{}" data-filename="20161116_223334.jpg" style="clear:none;float:none;" id="A_27471A36582C733E16AB41"/></b></p><p style="text-align: center;"><b><br></b></p><p style="text-align: center;"><b><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/216A8C4C582C77242D" class="txc-image" actualwidth="580" hspace="1" vspace="1" border="0" width="580" exif="{}" data-filename="20161116_223701.jpg" style="clear:none;float:none;" id="A_216A8C4C582C77242D08E7"/></b></p><p style="text-align: center;"><b><br></b></p><p style="text-align: center;"><b><span style="color: rgb(102, 37, 0);">유자속도 따로 모아서 설탕으로 재어주고</span></b></p><p style="text-align: center;"><b><span style="color: rgb(102, 37, 0);">따 썰어둔 유자껍질과 함께 섞어주면 됩니다.</span></b></p><p style="text-align: center;"><b><br></b></p><p style="text-align: center;"><b><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/26668E4C582C772930" class="txc-image" actualwidth="580" hspace="1" vspace="1" border="0" width="580" exif="{}" data-filename="20161116_224831.jpg" style="clear:none;float:none;" id="A_26668E4C582C77293095D6"/></b></p><p style="text-align: center;"><b><br></b></p><p style="text-align: center;"><b><span style="color: rgb(102, 37, 0);">요렇게 두통이 조금 못되게 나왔네요.</span></b></p><p style="text-align: center;"><b><span style="color: rgb(102, 37, 0);">겨울이면 올라오시는 엄마에게 드리려고</span></b></p><p style="text-align: center;"><b><span style="color: rgb(102, 37, 0);">담갔는데 무척 좋아하시겠죠</span></b></p><p style="text-align: center;"><b><br></b></p><p style="text-align: center;"><b><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/27775D4C582C772D20" class="txc-image" actualwidth="580" hspace="1" vspace="1" border="0" width="580" exif="{}" data-filename="20161116_230616.jpg" style="clear:none;float:none;" id="A_27775D4C582C772D2091E8"/></b></p><p style="text-align: center;"><b><br></b></p><p style="text-align: center;"><b><span style="color: rgb(102, 37, 0);">맛이 어떨지 살짝 맛보기를 해봤어요</span></b></p><p style="text-align: center;"><b><span style="color: rgb(102, 37, 0);">아직은 숙성이 덜 되어 시큼하긴 하지만</span></b></p><p style="text-align: center;"><b><span style="color: rgb(102, 37, 0);">맛은 좋네요.</span></b></p><p style="text-align: center;"><b><br></b></p><p style="text-align: center;"><b><span style="color: rgb(102, 37, 0);">냉장고에 보관하고 열흘정도 지나면 </span></b></p><p style="text-align: center;"><b><span style="color: rgb(102, 37, 0);">맛있을것 같네요</span></b></p><p style="text-align: center;"><b><br></b></p><p style="text-align: center;"><b><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/22106C4C582C772E09" class="txc-image" actualwidth="580" hspace="1" vspace="1" border="0" width="580" exif="{}" data-filename="20161116_235132.jpg" style="clear:none;float:none;" id="A_22106C4C582C772E09B4D4"/></b></p><p style="text-align: center;"><b><br></b></p><p style="text-align: center;"><b><br></b></p><p style="text-align: center;"><b><br></b></p><p style="text-align: center;"><b><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 14pt;"><span style="color: rgb(217, 65, 141);">유자의 효능</span>도 알아볼까요</span></b></p><p style="text-align: center;"><b><br></b></p><p style="text-align: center;"><b><span style="color: rgb(0, 0, 0);">1. 비타민C와 구연산이 풍부해<span style="color: rgb(255, 0, 0);"> 피부미용, 숙취, </span></span><span style="color: rgb(255, 0, 0);">감기예방 , </span></b></p><p style="text-align: center;"><b><span style="color: rgb(255, 0, 0);">소화불량, </span><span style="font-size: 9pt; color: rgb(0, 0, 0);"><span style="color: rgb(255, 0, 0);">피로회복</span>에</span><span style="font-size: 9pt; color: rgb(0, 0, 0);"> 좋다고 합니다.</span></b></p><p style="text-align: center;"><b><br></b></p><p style="text-align: center;"><b><span style="color: rgb(0, 0, 0);">2. 유자에 들어 있는 리모넨 성분과 펙틴 성분이 혈액순환을 촉진, </span></b></p><p style="text-align: center;"><b><span style="color: rgb(0, 0, 0);">헤스페리딘 성분이 모세혈관을 튼튼하게 하여 혈압을 안정켜 </span></b></p><p style="text-align: center;"><b><span style="color: rgb(0, 0, 0);"><span style="color: rgb(255, 0, 0);">고혈압, 중풍</span>에 좋다고 합니다.</span></b></p><p style="text-align: center;"><b><br></b></p><p style="text-align: center;"><b><span style="color: rgb(0, 0, 0);">3. 칼슘이 풍부해 <span style="color: rgb(255, 0, 0);">골다공증 예방</span>에 좋다고 합니다.</span></b></p><p style="text-align: center;"><b><br></b></p><p style="text-align: center;"><b><br></b></p><p style="text-align: center;"><img src="//i1.daumcdn.net/deco/contents/emoticon/etc_27.gif?v=2" border="0" class="txc-emo"> <img src="//i1.daumcdn.net/deco/contents/emoticon/etc_27.gif?v=2" border="0" class="txc-emo"></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b>감기 기운 있을때 따뜻한 차 한잔</b></p><p style="text-align: center;"><b>하시면 훨씬 빨리 회복될것 같네요</b></p><p style="text-align: center;"><b><br></b></p><p style="text-align: center;"><br></p>
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카페 게시글
건강☆ 건강상식 꾸러미
유자청 만들기와 유자의 효능
행복이
추천 6
조회 537
16.11.17 00:17
댓글 15
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첫댓글 정성이 가득담긴 유자차네요~이번 겨울엔 유자차로~~ㅋ
ㅎㅎㅎ 감기에 좋다니 많이 챙겨먹어야죵
손 베인데는 나으셨나요?
행복이님 덕분에 가족들은 맛있고 효능 좋은 유자청을 겨울내내 먹을 수 있겠네요^^
ㅎㅎㅎ 손 살짝 베어서 금방 나았어요.
사무실에 가져가면 엄청 좋아할 것 같네요
우와~~~ 정성이 듬뿍담아있네요~
ㅎㅎㅎ 요런거 좋아하는데 사실 시간내기가 쉽지는 않네요
대단!!하십니다 ^^*행복이님의 정성이 느껴져요 ㅎㅎ
ㅎㅎㅎ 좀 나눠드리고 싶네요~~
우와!!!솜씨가 정말 좋으신 것 같아요~~
유자청 사랑과 정성이 담겨 더 맛나겠어요!!
감기에도 좋고 따끈한 차 한찬~~ 맛있어요
정성과 사랑이 담긴 이 유자차 한잔이면 초기 감기쯤은 저 멀리 떨어뜨릴 수 있을 거 같아요~^^
감기기운이 있을때 먹으면 뚝 떨어지더라구요
저도 오늘 유자차 먹었는데 역시 유자는 달콤한것이 제 맘을쏙들게하지머에용~~ㅋㅋㅋㅋ
ㅎㅎㅎ 추춘날 유자차가 최고죠~~
건강한 겨울 보내겠네요^^