마음의 맛사지~~~~~

[카투사]

뜸북이 사랑-이승아.mp3

마음의 맛사지!!!

우리는 수많은 사람들에 둘러쌓여 이 세상을 살고 있다.
하지만 주변 사람들과의 관계속에서 마찰을 느끼거나,
자기 자신에게 만족하지 못하면 스트레스는 점점 가중될 뿐이다.
그 원인은 알고보면 마음의 응어리에 있다.
마음에 생긴 응어리나 스트레스를 풀기 위해서는

바로 "마음의 맛사지" 가 필요하게 되는 것이다.
사람은 여러가지 면을 지닌 다면체(多面體)라 할 수 있다.
그렇기 때문에 어디에 초점을 두는가., 즉 "어디를 보는가."
"어느 정도로 넓게 전체를 볼 수 있는가."
등으로 그 사람에 대한 평가나 이해의 정도는 크게 달라질 수 있다.
"저 사람의 다른 면은 어떨까." 하고
다른 각도에서 보려하는 조그만 노력만으로도 마음 속 응어리는 풀어지기 시작한다.
사람의 마음은 단순하고 변덕스러운 부분이 있다.
만약 상대가 싫증이 난다면 의식적으로라도 마음의 스위치를 전환시키자.
상대의 "좋은점 찾기" 를 시작하자.
자신을 있는 그대로 받아들이고, 사랑하므로써 자신의 결점을 장점으로 바꿔보자.
현재 내 모습을 인정하면 스스로에 대한 반감이나 스트레스는 거짓말같이 사라질 수 있다.
마음이 굳어 있으면 보고 있어도 보이지 않기 때문이다.

- 사이토 이사무의 "사교 심리학" 중에서 -

대구시 북구 침산동 침산공원에서 바라본 일몰

[메아리]

카투사님 대구 사람 맞소?
대구 사는 우리보다 대구 풍경 사진도 찍어올리고
좋은글도 잘보고 암튼 고마워!!

[카투사]

메아리 친구님.
고마우이. 좋은하루 되시길~~~~