<![CDATA[
<p><span data-ke-size="size18"><b>일시 : 2025. 11. 29(토)</b></span></p><p><span data-ke-size="size18"><b>구간 : 낙남정맥 길마재 - 돌고지재</b></span></p><p> </p><p><b><span data-ke-size="size18">산행개요 :</span></b></p><p><span data-ke-size="size16">이번 산행은</span></p><p><span data-ke-size="size16"><span>준희선배님의 </span><span>산패를 부착하기 위한 것으로</span></span></p><p><span data-ke-size="size16"><span>무릎 수술 후 상태가 썩 좋지는 않지만</span></span></p><p><span data-ke-size="size16"><span>앞으로의 일정이 있어 좀 당겨서 진행했는데</span></span></p><p> </p><p><span data-ke-size="size16"><span>산패를 부착할 위치 쪽에는</span></span></p><p><span data-ke-size="size16"><span>나무들이 마땅치 않아</span></span></p><p><span data-ke-size="size16"><span>외적으로 시간이 많이 소요되었고</span></span></p><p> </p><p><span data-ke-size="size16"><span>낙엽이 많이 쌓여 있어</span></span></p><p><span data-ke-size="size16"><span>5번의 자빠링과</span></span></p><p><span data-ke-size="size16"><span>3곳의 급한 내림길에서는 다리 힘을 제대로 못써</span></span></p><p><span data-ke-size="size16"><span>기다시피 하는 등 생각보다 어려웠고</span></span></p><p> </p><p><span data-ke-size="size16"><span>길마재 - 양이터재 구간은 자주 다녀본 곳이지만</span></span></p><p><span data-ke-size="size16"><span>양이터재 이후 구간은</span></span></p><p style="text-align: start;"><span style="color: #333333; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size16">낙남을 20년전쯤 진행하고 처음 밟아보았는데</span></p><p style="text-align: start;"><span style="color: #333333; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size16">겨울초입에도 가시들이 아직 힘을 쓰고 있었습니다.</span></p><p> </p><p> </p><p>지형도</p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/ldZY/fcdc12a9352824ea2e46c6577a5fb1cf0a99c782" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/ldZY/fcdc12a9352824ea2e46c6577a5fb1cf0a99c782" data-origin-width="945" data-origin-height="753"></div><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/ldZY/ec9241d0fdbd30124a71a45f40b96ef4567b3fb2" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/ldZY/ec9241d0fdbd30124a71a45f40b96ef4567b3fb2" data-origin-width="945" data-origin-height="753"></div><p> </p><p> </p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/ldZY/6108f87682d13d8659b342cf84468e2c424dfe5d" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/ldZY/6108f87682d13d8659b342cf84468e2c424dfe5d" data-origin-width="1025" data-origin-height="768"></div><p style="text-align: start;"><span data-ke-size="size16">전날</span></p><p style="text-align: start;"><span data-ke-size="size16">접이용 의자도 하나 구입해 배낭 뒤에 매달고</span></p><p><span data-ke-size="size16">산패와 표지기, 작업용 롱로즈플라이어</span></p><p><span data-ke-size="size16">그리고 </span></p><p><span data-ke-size="size16">지형도도 출력해 두면서 준비를 마치고</span></p><p> </p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/ldZY/fa1c67302d0b6eed03a53fd21939825704d2eeeb" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/ldZY/fa1c67302d0b6eed03a53fd21939825704d2eeeb" data-origin-width="1025" data-origin-height="768"></div><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/ldZY/f5dfcab41edc5fdc014f0ba6f735280d15d71c98" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/ldZY/f5dfcab41edc5fdc014f0ba6f735280d15d71c98" data-origin-width="1025" data-origin-height="768"></div><p>식사 대용으로 가래떡 2개와</p><p>사탕 4개를 챙겨</p><p>들머리인 길마재에서 오릅니다.</p><p> </p><p>아침의 서늘한 공기가 시원하게 느껴지는데</p><p>잠시 올라서면</p><p>무인산불감시탑이 있는</p><p>지형도상 556.2m 봉으로</p><p> </p><p>이봉에는</p><p>당초 산불감시 초소가 세워져 있었다가</p><p>2024년말 초소를 제거하고 무인산불감시탑으로 바뀌었는데</p><p> </p><p>초소가 있을 때는</p><p>하부 기초가 높아</p><p>우측 멀리 하동호 조망이 볼만 했었지만</p><p>산불감시탑을 세우면서 기초 하부를 제거했는 지</p><p>지금은 하동호 조망을 보기가 어렵습니다.</p><p> </p><p>휀스에</p><p>산패와 표지기를 걸어두고 내려섭니다.</p><p> </p><p>낙엽이 많이 깔려있어</p><p>조심히 내려섰는데도</p><p>여지없이 자빠링을 합니다.</p><p>그래도 낙엽이 푹신합니다.</p><p> </p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/ldZY/b5af0872aa795b5de340ac1820706520802a7305" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/ldZY/b5af0872aa795b5de340ac1820706520802a7305" data-origin-width="1024" data-origin-height="768"></div><p>나무 틈사이로 들어오는 아침햇살을 받으며</p><p>개인적으로는</p><p>낙엽을 헤치며 걸을 때 나는</p><p>사각사각 소리를 좋아하는데</p><p>호젓한 산행을 하는 홀대모 산객들에게는</p><p>자주 느끼는 즐거움이 아닐까 생각합니다.</p><p> </p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/ldZY/fc902184b84d6a6692371c1d529afce1db80ca4a" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/ldZY/fc902184b84d6a6692371c1d529afce1db80ca4a" data-origin-width="1024" data-origin-height="768"></div><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/ldZY/df6cffa0ffafa92ecab66d386326d1f3360f56b3" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/ldZY/df6cffa0ffafa92ecab66d386326d1f3360f56b3" data-origin-width="1025" data-origin-height="768"></div><p>고인돌같은 바위를 지나 올라서면</p><p>지형도상 565.1m 봉</p><p>산죽밭에 둘러 쌓인 칠중대고지로</p><p>산패는 있어 옆에 표지기 하나 걸어두고 내려섭니다.</p><p> </p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/ldZY/866fd5cb0e227f6b5be17b4f7d0a2c5e6fa53fa8" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/ldZY/866fd5cb0e227f6b5be17b4f7d0a2c5e6fa53fa8" data-origin-width="1025" data-origin-height="768"></div><p>하동호쪽에서 강한 찬바람이 불어오고</p><p>완만하게 올라서면</p><p>지형도상 562.7m봉인데</p><p>산패 부착할 나무가 마땅치 않아</p><p>표지기가 달려있는 나무를 선택했는데</p><p>밑에 2단 의자를 세워도</p><p>키가 짜리몽땅한지라 어렵게 산패를 부착했습니다.</p><p> </p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/ldZY/7f09a1789eaeabab75a250f636e2c239834582c8" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/ldZY/7f09a1789eaeabab75a250f636e2c239834582c8" data-origin-width="1024" data-origin-height="768"></div><p>봉에서 내려서다</p><p>지난 번에도 보았던</p><p>노각과 참나무?의</p><p>뿌리가 거의 같이 붙어 있는</p><p>묘한 공생관계를 다시 보고</p><p> </p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/ldZY/1771f2013a5461568661c0f02dfb1d2ec344f7ea" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/ldZY/1771f2013a5461568661c0f02dfb1d2ec344f7ea" data-origin-width="1025" data-origin-height="768"></div><p>지형도상 583.3m 봉에 올라</p><p>산패와 표지기를 걸어두고</p><p> </p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/ldZY/6fc99e655ada540e8aa0b19fedc3a1bf3188bffd" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/ldZY/6fc99e655ada540e8aa0b19fedc3a1bf3188bffd" data-origin-width="1025" data-origin-height="768"></div><p>하동 옥종 궁항에서 하동호로 넘어가는</p><p>양이터재로 내려섭니다.</p><p> </p><p>이길은 지리산 둘레길인데</p><p>옥종 궁항 쪽은</p><p>기존의 콘크리트 포장길을</p><p>반 정도까지 아스팔트 포장으로 바꾸었는데</p><p>반대쪽 청암은 아직 비포장길입니다</p><p> </p><p>의자에 앉아</p><p>사탕을 2개 먹고 쉬었다가</p><p>반대편 산으로 오릅니다.</p><p> </p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/ldZY/eaf65184631e1be10b252817786b72e470462b4c" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/ldZY/eaf65184631e1be10b252817786b72e470462b4c" data-origin-width="1025" data-origin-height="768"></div><p>좌측으로</p><p>임도를 나란히 하고  걷다가</p><p> </p><p>경사진 언덕을 넘어</p><p>콘크리트 포장 임도로 올라서고</p><p>포장 임도가 끝나고 바로 앞으로</p><p>이어지는 비포장 임도에서  좌측 산으로 올라 붙습니다.</p><p> </p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/ldZY/b662845103856742dc0769af347834392022535c" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/ldZY/b662845103856742dc0769af347834392022535c" data-origin-width="1025" data-origin-height="768"></div><p>고도를 높여 오르다가</p><p>종주자들 힘내시라는 팻말 하나 걸어두고 조금 더 앞으로 나아가면</p><p> </p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/ldZY/9747647cd6cf18b4b29f14de9d1a54d4feb997ad" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/ldZY/9747647cd6cf18b4b29f14de9d1a54d4feb997ad" data-origin-width="1025" data-origin-height="768"></div><p>좌측의 지형도상 645m 봉에서 우측으로 마루금이 이어지는데</p><p> </p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/ldZY/32b7f80cdd327d815005d13eaeb759a3fdca23c6" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/ldZY/32b7f80cdd327d815005d13eaeb759a3fdca23c6" data-origin-width="1024" data-origin-height="768"></div><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/ldZY/42f47a639ff94bf4c061cb9bd7034aa599c4b6d8" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/ldZY/42f47a639ff94bf4c061cb9bd7034aa599c4b6d8" data-origin-width="1025" data-origin-height="768"></div><p>좌측 645m 봉우리로 올라가</p><p>이 봉 산패는 받지 못해</p><p>프린터로 출력하고</p><p>배전반 앞 플라스틱을 잘라 비닐커버와 테이프로 붙여</p><p>급조해서 만든 산패를</p><p>걸어두고 내려섭니다.</p><p> </p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/ldZY/3b53551b571e75ae5bc4abed1e5083ce007363e5" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/ldZY/3b53551b571e75ae5bc4abed1e5083ce007363e5" data-origin-width="1025" data-origin-height="768"></div><p>이어지는 지형도상 626.9m 봉에도 산패를 부착하고</p><p> </p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/ldZY/67bec6cb155af0bc5dec2be6d48526d1062e60d3" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/ldZY/67bec6cb155af0bc5dec2be6d48526d1062e60d3" data-origin-width="1025" data-origin-height="768"></div><p>내려서면</p><p>좌측으로 휘돌아가는 방화고지 쪽 산줄기가 눈에 들어옵니다.</p><p> </p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/ldZY/72a553f90eaad182e2bf5a040834a47f5634eeb0" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/ldZY/72a553f90eaad182e2bf5a040834a47f5634eeb0" data-origin-width="1025" data-origin-height="768"></div><p style="text-align: start;"><span data-ke-size="size16">방화고지 갈림길에 들어섭니다,</span></p><p style="text-align: start;"><span data-ke-size="size16">낙남 마루금은 좌측으로 내려서야 하지만</span></p><p style="text-align: start;"><span data-ke-size="size16">우측의 방화고지와 삼각점 봉을 둘러보기 위해</span></p><p style="text-align: start;"><span data-ke-size="size16">우측으로 꺽어 내려섭니다.</span></p><p> </p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/ldZY/2114b422e22ccaa3305845a11083af166406e07d" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/ldZY/2114b422e22ccaa3305845a11083af166406e07d" data-origin-width="1025" data-origin-height="768"></div><p>역시나</p><p>산객들이 찾지를 않아서 그런지</p><p>낙엽만 잔뜩 쌓여 있고 길은 보이지 않아</p><p>진행이 매끄럽지 않습니다.</p><p>안부를 지나 올라서면</p><p>오래 전 팻말이 보여 표지기 하나 부착해 놓고</p><p> </p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/ldZY/1f6b284b5b9268dd4d1bdb90e11589881f5b3ee8" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/ldZY/1f6b284b5b9268dd4d1bdb90e11589881f5b3ee8" data-origin-width="1025" data-origin-height="768"></div><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/ldZY/d65d33b5a1e5842addc754709a2dc63849409aad" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/ldZY/d65d33b5a1e5842addc754709a2dc63849409aad" data-origin-width="1025" data-origin-height="768"></div><p>우측으로 잡목들을 헤치고 들어가면</p><p>나무가 썩어 산패가 반이 떨어져 있어</p><p>다른 나무 쪽으로 이동시켜 보수를 해 놓고</p><p> </p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/ldZY/bce8ffed04be8044e1ccec6aed10dc2a7193a630" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/ldZY/bce8ffed04be8044e1ccec6aed10dc2a7193a630" data-origin-width="4000" data-origin-height="3000"></div><p><span data-ke-size="size16">낙엽이 덮혀 안보이던 삼각점을 </span></p><p><span data-ke-size="size16">치워보니</span></p><p><span data-ke-size="size16">곤양 도엽의 3등삼각점입니다.</span></p><p> </p><p><span data-ke-size="size16">다시 낙남정맥 마루금으로 복귀해</span></p><p><span data-ke-size="size16">내려서는데</span></p><p><span data-ke-size="size16">엄청 가파릅니다.</span></p><p> </p><p><span data-ke-size="size16">예전에야 별 문제가 안되었지만</span></p><p><span data-ke-size="size16">지금은 수술한 무릎 상태가 받쳐주질 못해</span></p><p><span data-ke-size="size16">나무가지도 잡고 기다시피 내려서는데</span></p><p><span data-ke-size="size16">얼마나 힘을썼는 지 양쪽 골반 통증이 일어납니다.</span></p><p> </p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/ldZY/1cbbcd70625d5a5fc68299235b9bfb12ed0edd72" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/ldZY/1cbbcd70625d5a5fc68299235b9bfb12ed0edd72" data-origin-width="1025" data-origin-height="768"></div><p>바위에 끼여 자라는 </p><p>노각의 강한 생명력도 보고</p><p> </p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/ldZY/5b8674ba84392c49e37495be5ede319d99a26072" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/ldZY/5b8674ba84392c49e37495be5ede319d99a26072" data-origin-width="1025" data-origin-height="768"></div><p>지형도상 654.2m 봉에 올라</p><p>주렁주렁 달려 있는 표지기 쪽을 피해</p><p>산패와 표지기를 걸어두고</p><p> </p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/ldZY/dae92d135c9101c558aa51930733e3c3008b4266" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/ldZY/dae92d135c9101c558aa51930733e3c3008b4266" data-origin-width="1025" data-origin-height="768"></div><p>길게 내려섰다가 올라</p><p>지형도산 586.2m 봉에</p><p>산패와 표지기를 걸고</p><p> </p><p>내려서는데</p><p>또 급한 내림길 경사를 만나</p><p>4번째 자빠링을 하는데</p><p>이번에는 자세가 잘못되었는 지</p><p>일어나는데 애를 먹습니다,</p><p> </p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/ldZY/6bc203bf58a2e1f7a9f03e46f93c7e509ff69461" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/ldZY/6bc203bf58a2e1f7a9f03e46f93c7e509ff69461" data-origin-width="1025" data-origin-height="768"></div><p>묘들을 지나</p><p>좌측으로 휘어지면서</p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/ldZY/4776b4b6bd494a21ec53657b6bc8f928c5f7d29f" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/ldZY/4776b4b6bd494a21ec53657b6bc8f928c5f7d29f" data-origin-width="1025" data-origin-height="768"></div><p>마지막 산패를 부착할</p><p>지형도상 400.9m 봉에 올라</p><p>오늘의 숙제를 마치고</p><p> </p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/ldZY/9f677360fd0f70b6b1b832ecd647d8fd660a03a9" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/ldZY/9f677360fd0f70b6b1b832ecd647d8fd660a03a9" data-origin-width="1025" data-origin-height="768"></div><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/ldZY/4f3b95d237a10dfd357c81f5ba2f6f53c80fe7aa" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/ldZY/4f3b95d237a10dfd357c81f5ba2f6f53c80fe7aa" data-origin-width="1025" data-origin-height="768"></div><p><span data-ke-size="size16">날머리 돌고지재에서 </span></p><p><span data-ke-size="size16">산행을 마칩니다.</span></p><p> </p><p> </p><p> </p>
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카페 게시글
원전고개~옥산~고운동재
준희선배님 보고 - 낙남정맥(길마재-돌고지재) 산패 부착 산행 251129
無心이
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25.11.30 11:39
댓글 6
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첫댓글 참잘했어요!
감사합니다.
수고가 많으셨습다.
오랫만에 뵙습니다.
건강하시죠?
내림길에 스틱을 강하게 잡으면서
퇴행성관절염이 있던 곳에
손목과 팔목까지 확장된 것 같아
오늘은 오전에 병원에 가서 물리치료 받고 왔습니다.
이젠 몸이 말을 잘 안듣는 듯 싶습니다.
무심이 대선배님!
제가 보기엔 아니올시다 입니다.
어떻게 생각하느냐에 따라 엄청난 차이가 있습니다.^^
생각은 젋게 이끌고, 활동적으로 생활을 이끌으셔야 합니다.
몸을 가볍게 움직이십시요. 나이 먹었다고 생각하면 그때 늙게 되는 겁니다.
내일 죽더라도 오늘까지 젊게 살겠다는 마인드. 그게 중요합니다.^^
예 명심하겠습니다.