신장에 좋은 약초10가지

[단군왕검]

신장에 좋은 약초 10가지 알아보기


횡격막의 아래쪽, 배의 뒤에 위치하며, 우리 몸의 노폐물을 제거해주고 체내 수분과 염분의 양, 전해질 및 산-염기 균형을 조절해주는 역할을 합니다.

복부의 뒤쪽, 척추의 양 옆에 자리하고 있습니다.
오른쪽 신장은 간 바로 아래, 왼쪽은 가로막 아래, 비장 근처에 위치하고 있으며, 오른쪽 신장이 왼쪽 신장보다 아래에 위치하고 있습니다.

<신장의 구조>

신장은 길이는 약 10cm, 넓이 약 5cm, 두께 약 3cm, 무게는 약 150g 정도의 강낭콩 모양으로 후복막에 위치하고 있습니다.
신장 내부에는 약 100만개 이상의 네프론이 밀집해있습니다.
네프론은 사구체와 세뇨관으로 구성되어 있습니다.
사구체는 작은 모세혈관이 뭉쳐있는 것을 말하며, 노폐물을 걸러주는 역할을 합니다.

사구체에서 걸러진 수분과 노폐물은 세뇨관을  통과하게 되는데, 세뇨관을 통과하면서 필요한 성분은 다시 몸 속으로 재흡수되고, 나머지는 농축되어 최종적인 소변이 만들어 집니다.
신장은 하루에 약 150L의 혈액을 네프론에서 여과하여 이중 99%의 여과액은 신세뇨관에서 재흡수 되고 나머지 1.5L의 농축된 소변을 배출합니다.

<신장의 기능>

▶ 대사 산물의 노폐물을 제거합니다.
▶ 체내의 수분과 염분의 양을 조절합니다.
▶ 혈액과 체액의 전해질 및 산염기 균형을 유지합니다.
▶ 인체의 체액양 조절과 레닌 호르몬을 통해 혈압 조절을 합니다.
▶ 비타민 D를 활성화시켜서 인체의 칼슘 섭취와 그 작용에 영향을 줍니다.
▶ 적혈구형성을 자극하는 호르몬을 분비하여 조혈작용을 돕습니다.

<신장에도움이 되는 약초>

현대인들에게 스트레스, 제때 식사를 하지못해 불균형 식습관 문제로 인하여 신장 및 오장 육부가 좋지 않은 분들이 많다고 합니다.
우리 몸에서 중요한 역할이기 때문에 미리미리 신장을 보호할 수 있도록 노력하기 위해서 오늘 신장에 좋은 약초에 대해 알려드립니다.





▶ 광나무
광나무는 일명 소금나무라고도 하며 바닷가 해변 산기슭에서 자라는 식물로 강장 신장을 튼튼하게하며 흰머리를 검게하며 힘줄 뼈건강에도 도움을 준다고 합니다. 특히 노화방지에 도움이 되며 종기나 염증을 치료하는것으로 알려지고 있다.
여인을 정숙하게 하고 여인에게 향기를 나게 하는 광나무 여정실이라고도 합니다. 또한 이명에도 사용합니다.





▶ 구기자
눈건강 시력감퇴 안과질환예방 백내장, 폐 간장 신장에 훌륭한보신약, 간맑게 지방간 간세포재생 폐윤택하게, 신장보호, 힘줄과뼈 골격튼튼하게 관절, 자양강장 피로회복 정력증대 남성에게필요, 백발 탈모방지 정과혈을 보함 항균 항암 눈꼽 혈액순환 동맥경화





▶ 야관문
야관문은 남자의 정력 강화에도 좋을 뿐만 아니라
신장의 기능을 활성화하여 신장에 좋은 약초입니다.
신장이 않좋을 경우 야관문주 보다는 야관문차를 드시는 것도 좋은 방법이고요. 신장에 좋은 약초들 중에서도 최고라 할 수 있습니다.





▶ 노나무
간암 간염 간경화에특효.백혈병. 콩팥 항균 이뇨 간질환 신장질환 단백뇨 O형소양체질주의



▶ 질경이
흔히 볼 수 있는 질경이의 효능은 우리 몸의 노폐물을 배출해주는 신장을 튼튼하게 해주며 방광염, 신우신염, 요도염, 신장염에 효과가 있고 이뇨작용이 뛰어나 신장이 좋지않아 소변을 잘 보지 못하는 분에게 좋다고해요.


▶ 어성초
어성초는 탈모에 좋다고 많이 알고 계시지만 신장에도 좋은 약초입니다. 살균작용 및 항균작용이 뛰어나다고 합니다. 그래서 동맥경화예방, 폐기능강화, 소염작용에 좋다고 합니다.


▶ 토사자
토사자는 이뇨작용을 활성화하여 인체의 노폐물을 제거함으로 신장기능을 증강시키는데요. 토사자는 양기를 증강시키는 음식으로 몸에 열이 많은 분들은 주의해서 드실 필요가 있습니다(종기가 생길 수 있음)



▶ 산수유
신맛이 나는 열매로서 기력이 없고, 입맛이 없는 분들에게 좋은 약재 입니다. 산수유는 사과산, 코르닌모르니사이드 등 다양한 성분들이 있어서 원기회복 신장기능을 활발하게 하고 입맛없을때 도움이 많이 된다고 합니다.
또한 남성의 전립선에도 좋다고 하며 여성의 생리불순 생리통 생리과다에 효과가 좋다고 합니다.



▶ 개다래나무
개다래는 신장의 기능을 증강시키고 신장에 발생할 수 있는 신장결석을 녹이는 효능이 있습니다.
이뇨작용에도 도움이 된다고 하니 신장에 좋은 음식 중에 최고라 할 수 있겠네요.



▶ 까마중
까마중은 염증질환, 신장, 방광에 좋고 신장. 요도. 방광염. 신부전증에도 좋다고 합니다. 꾸준히 섭취하면 항암효과가 있다고 합니다.

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