▽의류 : 인도의 기후는 변화무쌍하고 다양한 모습을 가지고 있습니다.
남인도와 중인도는 한국의 여름날씨를 가지고 있지만 성지가 있는 북인도의
겨울 특히 12월에서 2월까지는 짙은 안개와 차가운 날씨로 무척 춥습니다.
11말 - 2월 사이 겨울철 순례 시는 겨울옷에 준한 의류를 준비하셔야 합니다.
바람을 막고 무릎을 보호해주는 커다란 숄이나 작은 무릎담요
오리털 잠바류 하나씩은 필수품으로 준비를 하셔야 합니다.
2월 말에서 - 3월 사이는 낮에 조금씩 더워지는 시기로 낮 시간용으로 여름티셔츠를
준비하시면 좋습니다.
▽신발 : 평소에 신으시던 운동화 또는 편안한 신발이 가장 좋습니다.
종교적인 건물은 신발을 신고 참배를 하실 수가 없습니다.
(양말과 덧버선은 허용합니다)
화장실에서 사용하실 개인용 슬리퍼를 하나씩 준비하시면 아주 편리합니다.
▽세면도구 : 칫솔, 치약, 샴푸. 비누 등.
▽기타 준비물 : 모자 /선글라스안경/ 선크림/ 먼지를 막을 마스크/ 물티슈
▽전기용품 : 전기면도기나 헤어드라이기는 220v로 준비하십시오.
인도의 전기플러그 (여러가지 형태를 복합적으로 사용)
*대한항공은 1인당 1개의 여행 가방만을(23키로 미만) 비행기 화물로 보낼 수 있습니다.
기내 반입용 작은 가방은 별도로 하나씩 허용합니다.
인도 현지 플러그 종류
인도의 원형 삼구 형태의 플러그는 상단 안전핀 구멍에
볼펜 같은 것을 꼿아 넣으면 우리나라의 코드도
사용이 가능합니다.
(상단 구멍은 전기가 흐르지 않는 안전한 곳입니다.)
노약자의 경우 작은 전기장판과 2-3미터 길이의 전기선을 가져오시면 좋습니다.
▽카메라 : 디지털 카메라는 충전기를 꼭 준비하십시오.
▽의약품 : 개인이 복용하는 약, 소화제, 지사제, 두통약, 감기 몸살약 등.
▽음식 : 개인적으로 좋아하는 음식과 오징어 땅콩 등 간식을 준비하시면 좋습니다.
▽가방 : 과도한 짐은 순례 시 무척 불편하오니 간단히 준비하여 주십시오.
(잠금장치가 없는 가방은 반드시 소형 자물쇠 및 열쇠를 준비하여 주십시오)
▽핸드폰 로밍 : 인도는 한국에서 사용하시는 전화기로 자동로밍이 됩니다.
1억원 배상 해외여행자 보험 가입 기준
[16세-69세, 단, 15세 이하, 70세 이상은 상이함].
▽ 상해 사망후유장해: 보상한도 1억원.
▽ 상해입원치료비: 1천만원 / 상해외래치료비: 25만원.
▽ 상해의료비: 1천만원
▽ 질병사망: 보상한도 1천만원.
▽ 질병입원의료비: 보상한도 5백만원 / 질병외래의료비: 25만원.
▽ 질병의료비: 5백만원
▽ 휴대품 손해: 보상한도 50만원(자기 부담금 1만원)
※ 단, 통화, 유가증권, 카드, 항공권, 여권, 콘텍트렌즈 등은 해당 안 됨.
▽ 특별비용 손해: 보상한도 300만원.
외여행표준약관 제13조(여행조건의 변경요건 및 요금 등의 정산),
제14조(손해배상)에 의거 다음의 경우에 변경될 수 있습니다.
1. 여행자의 안전과 보호를 위하여 여행자의 요청 또는 현지사정에 의하여
부득이 하다고 쌍방이 합의한 경우.
2. 천재지변, 전란, 정부의 병령, 운송, 숙박기관 등의 파업, 휴업 등으로
여행의 목적을 달성할 수 없는 경우.
3. 당사의 고의 또는 과실이 아닌 항공기, 기차, 선박 등 교통기관의 연발착
또는 교통체증 등으로 인한 여행일정 변경의 경우.
(주) 타타가타 투어는 원칙적으로 의무적 쇼핑 강요를 하지 않습니다.
단 고객이 원할 시엔 방문을 하거나 현지의 추천 쇼핑 아이템을 소개해 드립니다.
일정 중 전문 쇼핑센터에서 구입하신 물품의 환불은 한달 이내에
환불(영수증 반드시 첨부) 하셔야 합니다. 한달 이후에는 환불불가 및 수수료
부담의 경우가 있으니 유의하시기 바랍니다. 해외여행 시 구입한 물품은
400 US$ 초과금액 (술1병 1리터 이하의 것, 담배 200개비 등)에 대해
입국 시 관세가 부과될 수 있사오니 참고하시기 바랍니다.
* 추천 쇼핑 아이템
강황 (울금)
강황(Turmeric)은 카레를 만드는 주재료이고 순수카레는 아닙니다.
카레에는 10~20 가지가 넘는 향신료로 만들고 강황은 주성분일 뿐입니다.
강황의 색이 바로 카레색(노랑)이고 강황 맛이 카레 맛이 됩니다.
카레에 포함된 향신료 중 하나인 강황(tumeric)에 포함된
"커큐민(Curcumin)" 이라는 성분은 항암, 항염증, 치매예방 등에 효과가 있는 것으로 알려져 있고,
그 효과에 관한 여러 논문들도 발표 되었으며 이에 대한 연구도 활발히 진행되고 있습니다.
카레가 알츠하이머형 치매 예방에 이로운 식품으로 알려진 것도 바로 커큐민 덕분입니다.
UCLA 연구팀은 쥐의 뇌에 뇌세포를 파괴하는 베타 아밀로이드(알츠하이머병 환자의 뇌에서 많이 관찰됨)를 주사했습니다.
이어 커큐민을 사료에 타서 먹였습니다. 그랬더니 커큐민이 베타 아밀로이드의 독성을 절반 정도로
낮추었고, 미로에서 행한 기억력 검사에서도 커큐민을 섭취한 쥐가 더 나은 기억력을 나타냈습니다.
이뿐 아니라 카레는 최근 유방암.대장암.전립선암 등 각종 암의 예방 및 치료에
유익한 식품으로도 기대를 모으고 있습니다. 역시 커큐민 때문입니다.
이는 실험을 통해서도 확인된 바 있는데 암에 걸린 쥐에 카레를 먹이자
암이 다른 부위로 전이되는 것이 지연됐고 식욕이 유지됐습니다.
커큐민은 또 염증 억제 효과가 뛰어난 것으로 알려져 있습니다.
관절염 등 염증이 있는 환자에게 카레를 추천하는 것은 이런 이유에서라고 합니다.
커큐민은 가스가 차서 헛배가 부르거나 소화불량 위경련, 위궤양이 있을 때 이를 가볍게 해주는 역활도 합니다.
*인도의 화장품 회사로 값이 저렴하고 품질도 좋습니다.
www.himalayawellness.com
*인도 자연비누 바이오 티크