생활의 지헤 모음 306가지

[풍경소리]

    생활의 지헤 모음 306가지

[생활의 지혜모음 306가지중 161~306가지는 여기를 클릭~~~http://m.cafe.daum.net/shyangg777/YVh1/15?listURI=%2Fshyangg777%2F_rec]

1	가구	●. 가구 곰팡이 벌레제거 ~~~- 신문지를 두껍게 접어 가구 밑에 깐 다음 레일 대용으로 활용하면 쉽게 가구를 옮길 수 있다.- 싱크대와 장롱 뒤쪽 등에 곰팡이가 피었을 때는 식초로 제거할 수 있다.-곰팡이는 산에 약하므로 마른걸레에 식초를 발라 닦아주면 쉽게 곰팡이를 없앨 수 있다. - 가구에 벌레먹은 구멍이 생겼다면 살충제를 구멍 안에 뿌려 벌레를 죽인 다음 촛농을 떨어뜨려 구멍을 메우면 가구가 상하지 않는다.
2	가스렌지	●.가스렌지 기름때 벗기기~~~삼겹살을 집에서 구워먹으면 가스렌지에 끼는 기름때 제거하기가 힘들다. 이때 먹다 남은 맥주를 마른천에 묻혀 닦으면 음식물 자국은 물론 기름때, 찌든때까지 제거할수 있다.
3	가습기	●. 가습기 물갈이 어떻게. ~~~- 가습기 사용에는 세심한 주의가 필요하다. 매일 물을 갈아준다. 물은 끓였다 식힌 물이 좋다. ①물을 갈때마다 물통속까지 깨끗이씻는다. ②세제는 가능한 사용하지 않는다. ③물을 갈 때 가습기 속에 남은 물은 버린다. 그 물이 오염돼 습기상태로 뿜어져 나와 공기 중에 균이 떠돌게 되면 폐로 들어가 건강에 좋지 않기 때문이다. ④가습기를 실내에서 사용할 때는 하루에도 여러차례 환기를 시켜주는 게 좋다. ⑤사람과 최소한 2-3m 의 거리를 유지할 것도 유념할 점이다. ⑥기관지가 약한 사람은 가능하면 침실 외에 다른 곳에 가습기를 틀어놓고 간접적으로 습기가 닿도록 한 뒤 잠 드는게 좋다.
4	가시빼기	●. 피부에 박힌 가시를 빼려면~~~피부에 가시가 깊이 박혀 쪽집게나 바늘로는 좀처럼 빠지지 않을 경우 고약을 발라주면 고약이 가시를 빨아낼 뿐 아니라 열과 통증도 없애준다. 또한 부추를 짓이겨 3～4회 발라주어도 신기하게 가시가 솟아오른다.
5	가위	●. 가위가 잘 들지 않을 땐~~~가위를 사용한 다음 가위에 접착테이프 찌꺼기가 남아서 잘 안 드는 수가 있다. 이럴 때는 물로 씻어도 끈적거리는 느낌이 없어지지 않으므로 지우개로 가윗날 부분을 지워 본다.
6	가죽옷	●. 가죽 옷이 오돌도톨한 곳에 긁혔다면~~~바나나 껍질의 미끈한 부분을 가죽에다 대고 자주 문질러 주면 헤어진 가죽이 새것처럼 깨끗해지는데, 의류 뿐 아니라 핸드백, 구두 등 흑갈색으로 된 가죽이면 모두 사용할 수 있다.
7	각질	●.피부 트러블 예방~~~피부가 빨갛게 일어났을 경우 먹다남은 맥주를 화장솜에 적셔 피부에 5분정도 올린후 세안하면 붉은기가 가라앉게 된다.
8	각질제거	● 각질제거 클렌징~~~먹다남은 맥주로 세안후 찬물로 헹구신후, 화장솜에 맥주를 묻혀 얼굴을 닦아내면 피부가 팽팽하고 깨끗해진다.
9	간장	●. 묵은 간장 맛있게 하려면~~~묵은 집간장을 맛있게 먹으려면 집간장 1말에 검은콩 1되, 북어 3마리를 약간의 물과 함께 푹 끓인 후 검은콩과 북어는 건져내고 조청이나 물엿을 넣고 한번 더 끓여서 식혀먹는다.
10	감기	●. 감기엔~~~배추뿌리와 생강을 넣은 차를 몸이 오싹거리며 열과 두통을 동반한 감기에는 배추뿌리를 깨끗이 씻어 생강과 흑설탕을 넣고 끓여 마시면 효과가 좋다.
11	감자	●. 감자 싹 나지않게 하려면~~~감자속에 사과 한 개를 넣어두면 싹이 나는 것을 상당기간 억제할 수 있다. 사과의 에틸렌 가스가 감자의 발육을 방해하는 작용이 있기 때문이다. 또, 신문지에 말아서 비닐에 넣고 야채실에 보관하면 오래간다.
12	감자	●. 껍질을 벗긴 감자를 오래 보관하는 방법~~~감자는 껍질을 벗겨 오랫동안 보관하게 되면 검게 변해서 벗기기 전에 같은 색이 되어 버린다. 스튜나 프라이용으로 한꺼번에 많이 껍질을 벗겨 놓았을 때는 그릇에 물을 붓고 그 속에 넣어 두도록 한다. 감자는 공기와 접촉하면 검게 변하기 때문에 물에 담가두면 변하지 않는다.
13	감자껍질	●. 감자껍질 얇게 벗기려면~~~감자 껍질을 얇게 벗기려면 감자를 끓는 물에 살짝 데쳐서 부드러워졌을 때 나일론 수세미같은 것으로 살살 문지르면 아주 잘 벗겨진다.
14	감자싹	●. 감자 싹 안나게 보관하려면~~~우선 누런봉투를 구입해서 거기에 감자를 담아 서늘한 곳에 보관하면 싹이 나지 않는다. 특히 사과와 함께 봉투에 넣어 보관하면 싹이 나지 않고 오랫동안 보관할 수 있다.
15	개미 설탕통	●. 설탕통에 개미 없애는 방법~~~설탕통이나 꿀통에 개미가 유난히 달려들때가 있다. 이때 통의중간쯤에 고무줄을 몇겹감아주면 개미가 얼씬도 못한다.개미는 원래 고무냄새를 싫어하기 때문이다.
16	건어물	●. 북어 등의 건어물은 습기에 매우 약해 곰팡이가 발생하기 쉽다~~~이 때 건어물과 함께 건조된 녹차 찌꺼기를 보관하면 방습과 방충이 해결된다.
17	계란후라이	●. 계란 후라이 맛있게 먹으려면~~~계란 후라이는 대개 소금을 뿌려 먹는데, 소금 대신 간장을 붓고 그 위에 김가루를 얹어 먹으면 별미이다. 이때 김가루는 가위로 보기 좋게 잘라야 한다.
18	고구마	●. 고구마 삶을 때는 다시마를 이용한다~~~통째로 고구마를 삶을 때 다시마를 조금 넣어서 함께 삶으면 놀라울 정도로 짧은 시간에 맛있는 고구마를 삶을 수 있는데, 이는 다시마에 있는 알긴산과 요오드가 고구마를 부드럽게 만들기 때문이다.
19	고기양념	●. 고기양념에 배쥬스를~~~갈비찜이나 불고기에 배를 갈아넣는데 제철이 아닐 때는 너무 비싸다. 이럴때는 시중에서 구할 수 있는 배쥬스로 대용하면 같은 효과를 낼 수 있다.
20	고등어 비린내	●. 고등어의 비린내를 잡아주는 소주~~~고등어를 굽기전 고등어를 소주에 10분정도 담가두었다가 건져 물기를 말끔히 제거한후 구우시면 된다. 이렇게 하면 고등어에서 냄새에 안날뿐 아니라 구울때 집안에 냄새가 남지 않게된다.
21	고무밴드	●. 헌 팬티스타킹의 고무 밴드는~~~신을 수 없게 된 팬티스타킹의 고무 밴드를 끈 대신에 사용하면 매우 편리하다. 상자를 매어둘 때 끈 대신 스타킹의 고무줄을 이용하면 좋다. 찢어진 팬티스타킹을 버리기 전에 고무 밴드를 가위로 잘라 보관하였다가 활용할 수가 있다.
22	고추씨	●. 고추씨 이용방법~~~고추가 풍성한 가을철의 고추씨는 양분이 많이 함유되어 있으니, 빨간 고추를 다듬고 남은 씨를 버리지 말고 찌게 끓일 때 넣으면 고추장이나 기름 등을 따로 넣지 않아도 구수하고 얼큰한 맛을 내준다. 또한 고추씨를 헝겊 주머니에 넣어서 짠지를 담글 때에 항아리 맨 끝에 깔아두면 무우 색이 곱고 맛도 좋아집니다. 그리고 뜨겁게 달구어진 후라이팬에 기름을 두 숟갈 정도로 고추씨를 알맞게 볶은 다음에 절구 등으로 가루를 내어 양념장이나 국,찌게 등에 넣으면 훌륭한 맛을 내주는 아주 좋은 양념이 된다.
23	곰국	●. 곰국 맛있게 끓이기~~~사골을 찬물에 1시간 정도 담가 핏물을 빼낸 다음, 사골을 끓는 물에 잠시 넣고 검은 물이 우러나기를 기다린다. 다음에 물을 버리고 사골을 씻어 찬물을 부어 끓인다. 대파, 마늘, 양파 등을 넣어 끓이면 누린내가 없어진다.
24	구기자	●. 구기자로 몸이 건강해진다~~~구기자는 예로부터 자양강장의 묘약으로 알려져 왔으며, 매일 복용하면 병약자가 건강해지고, 정력이 증진되며, 시력이 좋아지고, 위장의 활동이 좋아진다. 야산에 흔히 자생하는 구기자를 보면 지나치지 말고 어린잎과 열매를 채취하여 그늘에 말렸다가 차로 오래 복용하면 확실한 효과를 볼 수 있다.
25	구내염	●. 구내염이 심할 경우~~~구내염이 심하면 몸살까지 걸리는 경우가 있는데 무엇보다도 예방이 최고다. 이런 사람은 평소에 약용치약(파로돈탁스, 시린메드)을 상용하면 간단히 해결되며, 이러한 치약은 종합비타민으로서의 도움도 있다고 하니 지금 당장 챙겨보시면 좋은 효과를 얻을 수 있다.
26	구두손질	●. 표면이 튼 구두 손질하는 법~~~구두의 표면이 트거나 부딪혀서 표면이 벗겨졌을 때는 양초를 이용한다.  양초토막으로 트거나 벗겨진 곳 또는 윤이 나지 않는 부분에 골고루 문지른 뒤 성냥불을 갖다대고 녹인다. 그러면 녹은 양초가 가죽에 스며들게 되는데 그 때에 곧 구두약을 칠하고 닦으면 헌 구두라도 새 것처럼 보이게 된다.
27	구두약	●. 구두약은 저녁에 발라두어야~~~구두는 저녁에 구두약을 발라두고 다음날 아침에 닦아야 가죽에 구두약이 잘 스며들어 제대로 닦이고 오래 신는다.
28	국물	●. 맛있는 국수국물 만들기~~~시원한 냉국수나 칼국수를 만들어 먹을 때는 국물이 맛있어야 한다. 국물 맛을 낼 때는 멸치를 많이 사용하는데 멸치는 반드시 똥을 빼고 물에 넣어 끓인 다음 설탕과 술을 반 찻술 정도 넣고 한번 더 끓이면 맛있는 국물이 된다. 여름에는 냉장고에 넣어 두었다가 냉국수를 만들어 먹어도 맛있다. 남는 국물을 좀더 오래 보관하려면 우유팩을 깨끗이 씻어 그 곳에 국물을 담아 냉동실에 보관하였다가 필요할 때 사용한다.
29	국수	●. 국수 쫄깃쫄깃하게 삶기~~~국수는 면발에 찰기가 있도록 하는 것이 맛을 살리는 중요한 요령이다. 먼저 냄비에 물을 충분히 붓고 끓인 뒤 참기름이나 식용유 한 숟가락 넣은 다음 국수를 세워서 풀어넣고 5분정도 끓이다 물이 넘으려 할 때 찬물을 한컵정도 붓고 저어주고 국수가 다시 떠오를 때까지 끓인 뒤 즉시 건져내 찬물에 두어번 행구면 면발이 쫄깃쫄깃해져 맛이 좋다.
30	국수 삶은 물	●. 국수 삶은 물 은요~~~국수 삶은물은 식혀서 화분에 붓는데 잡초를 제거할수 있다. 먹고난 우유팩 또는 요구르트병의 헹군 물을 준다. 참, 김빠진 콜라는 변기, 세면대의 묵은때 제거할때 좋다. 좀 지난 우유는 가구를 닦아도 광택효과가 좋다.
31	귤껍질	●. 누런 옷을 표백 빨래 할 때는 귤껍질로~~~표백약품을 사용하지 않고 누렇게 되기 쉬운 셔츠 같은 속옷을 깨끗이 표백할 수 있는 방법이 있다. 먹고 난 귤껍질을 모와 두었다가 말려서 물에 끓여 깨끗하게 빤 무명빨래를 몇 분 정도 담가둔 다음에 꺼내서 맑은 물에 헹구면 천도 상하지 않고 아주 새하얗게 되기 때문에 좋은 방법이 된다.
32	기름	●. 기름을 엎질렀을 때 청소방법~~~휴지나 걸레로 닦아도 기름기가 남게 되는 데, 이때 바닥에 밀가루를 뿌려주고 빗자루로 쓱쓱 쓸어준 후, 중성세제를 살짝 뭍혀 닦아 주면 된다.
33	기름	●. 튀기는데 기름이텨요?~~~야채나 생선을 튀길때는 기름에 소금한줌을 넣는다. 특히 생선은 양쪽끝에 밀가루를 묻히고 하면 튀지 않는다.
34	기름	●. 한번쓴 기름이 아깝죠? ~~~커피필터로 한번 거르고 사용한다. 마늘과생강 한쪽씩을 넣으면 냄새까지 싸악 없어진다. 또, 튀김을 하고 남은 기름에 양파 한 조각을 넣어서 튀긴 후 병에 보관하세요. 깨끗하고 맑아집니다.
35	기름냄새	●. 튀김 후 기름에 남는 재료냄새 없애기~~~튀김 후 기름에 남는 재료 찌꺼지 냄새는 무, 감자, 양파 가운데 한가지를 넣고 튀기면 냄새가 감쪽같이 사라진다.
36	기름때	●. 손에 묻은 기름때를 없애려면~~~비누로 손을 씻은 후 설탕을 손에 묻혀서 몇 번 비벼 보자. 말끔하게 기름때가 빠진다.
37	기름때 손	● 손에 묻은 기름때를 없애려면~~~비누로 손을 씻은후 설탕을 손에 묻혀서 몇번 비벼보자.말끔하게 기름때가 빠진다.
38	기름때 손	●. 기름때가 안지워진다구요?~~~커피찌꺼기를 넣어스펀지로 문지르고 더운물로 행구거나 소주를 뿌려 닦으면 기름때가 없어진다.
39	긴물병	●. 솔이 들어가지 않는 긴 물병을 씻을 때는 어떻게 하세요?~~~저는 굵은 소금과 물을 약간 넣어서 마구 흔들어줘요. 한번 더 헹궈내면 아주 깨끗하답니다.
40	김	●. 좋은 김을 고르는 법~~~김을 손으로 잘게 찢어서 물에 담가봐서 김이 물에 잘 풀리면 질이 좋은 것이고, 또 물에 푼 김을 손으로 움켜쥐어 보아서 물기가 적을수록 질이 좋은 것이다.
41	김밥	●. 김밥을 썰 때~~~칼에 밥알이 달라붙어서 잘 썰어지지 않는다.자칫하면 예쁘게 만든 김밥의 모양까지 망치게 된다. 이때는 칼을 불에 달궈서 김밥을 썰면 문제 없다
42	김밥	●. 김밥을 썰 때~~~칼에 김밥알이 달라붙어서 잘 썰어지지 않죠? 자칫하면 예쁘게 만든 김밥의 모양까지 망치게 됩니다. 이 때는 칼을 불에 달궈서 김밥을 썰면 문제 없답니다. 또 쓰레기 봉투를 버릴 때 악취를 방지하기 위해 소다를 뿌려주면 냄새가 줄어들어요.
43	김치속	●. 김치속의 고춧가루 빛깔 곱게 내려면~~~고춧가루 색깔이 좋지 못하면 김치 담그기 하루전에 고춧가루를 따뜻한 물에 개어 불려 두었다가 사용하면 빛깔이 고아 보기에도 먹기에도 좋다.
44	김치신맛	●. 김치의 신맛을 없애고자 할 때~~~신 김치, 그냥 버리기가 아깝다면 신 김치독에 조개껍질을 넣어 본다. 얼마 지나면 김치의 신맛이 조금 덜해 진것을 느낄 수 있다.
45	김치찌개	●. 김치찌개를 하는데 신김치가 없다? ~~~덜익은김치로 찌개를 끓이고 다끓었을때 식초반스푼을 넣는다.
46	김치통	●. 김치통 냄새 제거법~~~팔팔 끓인 물에 주방세제를 조금풀어 거품을 낸후 김치통에 가득부어 하룻밤 그대로 둔다. 다음날 깨끗하게 헹궈내면 냄새가 싹 사라진다.
47	김치통냄새	●. 김치통 냄새 제거법~~~팔팔 끓인 물에 주방세제를 조금 풀어 거품을 낸 후 김치통에 가득 부어 하룻밤 그대로 두세요. 다음날 깨끗하게 헹궈내면 냄새가 싹 사라져요.
48	껌	●. 껌이 옷에 묻었을 때~~~① 껌이 묻은 옷은 안쪽에 얼음(비닐주머니에 넣어)을 대고 있으면 껌이 딱딱해지므로 손으로 조금씩 끈기 있게 떼어낸다. 천이 상하지 않게 떼어낼 수 있다. 그래도 떨어지지 않게 되면 껌이 묻은 부분을 사염화탄소액이나 신나에 담가 손으로 닦아 낸다. ② 껌은 기름에 잘 녹는다. 껌이 묻은 부분에 식용유를 발라 녹여 껌을 제거한 후 세제로 주물러 빤다. ③ 마요네즈를 발라서 주무르면 녹아서 없어진다. ④네일 리무버를 솜에 묻혀 껌이 붙은 부분에 두드리면 잘 없어진다.
49	꿀	●. 꿀을 떠낼때 흐르는것이 싫지요? ~~~꿀을 뜨기전에 수저를 뜨거운물에 담갔다가 사용하면 안흐른다.
50	꿀 판별	●. 진짜 꿀을 판별하는 방법~~~꿀을 식별하는 데는 여러 가지 방법이 있지만 현장에서 아주 간편하게 판별할 수 있는 방법은 꿀을 숟가락 등에 조금씩 따라 떨어뜨리면 물엿 같은 것은 줄줄 흘러 내리지만 꿀은 또박또박 떨어진다(봄에 따낸 첫 꿀과 가을에 따낸 꿀은 피하는 것이 좋다.).
51	남은 국수물	●. 남은 국수삶은 물~~~우린 여름이 되면 국수를 잘해먹어요. 아무래도 손이 덜 가고 돈도 덜 들고요. 국수 삶은 물은 식혀서 화분에 붓는데 잡초를 제거할 수 있어요. 먹고 난 우유팩 또는 요구르트병도 헹군 물을 주지요.
52	냄비	●. 냄비 속에 묻은 때 제거법~~~콩을 오랫동안 삶으면 냄비의 안쪽에 엷은 때가 끼는 일이 있습니다. 그냥 놓아두면 나중에 때를 닦아내려 해도 잘 되지 않는다. 간단히 물로 씻고 나서 빈 냄비를 불 위에 한동안 올려놓았다가 수세미에 물을 묻혀 닦으면 때가 쉽게 지워진다. 자주 손질해 두어야 냄비가 깨끗하게 보존된다.
53	냄새제거	●. 여러 가지 냄새를 없애려면~~~생선을 튀겨낸 기름을 또 쓰려고 할 때에는 비린내가 베어서 좋지 않은데, 이럴 때는 냄새가 나는 음식을 튀긴 다음에는 파나 양파,감자 등을 조금 넣어 튀겨내면 냄새가 없어 진다. 밥을 타게 하여 전체가 탄 냄새가 꽉 찰 때에는 야외용 나무도시락의 뚜껑을 밥위에다 얹어 놓고 그 위에다 또 숯을 넣고 뚜껑을 덮은 다음에 조그만 기다리면 냄새가 없어진 맛있는 밥을 먹을 수가 있다. 또 찬장에서 악취가 날 때에는 우선 찬장을 비우고 중성세제로 잘 닦아낸 후 부엌용 표백제로 닦고 그위에 알콜로 닦으면 냄새가 완전히 없어집니다. 찬장문의 일부를 망사로 하면 통풍이 잘 되어 예방을 할 수도 있다.
54	냉장고	●. 손이 잘 닿지 않는 냉장고~~~냉장고 위에는 랩을 붙여 두세요. 매번 번거롭게 청소할 필요없이 랩만 교체하면 되지요.
55	냉장고 냄새	●. 냉장고의 냄새를 없애려면? ~~~떡갈나무 잎을 물에 적셔서 냉장고바닥에 깔아두면 된다. 아니면 원두커피 찌꺼기를 놓아둔다.  각종 탈취제는 냉장고 아래칸에 넣어두는것이 좋다.
56	냉장고 냄새제거	●. 냉장고의 냄새를 없애려면~~~떡갈나무 잎을 물에 적셔서 냉장고바닥에 깔아두면 돼요. 아니면 원두커피 찌꺼기를 놓아두던가요. 각종 탈취제는 냉장고 아래 칸에 넣어두는 것이 좋아요. 참, 욕실의 비누걸이가 가끔 떨어지는 경우가 있는데 그럴 땐 뜨거운 물에 담가두었다가 붙이면 오래가요.
57	녹	●. 녹이 슨 문 손잡이에~~~문의 손잡이나 장롱 손잡이 같은 것에 녹이 생겻을 때는 100% 토마도 쥬스를 부드러운 천에 묻혀서 닦아준다. 녹이 간단히 없어진다.
58	녹차	●. 녹차는 나빠요~~~우리가 수시로 마시는 녹차는 모든 면에서 좋지만 카페인이 들어 있어서 변비에는 좋지 않으니 차라리 시중에 나오는 동규자차를 드시면 변비에 좋아요
59	녹차	●. 몸에 좋은 녹차 이용법~~~한번 마시고 난 녹차와 녹차잎을 세면대에 넣어두면 연한 물이 우러 나오는데, 이 물로 세수를 하면 유해산소를 말끔히 없애주어 피부를 매끄럽게 하고 또한 각질을 벗겨주어 미백효과를 줄 뿐 아니라 냉이 심한 분이 목욕을 하면 냉증치료에 효과가 탁월하며, 몸냄새 나는 사람이 그 부위를 씻어주어도 효과가 크다.
60	누릉지	●. 전기밥솥으로 누릉지를 만들기~~~취사를 누른후 밥이다되서 보온으로 넘어가면 잠쉬 뒤에 다시취사!
61	다이어트	●. 초콩다이어트 만드는 법~~~검은 콩을 씻어서 병에 1/3 넣고, 식초는 콩의 2배가 되게 붓는다. 이렇게 열흘만 두면 발효가 되는데, 식후 10알씩 먹는 것이 탤런트 이재룡이 성공했다는 초콩다이어트인데, 식초는 체내의 젖산을 분해하고 변비와 숙변을 제거하며, 또한 콩은 식물성 단백질이라서 영양보충에도 아주 좋다.
62	다진마늘	●. 다진 마늘 오래 보관하고 먹으려면~~~다진 마늘을 오래 보관하면 색깔이 변해서 버리기에도 아깝고 양념으로 쓰기에도 걱정이 되는데, 오래 두고 먹으려면 마늘 위에 설탕을 뿌려 냉장고에 보관하면 탈색도 안되고 맛도살아난다.
63	달걀	●. 날달걀과 삶은달걀 구분 ~~~평평한 장소에 달걀을 세워 돌렸을때 계속돌면 ?은것이고 그렇지 않으면 날달걀이다.
64	달걀	●. 밥 지으면서 달걀 삶는법 ~~~밥솥에 달걀을 넣을때 는 반드시 알루미늄 호일로 단단히 싸야한다. 달걀을 호일로 싸면 깨질 염려도 없고 밥맛에도 전혀 영향을 주지 않는다. 같은 방법으로 감자나 고구마를 삶아도 된다.
65	달걀	●. 달걀지단이 자꾸 찢어져요? ~~~달걀을 풀때 녹말가루를 조금 넣으면,얇게 부쳐지고 찢어지지 않는다.
66	달걀	●. 영양있고 빛깔좋고 맛도 좋게 달걀 삶는 법~~~달걀을 삶을 때 색깔을 내기 위해서는 삶을 물에 다른 재료를 넣고 삶으면 고운 색깔이 나오는데, 홍차를 넣으면 갈색이 되고, 마른 양파껍질을 넣으면 노란색, 월계수 잎을 넣으면 녹색이 되는데 영양도 많고 빛깔도 좋다. 또한 달걀이 터지지 않게 하기 위해서는 약간의 소금을 넣고 끓여야 한다.
67	달걀	●. 깨진 달걀 닦아낼 땐~~~달걀을 바닥에 떨어뜨린 경우 곧바로 닦으면 미끈거리고 시간이 지나서 닦으면 딱딱하게 굳어 버린다. 그땐 즉시 소금을 뿌리고 10분정도 두었다가 닦아내면 깨끗이 제거 된다.
68	달걀껍질	●. 병속을 닦을 때는 달걀껍질로~~~병속을 씻기 힘들 때는 병에 물을 조금 넣은 뒤 달꺌껍질을 부숴 넣어 흔들면 깨끗이 씻어진다.
69	달걀껍질	●. 달걀껍데기를 깔데기 대신 사용~~~쓰다 남은 식용유 등을 병에 담기 위해 깔데기 대신 달걀껍질에 구멍을 내어 사용하면 깔데기 씻을 부담이 없어 편리하다.
70	닭	●. 닭 비린내를 없에려면? ~~~생닭을 우유에 넣었다가하면 비린내는 물론 맛도 단백해진다.
71	닭고기	●. 닭고기 요리~~~닭고기는 소금을 뿌린 다음 술을 조금 부어 밀폐된 용기에 넣어 밑간하세요. 맛좋은 닭고기를 드실 수 있을 거예요.
72	담배연기 제거	●. 실내의 담배연기 제거법~~~방 안에 담배를 피우는 사람이 많으면 담배연기로 실내의 공기는 매우 탁해진다. 여름이라면 창문을 활짝 열어 놓을 수도 있지만 날씨가 찬 겨울일 때에는 장시간 창문을 열어 둘 수가 없다. 이럴 때는 방안에서 촛불을 켜놓는다. 촛불은 주위의 연기를 흡수하는 성질이 있기 때문에 방 안의 담배연기를 제거하는 데 큰 효과를 얻을 수가 있다(유리컵에 모래를 담아 이곳에 촛불을 꽂아 사용하면 위험하지도 않으며 보기에도 대단히 좋다.).
73	돼지고기	● 돼지고기 누린내는? ~~~커피한스푼을 넣으면 누린내는 물론이고 향긋한 냄새마져 돈다.
74	돼지고기	●.돼지고기 누린내 없애기~~~돼지고기와 먹다남은 맥주를 그릇에 넣고 한시간정도 상온에 두신후 요리를하면 돼지고기 누린내가 사라진다.
75	된장찌개	●. 구수하고 개운한 된장찌개 맛내기~~~된장은 국물에 처음부터 넣고 끓여야 구수한 맛이 살아나며, 쌀을 한번 씻고난 뜨물에 끓이면 야채의 풋내가 없어지고 맛이 부두러워지며, 얼큰한 맛을 내려면 고추장을 쓰고 깔끔한 맛을 내려면 고추가루를 쓰되, 다진 마늘은 너무 많이 넣거나 미리 넣으면 텁텁해지니 나중에 넣어야 한다.
76	두부	●. 두부가 쉽게상해요?~~~살짝 데쳐서 냉장고에 보관하면 쉽게 상하지않는다.
77	드라이플라워	●. 드라이 플라워 만들기~~~기념일 등에 받은 꽃을 어떻게 보관해야 할지 고민스러울 때가 많다. 거꾸로 매달아 놓고 말려도 되지만 전자레인지를 활용하는 방법이 있다. 분무기로 꽃에 물을 살짝 뿌린 뒤 전자레인지에 넣고 3분정도 열을 가하면 모양이 좋게 말려져 반 영구적으로 보관할 수 가 있다.
78	딸꾹질	●. 딸꾹질~~~혀를 잡아 당겨 신경에 자극을 주면 멈추게 된다.
79	딸꾹질	●. 딸꾹질을 멈추게 하려면~~~밥을 급하게 먹거나 코를 막고 물마시는 것, 갑자기 놀라게 하는 쇼크용법이 잘 알려진 방법이나 기대만큼 효과가 없다. 보다 효과적인 방법은 설탕을 한 술 떠서 침에 녹이지 말고 그대로 삼키는 것이다. 그래도 안될 경우 몇 번 반복해보면 분명히 효과가 있다.
80	땀띠분	●. 땀띠분 활용법~~~새로 바른 벽지에 기름이 튀거나 잡티가 묻었을 때는 땀띠분을 발라보세요. 분첩에 땀띠분을 묻혀 기름이 묻은 부분을 두들긴 다음 깨끗한 헝겊에다 땀띠약을 발라 닦아내면 흔적도 없이 사라져요. 또 레몬을 잘게 자른 뒤 얼음 그릇 칸마다 한 조각씩 넣어 얼리면 레몬 얼음이 완성돼요.
81	떡	●. 떡을써는데 칼에 붙어요?~~~칼에 랩을씌우거나, 떡에 씌우고 자른다.
82	떡쌀	●. 떡쌀을 물에 담그는 적당한 시간~~~10월은 추석 명절이 있어 집집마다 바쁩니다. 대부분 떡쌀을 밤에 담가 두었다가 아침에 찧는 경우가 많다. 그러나 쌀을 너무 오랫동안 물에 담가 놓는 것은 좋지 않다. 쌀을 처음 5분 동안에 10퍼센트의 물을 흡수하고 한 시간 후에는 80퍼센트를 흡수하기 때문에 세 시간이 넘으면 쌀은 더 이상의 물을 흡수하지 않는 포화 상태가 되기 때문에 유의해야 한다.
83	뚝배기	●. 새로 사온 뚝배기를 오래 사용하기 위해서는~~~뚝배기 바닥에 식용유를 듬뿍 발라 기름이 거의 말랐다 싶을 때 뚝배기에 물을 3/4 정도 넣고 끓여야 합니다.
84	라면	●. 라면의 느끼한맛을 없에고싶으면? ~~~술을 서너방울 넣거나 미역을 넣고끓인다.
85	라면	●. 라면 맛있게 끓여먹기~~~팔팔 끓는 물에 먼저 스프를 넣고 잠시 더 끓이다가 면을 넣어 끓을 때 중불로 한 다음 적당량의 파와 고춧가루, 달걀 등을 넣는다. 먹어봐서 약간 덜 익은 듯 할 때 불을 끄고 뚜껑을 덮은 뒤 30을 세고 나서 잽싸게 먹는다.
86	라면	●. 살 안찌고 맛나게 라면 끓이는 방법~~~어른이건 아이건 간식거리로 라면을 좋아하지만 살찐다는 이유로 참을 수 밖에 없는 우리 여성들에게 살 안찌고 맛나게 먹는 방법을 소개합니다. ① 먼저 끓는 물에 라면을 넣고 3분간 끓입니다. ② 끓인 라면을 건져 찬물에 행구고 라면 끓인 물은 버립니다. ③ 다시 새물을 넣고 끓으면 건조된 야채랑 수프를 넣습니다. ④ 국물이 다 끓었으면 건져 놓은 라면을 넣습니다. ⑤ 불을 끄고 라면을 용기에 덜어 놓은 다음에 식초를 넣는데 식초의 양은 각자의 입맛에 맞게 가미해서 먹습니다. 라면이 담백하고 느끼하지 않아 국물까지 싹 비우게 됩니다. 또 식초는 지방을 분해하는 기능이 있다고 하니 너무 번거로우시다면 일반적으로 끓인 라면에 식초만 가미해서 먹어도 효과는 있답니다.
87	라면	●. 라면에 포도주를 넣으면~~~라면을 끓인 후 포도주를 서너 방울을 떨어뜨려 섞어 보자. 라면의 느끼한 맛이 없어지고 향기로운 프랑스식 라면이 된다.
88	라면수프	●. 남은 라면 수프는~~~라면을 끓일 때 남아서 모아두었던 수프는 멸치가 떨어졌을 때 쓰면 좋다. 급할 때 수제비 맛내기로 사용해도 그만이다.
89	레몬	●. 레몬~~~물이나 청량음료에 레몬얼음 한 조각을 넣으면 시원하면서도 레몬의 상큼한 향이 퍼져 갈증까지 가시는 것 같아요. 참, 흰색 면양말도 좀 오래 신으면 아무리 삶아 빨아도 본래의 색을 찾을 수 없는데 이 때 레몬 껍질 두어 조각을 물에 넣고 같이 삶으면 양말이 거짓말처럼 새하얗게 돼요.
90	마요네즈	●. 마요네즈 악취 제거~~~마요네즈에 악취가 나면 간장을 한방울 넣어보면 냄새가 사라진다. 마요네즈는 고온과 저온에 약하므로 여름에만 냉장고 문쪽칸에 넣어두고 봄,가을,겨울에는 실온에 두는것이 좋다.
91	마요네즈	●. 마요네즈가 묻은 그릇은 찬물로 씻어야~~~마요네즈는 물과 기름이 분리되기 쉬운 상태로 조합되었기 때문에 더운물로 씻으면 기름이 분리되어 기름투성이가 되므로 찬물을 사용해야 한다.
92	만두	●. 색깔있는 만두 만들기~~~만두는 보통 흰색만을 생각하는데 가끔 색깔있는 만두를 만들어 분위기를 바꿔보는 것도 좋을 것이다. 고추, 당근, 시금치 등으로 빨강, 노랑, 파랑색의 만두를 만드는데, 그 요령은 이러한 야채를 곱게 갈아 밀가루와 반죽할 때 섞으면 되고 속양념은 평소와 같이 만들면 된다.
93	망사	●. 생강이나 감자를 벗길 때~~~생강이나 감자의 껍질을 벗길 때 칼로 벗기게 되면 많은 손실이 있다. 이럴 때는 쓰다 남은 망사 조각을 손끝에 감거나 또는 접어서 수세미 모양으로 만들어 문지르면 깨끗하고 쉽게 벗겨지며, 썩은 곳은 더욱 깨끗이 떨어져 나간다.
94	매니큐어	●. 매니큐어를 칠할 때~~~손톱에 매니큐어를 칠했을 때 에나멜이 완전히 말라 있는지를 확인하려면 손톱을 코에 대고 냄새를 맡아보아 냄새가 나면 아직 마르지 않았다는 증거다.
95	맥주	●. 맥주맛 제대로 즐기려면~~~맥주는 1년 이내의 햇맥주가 좋으며 시원해야만 맛이 있는 맥주의 온도는 5도이고, 마실 때 공기에 노출이 되어 산화되지 않도록 거품은 2～3Cm가 되도록 하여야 하며 맥주잔도 함께 냉장보관하여야 제 맛이 살아난다.
96	맥주	●. 맥주를 집안 청소하는 데 이용해보세요~~~맥주 한 모금 정도로 화초 잎을 닦고 맥주 반 컵 정도로 냉장고 안팎을 청소해보세요. 냉장고의 냄새를 없애고 닦으면 최고예요. 먹다 남은 맥주 그냥 버리지 마세요.
97	맥주	●. 맥주활용~~~검정색 옷을 잘못 빨면 군데군데 탈색되어 얼룩진 것처럼 되거든요. 그럴 때는 큰 통에 맥주를 붓고 얼룩진 옷을 헹구어 주세요. 색상이 선명하게 살아나요.
98	머릿결
99	목욕	●. 목욕할 때 귤 마사지~~~귤이 많은 계절일 때는 먹고 남은 귤껍질을 모아 말려서 건조되면 이것을 잘게 빻아 목욕할 때 이 가루를 조금씩 덜어 작은 주머니나 때 미는 수건 등에 넣어 전신에 문지른다. 이렇게 하면 한결 피부가 부드러워지고 기분도 상쾌해진다다. 한 번 사용한 귤껍질은 가루를 두세 번 더 사용할 수가 있다.

100	목욕탕	●. 욕실의 거울에 김이 서릴 때~~~감자를 잘라서 거울에 문지르고 하얀 전분을 닦아내면 거울의 더러운 것들이 지워질 뿐 아니라 김서림도 방지할 수 있어요. 또 거울에 비누(퐁퐁)칠을 한 뒤 마른걸레로 닦아주면 거울 표면에 얇은 비누막이 생겨 김이 서리지 않게 된다.
101	못자국	●. 벽에 난 못자국 제거~~~가구나 벽에 못자국같은 작은 구멍이 생겼을 땐 이쑤시개에 접착제를 발라 구멍에 끼워 넣고 남는 부분을 칼로 잘라내어 반반하도록 처리한다.
102	무좀	●. 무좀치료의 원초적 방법~~~물에다가 발을 담근 뒤 햇볕에 말리면 그것이 자외선 소독이 되어 자연적으로 치유가 되는 데, 의외로 효과가 크며 가장 근본적인 치료법이다.
103	무좀	●. 무좀으로 오랫동안 고생하시는 분 이렇게 해보세요~~~소주 1병에 식초 한컵, 그리고 우황청심원 1개와 솔잎가루 한컵을 잘 섞은 후에 발을 30분 동안 담그는데 1주일에 한번씩 한달만 해보세요. 예전부터 내려오는 민간요법으로 발이 시원해지면서 무좀균이 아주 잘 죽습니다.
104	묵은쌀	●. 묵은쌀이 있는데 질이떨어지는것같아요 어쩌죠? ~~~밥지으실때와 똑같이 씻고 물부은뒤에 식용유를 한방울 떨어뜨리면 윤기가 자르르르르르~
105	문어낙지	●. 문어나 낙지를 맛있게 데치려면~~~무를 얇게 썰어 끓인 후 무즙이 우러났을 때 데치면 싱싱할 뿐 아니라 맛도 대단히 좋다.
106	물병	●. 긴 물병을 씻을때~~~굵은소금과 물을 약간 넣어서 마구 흔들어줘요. 한번더 헹궈내면 아주 깨끗하게 된다.
107	밀폐용기 냄새제거	●. 밀폐 용기에서 나는 냄새를 제거하려면~~~쌀뜨물을 이용해보세요. 쌀뜨물을 하룻밤 정도 용기에 받아두었다가 다음날 씻어주면 냄새는 물론 용기에 밴 색도 없어져요. 그리고나서 햇볕에 잘 말려두면 곰팡이도 끼지 않고 아주 좋답니다.
108	바나나	● 껍질깐 바나나 변색을 방지하려면 ~~~바나나는 레몬즙을 바르면 변색을 막을수있다. 바나나는 보관하기가 쉽지 않은데 껍질을 벗겨 비닐봉지에 싸서 냉동실에 넣어 얼리면 산뜻한 냉과가 된다.
109	바나나껍질	● 바나나 껍질 활용법~~~바나나 껍질을 이용해 쇼파나 식탁, 가방 신발등의 가죽 소재의 가구나 생활용품등을 닦아주면 반짝반짝 처음산 물건처럼 윤이나게 된다.
110	반지	●. 녹슨 반지를 닦지 않고도 반짝반짝 빛나게 하려면~~~탄산음료에 하룻밤 담가 둔다. 탄산음료에 함유되어 있는 산미료가 산성의 액체로서의 역할을 해서 은제품의 녹을 제거해 주는 것이다.
111	발냄새	●. 발 냄새, 무좀 심할 때~~~발 냄새나 무좀이 심할 때 소다를 신발 속이나 양말에 뿌려서 신으면 아무리 심한 발 냄새라도 싹없어 진다. 무좀에도 효과가 있다.
112	발저릴때	●발 저릴 때~~~다리를 X 자로 교차하고 30초 정도 꿇었다 일어나면 신기 하게도 다리 저림이 사라지게 된다.
113	발톱	●. 살속으로 파고 든 발톱 깎으려면~~~살속으로 파고 들어가는 억센 발톱을 아프지 않게 깎으려면 탈지면에 식초를 흠뻑 적셔 발톱위에 10분정도 올려 놓는다. 이렇게 하면 발톱이 물러지면서 통증이 멎는데, 이때 손톱깍기로 깎아주면 아프지 않고 쉽게 깍인다.
114	밥	● 먹다 남긴 밥 보관~~~남은밥을 1회분씩 나눠 랩이나 팩에 담아 밀폐한뒤 냉동시키면밥맛이 변하지 않는다. 냉장실에 넣어두면 단백질이 파괴되면서 맛을 잃는다.  먹을때는 정종을 조금 뿌린다음 전자레인지로 데워먹으면 맛이 원래 그대로다
115	밥	● 밥이 되다구요?~~~실수로 밥이 되게되면 밥위에 젓가락으로 구멍을 내고 정종 몇방울을 떨어뜨린뒤에 보온으로 잠시둔다.
116	배추	●. 배추 저리는 방법~~~배추를 절일 때는 하룻밤을 재우는 것이 보통이다. 그러나 이렇게 하면 배추의 단물이 많이 빠져나가기 때문에 좋지 않다. 배추에 소금을 넉넉히 우려서 3~4 시간 정도 저렸다가 씻은 후에 곧 속을 넣는 것이 훨씬 배추의 맛이 좋아진다.
117	배탈설사	●. 배탈설사는 오이를 많이 먹어라~~~배탈이 나서 설사할 때는 얇게 썬 오이를 흑설탕에 재어 양껏 먹으면 좋다.
118	뱃살	●. 뱃살 확실히 빼는 법~~~뱃살을 확실히 빼려면 한가지만으로는 절대 안되며, 지방을 태우는 유산소운동과 식사 감량을 병행해야 하는데, 가장 권장할 만한 운동이 걷기와 수영이며, 세끼의 식사를 하되 저녁은 7시 이전에 먹도록 한다. 《가장 효과적인 유산소 운동 - 빨리걷기 요령~~~1. 숨을 헉헉 내쉴 정도로 Speedy하게 걷는다.  2. 15분 뒤부터 체지방이 타 들어가므로 최소한 20분 이상은 걸어야 한다. 3. 보폭은 80cm 이상으로 하고 팔은 활발하게 움직여야 한다. 4. 발뒤꿈치부터 착지하여 발끝으로 마무리하면서 걷는다. 5. 자세를 바르게 걷고 운동 후에는 윗몸일으키기 등 복근운동을 해준다.》
119	베개	●. 베개에서 먼지가 나지 않게 하려면~~~베개는 오래 쓰다보면 먼지가 많이 생겨 기분도 좋지 않으며 위생적으로 청결하지도 못하기 때문에 베개 안에 왕겨를 넣어 만들 때에는 비닐봉지로 왕겨를 싸서 넣은 다음에 헝겊으로 싸면 오래 사용하여 왕겨가 부서져도 먼지가 나지 않습니다. 그리고 베개 속에 헌 스타킹을 모아 두었다가 사용하면 감촉도 좋고 오래되어도 베개가 낮아지지 않아서 좋다.
120	베게	●. 베개의 적당한 높이는~~~‘베개는 높여 잔다’는 말이 있지만 베개가 너무 높으면 머리의 혈액부족으로 머리가 아프게 되고 어깨가 결리며 너무 낮으면 자고나도 피곤해진다. 적당한 배개 높이는 이불에서 6cm, 세로폭은 50cm, 가로폭은 어께넓이보다 약간 크게 하면 된다.
121	벽지 기름 잡티	● 새로바른 벽지에 기름이튀거나 잡티가 묻었을때~~~땀띠분을 바른다. 분첩에 땀띠분을 묻혀 기름이 묻은부분을 두들긴 다음 깨끗한 헝겊에다 땀띠약을 발라 닦아내면 흔적도 없이 사라진다.
122	변비	●. 악성변비에 좋은 민간요법~~~갑작스런 악성변비가 있을 때는 참께100g을 뽁아 찧어서 마늘 뿌리 3개와 함께 갈아서 저녁 먹기 전 먹으면 즉시 효과를 본다.
123	보리차	● 보리차 끓인 티백~~~양념묻은 냄비나 기름기가 묻은 그릇등을 닦으면 설거지하기도 훨씬 편하고 티백도 한번더 이용하니까 일석이조이다.
124	보리차	●. 보리차에 소금을 넣으면 향기가 일품~~~끓는 물에 보리를 넣고 소량의 소금을 넣어 약 10분간 끓이면 향기가 좋아질뿐만 아니라 맛도 정말 부드러워진다.
125	보리차	●. 보리차에 소금을 넣어라~~~보리차를 끓일 때 약간의 소금을 넣으면 향기도 좋아지고 맛도 부드러워진다 소금을 넣고 10분정도 끓인 다음 주전자를 찬물에 담가 식힌다.
126	보석	●. 보석, 액세서리의 손질 방법~~~손가락에 끼우는 것이나 목에 거는 장식품은 때가 잘 묻으므로 소다를 천에 묻혀서 닦아주면 아주 오래가고 좋습니다. 진주, 산호, 오팔과 같은 보석은 수분을 흡수하는 성질이 있으므로 물과 접촉을 해서는 절대로 안 된다.
127	볼펜	●. 볼펜 잉크 안 나올 땐~~~볼펜에서 잉크가 잘 안 나오면 길이가 긴 컵에 뜨거운 물을 넣고 10분정도 담가둔다. 그래도 잉크가 안 나오면 볼펜심만 꺼내서 끝 부분을 뜨거운 물속에 담근다.
128	부엌 쥐	●. 부엌에 쥐가 들락거릴 때~~~오래된 아파트에 살고 있으면 쥐 때문에 괴로움을 겪게 되는 일이 많다. 부엌의 벽 근처에 방충제를 군데군데 놓아두면 그 냄새 때문에 쥐가 얼씬거리지 않는다.
129	부엌오물통	●. 부엌오물통~~~부엌 배수구의 오물 거름통은 쉽게 더러워져서 관리가 힘든데, 10원짜리 동전 4~5개를 넣고 거름통에 매달아 놓으면 신기하게도 음식찌꺼기가 덜 부패되고 깨끗해진다.
130	북어 건어물	● 북어등의 건어물은 습기에 매우약해 곰팡이가 발생하기 쉽다.~~~이때 건어물과 함께 건조된 녹차 찌꺼기를 보관하면 방습과 방충이 해결된다.
131	불고기	●. 식은 불고기~~~불고기를 하고 시간이 흘러서 식으면 기름이 엉겨서 맛도 모양도 떨어진다. 이럴 때는 고기를 다 익힌 다음에 녹말을 한큰술 물에 풀어넣으면 식은 후에도 맛이 좋다.
132	불면증	●. 불면증을 쫓으려면~~~온갖 잡념이 꼬리를 물고 이어져 잠을 잘 이루지 못할 때는 손으로 엄지발가락을 아래로 여러번 세게 구부려주면 머리에 모여 있던 혈액 이 순환 된다.
133	브러시	●. 브러시에 엉겨 붙은 머리카락을 떼어 내려면~~~스타킹 조각을 알맞게 잘라 브러시에 씌운 후, 다시 떼어내면 된다.
134	비누걸이	● 욕실의 비누걸이가 자꾸 떨어져요?~~~뜨거운 물에 담가두었다가 붙이면 오래간다.
135	비닐테이프	●. 비닐 테이프 잘 떼려면~~~포장지에 붙은 비닐 테이프를 제거 하려면 포장지 위에 천을 깔고 가열된 다리미로 테이프가 붙은 부분에 살짝 눌러주면 포장지가 상하지 않고도 간단히 뗄 수가 있다.
136	비디오테입	●. 녹화를 너무 많이 해서 화질이 나빠진 비디오 테이프를 새 것처럼 쓰려면~~~비닐봉지에 꽁꽁 묶어 냉동실에 15분 정도 넣어 두세요. 다시 녹화를 해도 몰라보게 깨끗한 화질에 놀라실 겁니다.
137	비린내	●. 생선 비린내 제거~~~생선 비린내가 밴 프라이팬에 간장 한 방울을 떨어뜨려 불에 달구면 비린내가 없어져요. 또 육류나 생선 비린내가 밴 칼을 씻을 때는 식초를 희석한 물로 씻은 다음 녹 방지를 위해 무 조각으로 닦아내세요.
138	비린내	●. 생선 비린내 없애려면~~~비린내가 많이 나는 생선 찌게에 마지막으로 식초를 넣으면 비린내가 없어진다. 또 생선을 구울 때 껍질에 식초를 바르면 껍질이 벗겨지지 않고 제 모양대로 구울 수 있다.
139	빈혈	●. 빈혈 예방에 좋은 식품~~~갑자기 나른하고 어지러울 때는 피가 부족해 발생하는 빈혈증세로 보아야 하는데, 이럴 때는 기름기 적은 생선, 두부, 콩, 유부, 멸치, 간, 계란, 탈지유 등 철분생성을 돕은 식품을 많이 먹으면 좋다.
140	빗자루	● 실내용 빗자루를 오래 사용하다 보면~~~한쪽으로 쏠려서 비질하기가 불편하다.이럴땐 물과 소금을 10대1의 비율로 섞어 20분 정도 담가 두었다가 충분히 말려서 사용한다.
141	빨래	●빨래삶기~~~삼베주머니에 계란 껍질을 넣고 삶으면 눈 같이 하얗게 된다.
142	빨래비누	● 빨래비누 만들기~~~- 닭을 튀긴 폐식용유를 2천원에 치킨집에서 사서 빨래비누를 만드는 방법.  ①물에 양잿물 3㎏을 완전히 녹인다음 ②폐식용유와 비트2컵, 옥시크린1컵, 물1.8리터, 피존1컵, 먹는소다 2봉지를 넣고 계속 젓는다.  ③되직하게 반죽되면 두부판에 담고 칼로 두부모양처럼 잘라준다.
143	빨래비누	●. 닭을 튀긴 식용유를 2천원에 치킨집에서 사서 빨래비누를 만들기~~~물에 양잿물 3㎏을 완전히 녹인 다음 식용유와 비트 2컵, 옥시크린 1컵, 물 1.8ℓ, 피존 1컵, 먹는 소다 2봉지를 넣고 계속 저어요. 되직하게 반죽되면 두부판에 담고 칼로 두부모양처럼 잘라줍니다. 폐유를 버리지 않고 재활용해서 쓸 수 있으니 좋습니다.
144	빵	●. 빵을 맛있게 먹으려면~~~카레를 식빵에 발라 먹으면 그 맛이 일품인데, 카레에 양파를 잘게 썰어서 섞어주면 양파의 매운 맛이 스며들어 산뜻한 맛이 더한다.
145	사과껍질	● 사과 껍질 활용법~~~탄 냄비에 사과껍질과 물을 넣고 10분정도 끓여 준 후에 살살 문데주면 탄냄비도 말끔해진다.  또, 끓인 사과껍질을 이용해 기름때를 살살 문데주면 감쪽같이 제거가 된다. 뿐만 아니라 프라이팬이나 싱크볼의 기름때를 닦아줄때도 아주 좋으며, 탈취효과까지 있기 때문에 사과 껍질을 망에 잘 넣어 냉장고에 넣어두면 냉장고 탈취에도 아주 좋다.
146	사진	●. 앨범서 사진 떼려면~~~오래 돼 앨범 종이의 풀에 사진이 들러붙어 버렸을 때는 드라이어의 뜨거운 바람을 보내준 다음 구석에서부터 서서히 벗겨낸다.
147	생선	● 생선 비닐 벗길때 ~~~민물 생선을 요리할때 보통 비늘을 벗기게 되는데 칼로 긁어내면 비늘이 튀어 조리대와 부엌바닥을 더럽히기 쉽다. 이럴때는 칼대신 스푼이나 쓰다 남은 무로 비늘을 긁어내면 된다. 무를 이용할때는 무을 어슷하게 썰어 그 뾰족한 부분으로 비늘을 벗긴다.
148	생선	● 생선 비린내~~~매운탕을 끓일때 먹다남은 맥주를 약간 넣고 끓여주면 생선의 기름기를 잡아주어 느끼했던 맛을 잡아준다. 단 너무 많이넣으면 요리의 맛을 잃게되니 1~2큰술이 적당하다.
149	생선 비린내	●  생선 비린내 제거~~~고등어나 꽁치등 비린내가 많이나는 생선을 먹다남은 맥주에 10분쯤 담가 놓으면 비린내가 말끔하게 없어진다. 그런후 젖은수건으로 닦아 물기를 없애고 가루를 묻혀 기름에 튀기면 맛있는 생선튀김이 된다. 튀김옷을 만들때도 맥주를 약간넣으면 바삭바삭하게 튀겨진다.
150	생선 비린내	● 생선 비린내가 밴 프라이팬~~~간장 한 방울을 떨어뜨려 불에 달구면 비린내가 없어진다. 또 육류나 생선 비린내가 밴 칼을 씻을 때는 식초를 희석한 물로 씻은 다음 녹방지를 위해 무조각으로 닦아 내야 한다.
151	생선구이	●. 야외에서 도구없이 생선 구우려면~~~생선을 신문지에 서너번 이상 말아 포장을 한 후 물에 듬뿍 적셔 불에 구우면 아주 맛있는 증기구이가 된다.
152	생선구이	●. 생선 굽는 요령~~~생선을 구울 때 흔히 소금을 뿌리는데, 이 방법 보다는 묽게 탄 소금물에 생선을 10분쯤 담갔다가 구우면 살도 단단해지고 소금기도 골고루 배어진다. 또 생선은 뼈째 먹도록 조리하는 것이 좋은데, 이때 바닦에 나무젓가락을 깔고 생선을 그 위에 올려 놓으면 타지도 않고 바닥에 눌러 붙지도 않으며 뼈째 먹을 수 있도록 충분히 구울 수 있으며, 또한 먹을 때에도 생선에 마늘가루를 약간 뿌리면 생선구이 맛이 한결 좋아진다.
153	생선구이	●. 생선을 곱게 구워내는 방법~~~생선을 직접 불에 구우면 불내가 날 뿐만 아니라 버너를 쓸 경우 불이 부분적으로 강하기 때문에 익기도 전에 타 버리기 쉽다. 그래서 시장에서 파는 알미늄 은박지를 준비했다가 이것으로 생선을 돌돌 말아 불 속에 넣고 구어내면 타지도 않고 또 재 같은 것도 묻지 않아 아주 좋다.  낚시터에서 잡은 생선을 즉석에서 구어 먹는데 이용 하면 아주 편리하다
154	생선냄새	● 생선요리를 하니 손에서 냄새가? ~~~생선이나 마늘같은 음식 냄새가 배어 지독할 때는 식초로 닦는다.
155	생선조림	●. 생선과 콩을 함께 익히면~~~생선 조림을 할 때 생선 밑에 콩을 깔고 익히면 생선이 뼈째 익어 맛있다. 또 콩맛도 일품이고 뼈째 익었기 때문에 어린이가 칼슘섭취에 아주 좋다.
156	설탕	● 딱딱하게 덩어리진 설탕을 사용하는 방법 ~~~설탕이 봉지에 들어있는채로 굳었다면 수분을 없애기위해 햇볕이 잘드는 곳에 봉지채로 잠시 놓아둔 뒤 손으로 부수어 사용하면 된다. 그릇에 들어 있는 설탕은 식빵조각을 잠시 넣어두면 쉽게 부서진다.
157	설탕	●. 설탕을 잘 녹게 하려면~~~설탕을 넣고 요리를 할 때 설탕이 잘 녹지 않는 경우가 있다. 이럴 때는 설탕을 믹서기에 넣고 갈면 밀가루처럼 변하는데 당도도 3배로 강해진다.
158	세수	●. 올바른 세수법~~~세수할 때 얼굴피부에는 뜨거운 물이 좋을까 차거운 물이 좋을까 모르는 사람이 있는데, 뜨거운 물은 피부의 단백질과 수분을 빼가지 때문에 잔주름이 생기기 쉽다. 제일 좋은 세수법은 먼저 미지근한 물로 모공을 열어주고 노폐물이 완전히 제거되었다고 생각되면 찬물로 마무리하여 항상 생기있고 젊은 피부를 가지도록 하자.
159	세숫대야	● 세숫대야의 물때 지우는 법~~~목욕탕의 세숫대야나 플라스틱 의자 등에 붙어 있는 물때와 비누 찌꺼기는 잘 지워지지 않는다. 이럴 때 매니큐어를 지우는 아세톤을 솜에 묻혀 지우면 잘 지워진다.
160	세제	●. 세제용기를 버리기 전에 한번 더 세탁을~~~세제는 보통 종이상자에 담겨 있는데 이 상자를 흔들어서 안 나오면 다 쓴 것으로 버리게 된다. 그러나 상자의 안쪽은 온기로 인한 흡수력 때문에 많은 세제가 달라붙어 있으므로 마지막(뜨거운 물로 흔들어 줌)까지 알뜰하게 사용하자.