초보자 물구나무 서는 법! 쉽고 안전하게 물구나무 서기! 부천 아크로바틱 상동 신중동 기계체조 부평

[홍의현]

안녕하세요! 오늘은 물구나무 서는 방법 영상을 준비했어요!

물구나무 서기 전 꼭 봐야할 영상이에요! 그래야 안전하게 연습 할 수 있어요

가장 중요한건 안다치고 꾸준히 할 수 있어야 해요

물구나무는 하루아침에 되지 않습니다!

그래서 꾸준히 해야하는데 잘못된 자세로 꾸준히 하게 되면 ㅜㅜ 나중에 잘못된 자세 바꾸는게 더 힘들어요

처음에 정확한 자세로 꾸준히 해야 나중에 응용동작까지 쉽게 접근 할 수 있습니다!

영상 보러 가실까요~!

임용 체조 체육교육과 체조실기 입시
연극영화과 뮤지컬과 현대무용 실용무용 예고 입시

즐겁게 운동하고 싶어요!
탄탄한 몸매를 원해요!
죽기 전에 날아보고 싶어요!
꾸준히 즐겁게 운동하고 싶은 사람들 모여랏!



안녕하세요!^^
다니기 전에 걱정이 많으실 거예요~
'내가 가서 과연 잘 할 수 있을까? 내가 남에게 방해가 되진 않을까?'
걱정 안 하셔도 됩니다!
개인 수준에 맞게 수업이 진행이 되고요!
본인이 되는 선에서 스텝 바이 스텝입니다! 다른 사람이 잘한다고 그 동작을 똑같이 따라 할 수 없어요!
처음이신 분들.. 태어나서 운동을 한 번도 안 해보신 분들..
생각보다 너무 많아서요ㅎㅎ 그런 수강생들 한두 번 겪어본 선생님이 아닙니다!
 _

다니시려는 분들! 너무 걱정스러우면 수업 듣기전에
'제가 가기전에 보면 좋은 동영상이 있을까요?' 물어보시면 제가 영상 보내드려요!!
아무것도 모르는 상태로 수업 오는것보다 영상으로 먼저 이해하고 수업에 참여하면
더 많은것들을 다시 이해하고 배울 수 있거든요!
ㅎ_ㅎ

플로어 엑스에서는 본인에게 맞는 개개인 맞춤 교육!!
기초부터 체계적으로!
절대 안정적으로 성장할 수 있게!!
문의 010 4752 3599
kakao : honghot (24시간 카톡 상담 가능)
궁금하신건 언제든 편하게 톡 주세요^^ 

상담 언제든 환영입니다 ~^^
수업 중일 때 전화 못 받을 수 있습니다 문자 남겨주시면 감사하겠습니다.
기간 내에 수강 횟수 자유롭게 사용하시면 됩니다

[수업 시간 1시간 30분. + 30분 자유 연습]

10~15분 체조에 필요한 근력운동&스트레칭
10~15분 기본 구르기 운동&물구나무 옆돌기
1시간 기술 반복 숙달(무한 반복)
수업 끝난 후
30분 자유 연습 (연습할 때에도 부족한 부분 옆에서 알려드려요)
개인 레벨에 맞게 차근차근 알려드립니다.
안 다치는 선에서 무한 반복이 답입니다^^

수업 시간 이외 자유 운동하실 때에도 모르는 거 있으면 꼭 물어보세요!
옆에서 알려드립니다!^^ 다들 홧팅!


체조 국가대표들이 사용하는 스프링 탄성바닥 및 착지 매트,
 안전하고 빠르게 기술을 구현할 수 있는 완벽한 체조 시설! 
 교육은 환경이 가장 중요합니다!

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 [어린이 체조 수업]은 토요일 12시 수업 시작입니다!
12시~1시 30분까지 수업하고 +30분 자유 연습 시간이 있어요!
어린이 체조 수업은 7살~ 4학년까지 있습니다
그럼 초4까지는 무조건 어린이 반에 있어야 하는 건가요? 아니요~^^
어린이반은 아이들 끼리 하는 걸 좋아하는 친구들 끼리 모아놓은 반이구
일반 수업시간에 와도 상관 없습니다^^ (미리 아이가 정규수업 가능한지 상의 후에 결정)

그리고 가끔 부모님이 시키려고 보내시는데 아이가 하고 싶어 하지 않으면 수업받기 힘들어요~~
배우고 싶어 하는 아이들만 받습니다!^^

더 궁금하신 건 언제든 편하게 톡이나 문자 남겨주시면 됩니다!^^

선생님 기계체조 아크로바틱 강의 영상 보러 가기! ▼▼▼

https://www.youtube.com/watch?v=OiamCxuEggE

인천 부천 최대 규모 아크로바틱 교육센터
신중동 역 3번 출구 롯데백화점 2분 거리

 

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