관절이 좋아라하는

[화수분]

첫 태극권 시간에 느낀것을 몸이 기억하고 있으니 토욜 아침 7시반이 기다려진다.

팔을 돌릴때 손끝을 누군가 잡아당기는듯 돌린다.
팔 어깨 등까지 느낌이 쭉쭉!!

몸뒷쪽으로 무게를 싣는다 .
등과 허리에 힘이 느껴진다.
. ...... ........

하다보니
동작하나하나 할때
몸곳곳에 주의를 보내며 하게 되고
주의를 받은 몸이 좋아라 하는게 느껴진다.

생소한 동작들이지만
쉽게 따라 할수있고
충분히 느낄수 있을만큼
여러번 반복하는게 나는 좋다.

관절들이 좋아라 하는 태극권시간
관절과 함께 하는 주말아침 ㅎㅎ

진행해주시는 몽송
함께 해주시는 님들
감사합니다~

[나우]

그러게요!
저도 몸이 기뻐하는 흐름이 느껴져서 기다리는 태극권입니다
경험할 수 있어서 기뻐요!

[다문]

한바 없는것 같은데
몸은 좋아라하는~
태극권, 기쁘고 감사합니다 ~♡

[공명]

제 관절도 좋아라해요^^

[프카]

뭘했나 싶은데 땀이 포실 납니다.
혈액 순환이 잘 된다는 증거?!!
몸이 기뻐하는 태극권 ~ 감사합니다

[저절로~♣]

그르게 뭘했나 싶게...
몸이 조아라 하는 태극권 감사합니다.

[캔디디디디]

태극권이 갑자기 궁금해지는 ~^^