|
2일 (월) |
3일 (화) |
4일 (수) |
5일 (목) |
6일 (금) | |
점 심 |
잡곡밥 |
잡곡밥 |
잡곡밥 |
잡곡밥 |
잡곡밥 |
시금치된장국 |
김칫국 |
북어국 |
육개장 |
순두부찌개 | |
묵은지제육볶음 |
꽁치무우조림 |
메추리알장조림 |
삼치카레구이 |
채소달걀말이 | |
맛살숙주나물 |
양배추쌈 |
골뱅이야채무침 |
김구이 |
꽈리고추조림 | |
배추김치 |
깍두기 |
배추김치 |
배추김치 |
배추김치 | |
Kcal |
630 |
601 |
660 |
592 |
590 |
간 식 |
과일 |
플레인요거트 |
삶은계란 |
바나나쉐이크 |
딸기쨈토스트 |
Kcal |
|||||
저 녁 |
잡곡밥 |
잡곡밥 |
잡곡밥 |
잡곡밥 |
잡곡밥 |
배추국 |
조개무우국 |
어묵탕 |
건새우무국 |
오징어국 | |
코다리조림 |
오리주물럭 |
돼지갈비찜 |
궁중떡(오뎅)볶이 |
동그랑땡전 | |
부추전 |
파무침 |
새송이볶음 |
호박나물 |
미나리초무침 | |
배추김치 |
배추김치 |
배추김치 |
배추김치 |
배추김치 | |
Kcal |
566 |
580 |
664 |
655 |
652 |
9일 (월) |
10일 (화) |
11일 (수) |
12일 (목) |
13일 (금) | |
점 심 |
잡곡밥 |
잡곡밥 |
제19대 총선 임시공휴일 |
잡곡밥 |
잡곡밥 |
만두국 |
비지찌개 |
아욱된장국 |
사골우거지국 | ||
안동닭찜 |
가자미찜 |
김치두루치기 |
미트볼조림 | ||
배추김치 |
쑥갓나물 무침 |
오이생채 |
감자당근볶음 | ||
시금치나물 |
깍두기 |
깍두기 |
배추김치 | ||
Kcal |
652 |
630 |
639 |
602 | |
간 식 |
찐감자 둥글레차 |
플레인요거트 |
바나나쉐이크 |
빵 요구르트 | |
저 녁 |
잡곡밥 |
잡곡밥 |
잡곡밥 |
잡곡밥 | |
버섯들깨탕 |
오징어무국 |
근대된장국 |
감자양파국 | ||
고등어김치조림 |
돈육청경채볶음 |
제육보쌈 |
두부조림 | ||
감자채볶음 |
맛살무침 |
모듬야채&쌈장 |
무나물 | ||
배추김치 |
배추김치 |
배추김치 |
배추김치 | ||
Kcal |
666 |
654 |
677 |
580 |
16일 (월) |
17일 (화) |
18일 (수) |
19일 (목) |
20일 (금) | |
점 심 |
잡곡밥 |
잡곡밥 |
잡곡밥 |
잡곡밥 |
잡곡밥 |
쇠고기무국 |
조개된장국 |
북어해장국 |
시래기국 |
조개미역국 | |
계란장조림 |
쇠고기야채볶음 |
마파두부 |
목살고추장볶음 |
우엉조림 | |
감자볶음 |
버섯볶음 |
상추겉절이 |
새송이야채무침 |
호박새우젖나물 | |
깍두기 |
배추김치 |
파김치 |
깍두기 |
배추김치 | |
Kcal |
582 |
645 |
610 |
533 |
635 |
간 식 |
고구마 둥글레차 |
과일 |
영양떡 둥글레차 |
딸기 |
삶은계란 쥬스 |
저 녁 |
잡곡밥 |
잡곡밥 |
잡곡밥 |
잡곡밥 |
잡곡밥 |
호박감자된장찌개 |
시골장국 |
참치찌개 |
콩나물국 |
동태매운탕 | |
병어구이 |
고등어조림 |
비엔나파프리카볶음 |
조기구이 |
야채부침개 | |
탕평채 |
도라지생채 |
콘샐러드 |
무쌈 |
깻잎나물 | |
배추김치 |
배추김치 |
석박지 |
배추김치 |
깍두기 | |
Kcal |
583 |
650 |
620 |
629 |
577 |
23일 (월) |
24일 (화) |
25일 (수) |
26일 (목) |
27일 (금) | |
점 심 |
잡곡밥 |
잡곡밥 |
잡곡밥 |
잡곡밥 |
잡곡밥 |
물만두국 |
콩가루배추국 |
김칫국 |
쇠고기당면국 |
팽이버섯된장국 | |
이면수구이 |
오리훈제구이 |
건호박나물무침 |
갈치구이 |
쇠고기숙주볶음 | |
냉이된장무침 |
김가루묵무침 |
계란장조림 |
감자볶음 |
마늘쫑무침 | |
배추김치 |
배추김치 |
깍두기 |
배추김치 |
배추김치 | |
Kcal |
669 |
642 |
565 |
659 |
613 |
간 식 |
찐감자 둥글레차 |
과일 |
딸기쨈토스트 우유 |
바나나쉐이크 |
과자 우유 |
저 녁 |
잡곡밥 |
잡곡밥 |
잡곡밥 |
잡곡밥 |
잡곡밥 |
콩나물김치국 |
달래된장국 |
들깨미역국 |
버섯국 |
아욱국 | |
우육채소볶음 |
아귀찜 |
도토리묵무침 |
호박전 |
느타리버섯볶음 | |
연근조림 |
과일샐러드 |
양배추쌈 |
돌나물무침 |
연두부&양념장 | |
배추김치 |
배추김치 |
깍두기 |
깍두기 |
배추김치 | |
Kcal |
565 |
609 |
680 |
649 |
585 |
30일 (월) |
|||||
점 심 |
잡곡밥/시래기된장국 |
| |||
닭살피망볶음 | |||||
시금치무침 | |||||
배추김치 | |||||
Kcal |
672 | ||||
간 식 |
플레인요거트 | ||||
Kcal |
|||||
저 녁 |
잡곡밥/북어무우국 | ||||
돈등뼈김치찜 | |||||
부추콩가루무침 | |||||
배추김치 | |||||
Kcal |
655 |