달리기-다중채널 13편

[열린마음]

37. 초보러너! 이 신발중 하나 사세요. 가격, 성능, 디자인 모두 갖춘 러닝화 베스트 5 (10:53)

https://youtu.be/gXttmFAc38E

신발은 가성비를 최우선으로 해라. 울트라부스트 20은 정가 22만원이지만 8만원에 구입이 가능하다. 발품이 좁아 사이즈업이 필요하다. 브룩스 아드레날린 20은 16.9만원이지만 6만원에 살 수 있다. 뉴발란스 1080은 8만원에 구입할 수 있다. 이신발은 쿠션이 아주 좋다. 

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38. 성공하고 싶은 사람들이 매일 꼭 해야하는 단 한가지! (8:30)

https://youtu.be/G400s5BXc5E

좋아하는 일을 꾸준히 하고 내가 좋아하는 일을 다른 사람이 좋아할 때 까지 해 보라. 세상에서 가장 힘든것이 꾸준히 하는 일이다. 하지만 꾸준히 할수 있게 되면 세상 모든 일이 쉬워진다. 짦은 시간내에 큰 일이 절대 이루어지지 않는다. 꾸준히 하는 사람이 그리 많지 않다. 

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39. 단, 한 가지 결심이 당신의 인생을 바꿀 수 있습니다. (9:54)

https://youtu.be/4kC6U0IquFM

매일 달리기로 도전을 해라. 그것이 삶을 바꾼다. 편한것만 추구하면 언젠가는 무너진다.