RHS 모델을 기반으로 한 연구 - 6도윤회도 연구

[원강사리]

RHS 모델을 기반으로 한 연구

2)6도윤회도 연구

송말숙(2021)의 「불교심리상담에서 '6도윤회'의 활용 방안」 연구에서 붓다께서 말씀하신 6도는 윤회하는 세상을 말씀하신 것이기도 하면서 심리상태를 설명한 것이기도 하다. 6도윤회도에서도 자신이 6도 중 주로 어느 곳에 머물고 있는지를 관찰함으로써 핵심감정이 무엇인지를 진단할 수 있고, 그 핵심감정의 원인인 3독을 치유하는 방법을 제시하고 있으며 나아가 무상·고·무아의 진리를 깨닫도록 안내한다. 송말숙의 연구에서는 6도윤회를 불교 상담에 활용할 수 있는 방안을 심리치유 기제로써 두 단계로 나누어 적용시켰다. 1단계는 자신이 주로 머무는 영역이 6도에서 어느 영역인지 자각하고 인간도로 회복하는 것이고, 2단계는 자신이 느끼고 있는 고통의 공성을 통찰하여 삶의 핵심가치를 떠올리고 서원을 세우는 과정이다. 이는 고통의 원인이 곧 해탈의 길이 될 수 있다는 것을 보여준다.

송말숙(2023)의 또 다른 논문 「'6도윤회도'의 심리치유적 해석과 활용방안에 관한 연구」는 6도윤회도에서의 붓다의 가르침을 심리치유적인 관점에서 접근하여 대중이 자신의 고통을 이해하고, 그 고통으로부터 벗어나는 수행과정과 수행법을 4성제(四聖諦)의 틀에서 탐색하고자 하였다. 6도윤회도는 불교의 윤회사상을 도상화한 것으로서 수레바퀴를 중심으로 내부는 중생들이 전생의 업에 의해 6도의 세계를 끝없이 윤회하는 것을 보여주고 있으며, 외부는 생사윤회를 벗어나는 해탈의 길을 보여준다.

송말숙이 제시한 6도윤회도에 기반한 심리치유적 수행 과정 네 가지와 그에 따른 수행방법을 요약하면 다음과 같다.

첫 번째로, '고(苦)에 대한 이해(6도/정서)'에서는 우선 인간도를 제외한 나머지 5도의 영역에서 인간도로 돌아오게 하는 힘을 기르는데 필요한 핵심 감정 알아차리기 훈련을 제시하였다. 그 다음 과정은 인간도로 돌아오기 위한 훈련으로 '멈추고 호흡하기', '화두를 활용하여 스스로에게 핵심감정 묻기', '자신을 비난하는 대신 위로하고 수용하며 허용'하는 훈련을 제시하였다.

두 번째로 '고의 진단(3독, 5온/자아)'에서는 고통의 원인을 진단하는 과정이다. 우선 감정 이면의 충족되지 않은 욕구를 발견한다. 그 다음은 발견한 욕구와 직면하면서 그 마음에 휩쓸리지 않고 있는 그대로 바라보는 것이다. 그대로 바라보기를 한 후에는 갈망하고 집착하는 자신에게 연민의 마음을 보낸다.

세 번째로 '고의 해결 과정(5온, 12연기/인지)'에서는 고통을 해결할 수 있는 실제적인 처방이 필요하다. 수념처 수행과 연기관 수행 그리고 4심사관 수행, 지금 여기에 감사하기를 통해 공성을 통찰하도록 수행한다.

네 번째로 '원력과 실천행(업/의지)'에서는 일상에서 선한 의지적 행위를 통해 지혜와 복덕을 지속적으로 쌓아가는 것이다. 그러기 위해서 '상구보리 하화중생'의 삶을 실천하겠다는 서원(誓願)을 세우고, 자비행을 실천하는 것이다. 6도윤회도 기반 심리치유적 수행 과정과 방법을 요약하면 <표 2-6>과 같다.

<명상 경험의 질적 메타분석을 통한 RHS 모델 연구/ 방선귀 동국대학교 대학원 선학과 박사학위논문>