<P>3년동안 복용하던 혈압약을 끊고 10월 6일부터 팔팔즙 복용하고 있는</P>
<P>오십 중반 남자입니다..</P>
<P>혈압약 복용전의 혈압은 165/105 정도 였고</P>
<P>혈압약 복용할때는 항상 120/80 정도로</P>
<P>혈압을 유지하고 있었습니다.</P>
<P>팔팔즙 복용하면서부터 현미채식 위주로 식사하고 있고</P>
<P>운동도 열심히 하고 있습니다.(하루 12포 복용)</P>
<P>한달이 다 되어가는 지금 가정용 혈압계로 잰 수치가 평균적으로 </P>
<P>140/ 92 정도가 나옵니다.</P>
<P>그런데 처음 재는 혈압은 위의 수치보다 높게 나올때가 자주 있습니다.</P>
<P>어떨때는 150/100정도까지 측정됩니다</P>
<P>그러나 두번째부터 그 이후로 재는 혈압은 대략 140/92 전후로 큰 </P>
<P>차이 없이 측정이 되기 때문에 그 수치가 현재의 제 혈압이라고</P>
<P>생각하고 있습니다.</P>
<P>맞는 생각인지가 궁금합니다.</P>
<P> </P>
<P>다시 한달분 구입해서 복용하려고 합니다.</P>
<P>최종목표는 130/85정도에서 안정이 되는 것입니다.</P>
<P>한달후쯤 다시 그때의 상태를 여기에 올릴 계획입니다.</P>
<P> </P>
<P></P>
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첫댓글 후기 올려 주셔서 고맙습니다.
속히 정상혈압 유지하시기 바랍니다.
아네 잘보구 감니다 ㅎ
궁굼 ? 팔팔즙이뭔지 가격은 한달분 ?