스크랩 동국대 평생 교육원 2016년도 제 8기 봄 여름 학기 명상전문 지도자 강사과정 모집안내

[말환]

동국대 평생 교육원 제 8기 봄 여름 학기 명상전문 지도자

강사과정 학생 모집안내

(민간자격 등록번호 제2015-000662호)

● 교육목적

청소년 및 시니어들을 대상으로 명상을 과학적으로 접근하여 주의 집중과 창의력 향상 그리고 건강하게 힐링적 삶을 이끌 행복 명상 지도 강사를 육성하는 데 있다.

● 강의 내용

1) 현장에서 즐겁고, 감동을 주며, 변화가 일어나게 하는 수준 높은 명상교육 지도 강사가 될 수 있도록 이론 및 현장 교육 기술을 익히고 체험하게 한다.

2) 강의 전체 프로그램 구성은 1~2차는 프로그램 소개와 연구과제 및 명상 실습 방향에 대해서, 3~16 주차는 교육 현장 프로그램 내용을 중심으로 강의 안 연구/명상실습/현장 강의 기술 등에 관한 토의를, 17~22 주차는 현장 실습에 따른 경험 사례와 리포트 제출, 23~24 주차는 자격을 위한 현장 시범 교육 강의로 편성한다.

● 학기 중 강의 내용과 일정표 (24주)

(교육 장소 : 정각원 사무실 앞 명상실, 현장 실습 강의장)

회기	일 정	강의 내용	수행 내용	비고
1	3월 8일 화요일14:00~17:00	강사/ 각자 소개, 강의 교제 소개, 강의 목적 /개요 설명/몸 풀기	설문서 작성/수행과제물 제시	환영식/ 교제 지급
2	3, 15	새로운 방식으로 자기내면 바라보기 (명상의 개념/집중, 통찰 명상) *Anapana sati sutta(호흡관법경)	호흡명상/좌선 명상 (15분 명상체험)	일일 명상수행 일지작성
3	3, 22	마음 관찰 : 모든 것은 조건에 의해서 일어난다.-붓다의 깨달음 원리- (사성제와 연기관법 이해)	몸 풀기와 걷기명상 (15분 명상 체험)	심리학으로서 불교(명상)이해
4	3, 29	자아(자기)의 구성과 그 기능이해 : 자아실현과 자아초월 (無常, 苦, 無我) *대염처경을 중심으로	바디스켄(몸관찰) (15분 명상 체험))	자아에 대한 동/서양의 비교
5	4, 5	자기감정 돌아보기(행복/불행 했던 순간들 찾아보기), 자애명상	좌선점검과 자기감정 찾아 토의하기 (20분 명상 체험)	sati/vipassana 이해
6	4, 12	건강/행복명상(가족속의 나/감사와 용서하기 명상, 분노조절 프로그램 이해)	좌선점검/먹기 명상 (20분 명상체험)	용서/분노조절
7	4, 19	특강 (일본의 명상 소개)	힐링으로서의 명상 (20분 명상체험)	이광준박사
8	4, 26	과학 명상(명상이 몸과 마음에 미치는 영향-호흡/자율신경/뇌) *VTR 시청(호흡 명상의 중요성)	좌선/ 만트라 명상 (20분 명상체험)	명상 일지 활용 방안
9	5, 3	스트레스와 불안 감소- 시니어의 이해(명상의 응용 MBSR{존카바진} 연구)	좌선점검/생활과제 명상, 싱잉볼 체험 (20분 명상체험)	자애와 심상명상
10	5, 10	명상의 활용으로 주의 집중력 강화 - 전전두엽의 변화와 긍정적 자기 돌봄) - 청소년 이해 *VTR시청(명상 수행에 의한 자기변화)	좌선점검/집중력 연습, 촛불명상(20분 명상체험)	집중과 직관력 활용
11	5, 17	응용 명상 - 관찰하는 자기와 관찰 되어지는 자기의 이해 [거짓된 자기와 참 자기 돌아보기 - 심우도 이해] *안반수의경	요가/좌선 점검(고요한 마음 무심 체험) (25분 명상 체험)	일일 명상표 점검
12	5, 24	깨어 있는 나, 원력 세우기(먼 곳이 아닌 지금 여기에 자애심 키우기) *조사선의 화두참선	좌선 및 응용명상 (108 배 절 명상) (30분 명상 체험)	*1박2일 템플스테이, 5월28 ~ 29일(토~일).
13	5, 31	현재와 접촉하기(지나치게 애쓰지 말고, 있는 그대 수용하기, 평상심에 머물기) -(응용명상 ACT 이해)	좌선 및 응용명상(회피나 융합이 아닌, 비판단으로 수용 체험 연습)(25분 명상)	변화되어가는 자기 점검 기록하기
14	6, 7	삶의 질을 높이는 행복 명상(사념처 통찰과 감성 지능 깨우기)	좌선 및 키워야 할 자애명상 (30분 명상체험)	samath(止) vipassana(觀)/지관 명상
15	6, 14	명상 강사로서의 삶과 자기사랑 계획 세우기, 현장 견학 및 실습 동참 (현장강사 지도)	현장 수업 후 토의 경험 사례 리포트 작성(사례발표실습)	현장실습 토의/명상일지 작성(매일 20분명상 체험)
16/17	6, 21 ~28	명상지도 현장 강사 초청 / 현장 강의 중에 제고되는 문제점 토의	평소 본인이 가장 많이 수행하는 수행 방법 응용 논의	발표/명상일지 쓰기
18	7, 5	명상 강의 프로그램 작성법/교수법 연구	명상 강의 시 활용할 수 있는 명상 기자재 활용 논의	발표/명상일지 쓰기
19/20/21	7, 12 ~26	평가 강의에 대비한 모의 강의 사례 발표	지도 강의 체험	명상일지 쓴 내용 정리
22/23	8, 2 ~ 16	자격 종합 평가 강의 사례 발표 (명상 지도자로서 자기 관찰과 수용, 공감과 소통 능력 평가)	합격 유무 심사(명상지도자 협회 평가위원 구성/위촉)	*명상지도강사 자격증
24	2016, 08, 16	종강(강의/실습 토의 /총 강평)	*종무식(수료증/자격증전달)	*축하 만찬

■ 교육 지원 대상 자 : 명상 및 참선 수행 경험이 풍부한 분

또는 명상 체험과 지도에 관심이 있는 분, 현대인이 겪고 있는

스트레스와 불안/우울증상 치유에 관심이 있는 분

■ 봄 여름 학기 강의 계획 : 2016년도 3월 8일~2016년도 8월 16일.

(학교 강좌는 동국대 평생교육원(매주 화요일 :14:00~17:00,

현장 실습 교육은 프로그램 진행 현장 시간에 맞춤)

■ 인원/강좌 수강비 : 25명/56만원

■ 교육 진행은 이론 교육 및 명상체험 /현장 실습/강의 시범 발표로 나누어 실시한다.

● 교육 진행 : 24 주 프로그램으로 통합하여 6 개월 간 실시.

●명상 교육 실습 장소 : 사당 노인 종합 복지관(2016, 1월 ~),

대치노인 복지센타(2016, 1월 ~), 신월동 주민센타(2016, 13~),

직장인을 위한 명상 교육 화승사(2016, 3~),

 원명사 청소년 명상지도(2016, 12월 ~) 등에서,

현장 교육 및 실습장소로 활용.

■ 당담교수 :

-혜명(김말환) : 동국대선학과 박사학위, 불교문화대학원 불교 상담학 객원교수 엮임,

현재 동국대 불교대학 선학과 강사, 명상지도 강사과정 주임 강사, 선 심리치료 상담소 운영

- 이정현 : 동국대학교 일반대학원 선학과 석사, 국제 대학원 대학 요가교육문화과 수료,

명상지도사, 요가교육지도사, 현재 보건소및 주민센타 요가명상 강사, 명상지도자 교육실습 강사

- 정진숙 : 동국대 예술치료학과 석사, 미술치료사, 인관관계훈련 촉진자,

현재 목원대학교 예술치료 겸인교수, 명상지도자 감정 다루기 교육

- 이사부 : 명상지도사, HRD'2013 Best힐링강사, 현재 공공기관/기업체 명상과 힐링전문강사

- 문지영 : 명상전문 지도자, 선 요가 지도사, 현재 시니어들을 위한 명상 강사

[말환]

동국대 평생교육원 전화접수 : 02-2260-3728-30. 방문접수 : 09:00 ~ 17:00(공휴일 제외)
온라인 입금 : 신한은행 : 140-010-663788 예금주 : 동국대 평생일반
팩스: 02- 2260 - 8976 E-mail - dgus@donggus.edu
접수 기간 : 2016 2, 1 ~ 3월 8일 까지, 수강료 : 56만원