안녕하세요.
박시현근육학연구소 입니다.
회원님들 중
자세도 바르고
라운드숄더도 아닌데
손과 팔의 저림
손과 팔의 부종
목의 불편감을 호소하는
회원님 계신가요 ?
사실 몸이 좋아보이는
필라테스, 요가 선생님들께도
이런 증상이 흔하게 나타납니다.
해당증상들은
사각근에 문제가 있을 경우
나타날 수도 있지만
사각근의 문제가 아니라면
해당근육을 확인해주세요 !
오늘은
< 체형관리 근육학 >
3강 - 가슴관리와 관련된
근육을 살펴보려고 합니다.
먼저 힌트를 드리겠습니다 !
첫번째, 근육의 작용
해당근육은
견갑골의 전인, 하강, 하방회전을
담당하고 있습니다.
두번째, 방사통
해당근육에 문제가 생겼다면
오훼돌기 촉진 시 통증을 호소합니다.
또한 신경혈관압박 증상이 나타납니다.
(액와동맥 > 상완동맥 > 요골동맥)
정답은 ?
최선임 원장님의 수업내용으로
확인하실 수 있습니다.
00:13
※ 해당 영상은 박시현근육학연구소의
< 체형관리 근육학 > 수업 중 촬영하여
전체 내용이 아닌 릴스제작을 위해
편집 된 영상임을 안내드립니다.
보다 자세한 내용(근육의 기시정지, 발통점 등)은
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위 교육을 들으신다면
보다 빠르게
문제가 일어나게 된
구체적인 원인을 파악하고
이와 관련된 근육들을
제대로 관리할 수 있는
해결책을 얻을 수 있을 것입니다 !