제목 : Kendall의 체형분류에 따른 슬링 교정 운동
안녕하세요. 근골격 재활운동학회 근골격계 만성질환재활 강사 기한상입니다.
Kendall은 측면에서 관찰시 Lodorsis posture, Kypho-lordosis posture, Flat-back Posture, Sway-back Posture로 분류하였으며, 후면에서는 개인의 우세한 손에 따라 Right Pelvic tilt, Left Pelvic tilt로 분류 하였습니다. 그리고 Right &Left Pelvic tilt는 각 체형에 따라 비보상성 C-shaped curvature와 보상성 S-shaped curvature로 분류 하였습니다.
근골격계에 문제를 야기하는 인체의 대부분의 faulty posture는 보상적 기전으로 발생하며, faulty posture를 유발하는 보상적 기전을 해결하지 못하면 결국 근골격계의 문제를 근원적으로 해결할 수 없다는 결론에 도달합니다. 예를들면, genu recurvatum을 발생 시키는 두 가지 주요 체형이 있는데 Lodorsis posture는 과도한 Lodorsis에 대한 보상으로 genu recurvatum을 유발하며, Sway-back Posture는 과도한 전방 체중심의 이동에 따라 genu recurvatum이 발생하게 됩니다. 특히 Sway-back Posture에 의해 발생하는 Forward head posture는 전체 체형의 교정 없이는 근본적인 해결이 불가능 합니다.
우리는 지구라는 행성에서 만유인력에 의해 지구에 고정되어 있습니다. 즉 우리의 신체는 중력에 의한 고정점을 지닌 발에서부터 골반 그리고 몸통에 이르는 체형의 정렬을 형성하게 되며 이것은 체형의 분석과 문제점을 해결하는 포인트가 발부터 이뤄져야 한다는 것을 의미합니다. 즉 경추의 문제점도 근원적으로 발의 부정렬에 대한 보상반응일 수 있다는 사실을 명심해야 합니다. 그렇다면 인체에 미치는 근골격계의 문제점을 근원적으로 해결할 수 있는 방법은 정확한 체형분석과 이것을 해결할 수 있는 능력을 배양하는 것이 중요할 것으로 생각됩니다.
이번에 실시하는 강좌를 통해 Kendall의 체형분류에 따른 근육의 불균형을 파악하는 능력을 배양 하고 Janda의 cross syndromes에 대해 심도 있는 학습을 통해 파악된 근골격계 문제점을 소도구 및 슬링을 이용하여 치료하는 능력을 배양 하게 될 것입니다. 평소에 posture와 muscle chain에 관심이 있었던 많은 분들에게 좋은 기회가 되길 바랍니다.
◈ Kendall의 체형분류(측면) 4타입
◈ Kendall의 체형분류(후면) 2타입
1. 코스명 : Kendall의 체형분류에 따른 슬링 교정 운동
2. 강사 소개
강사: 기한상
- 연세대학교 보건과학과(재활) 학사
- 연세대학교 보건환경대학원 인간공학치료학과 석사
- 전) 가천의과대학 물리치료과 출강
- 현) 지멕스 운동센터 센터장
Kendall의 체형분류에 따른 슬링 교정 운동을 마치고...
이번에 첫번째로 실시된 Kendall의 체형분류에 따른 슬링 교정 운동 강좌를 마치고
한편으로 시원하면서도 한편으로 아쉬움이 남네요...
kendall은 인간에게 가장 흔하게 발생하는 체형을 측면과 전면에서 분류하였으며 이러한
분류에 따른 운동은 치료사의 시야를 확장 시켜줄 수 있는 기회가 될것으로 믿습니다.
이번 강좌를 통해 많은 물리치료사분들께서 나무만 보지말고 숲도 함께 관찰하여 전체 숲속에서 나무의 문제가 무엇인지 알수 있는 강의가 되도록 하겠습니다.
1기 Kendall의 체형분류에 따른 슬링 교정 운동 강좌 사진
모두 수고 하셨습니다. 파이팅!!!
3. 강의 일정: 3월 23,24일 / 3월 30,31일
(토요일 오후6시~10시, 일요일 12시~오후6시 총:20시간과정)
4. 강의 세부일정
3월 23일 ▶ 1강 Ideal posture와 Faulty posture의 차이
3월 24일 ▶ 2강 Lodorsis posture &Kypho-lordosis posture에 대한 슬링 교정운동 실습
3월 30일 ▶ 3강 Flat-back Posture &Sway-back Posture에 대한 슬링 교정운동 실습
3월 31일 ▶ 4강 Right &Left Pelvic tilt에 대한 슬링 교정운동 실습
5. 연수교육비 : 30만원(소수정애 10명 강좌 마감 - 실습위주 수업)
6. 교육장소 : 죽전 지멕스운동센터
▶ 교육 문의: 031-889–2073 / 010-2546-5947
▶ 센터 주소: 경기도 용인시 수지구 죽전동 1175-9 재성프라자 501호
7. 교육신청 : [농협 210-02-249372 기한상]으로 입금하신 후 문자 주세요.
8. 지멕스 슬링 운동 센터 : http://cafe.daum.net/GYMEXercise
통합적 도수치료 및 운동학회 (IMTE)
지멕스 아카데미(GYMEX ACADEMY)