2/2일 3번째 전방십자인대 재건술 받았습니다 ㅠㅠ
담주 월이면 5주차에 접어드는데요...
한 무릎을 12년에 걸쳐 3번이나 수술을 받았네요 ㅠㅠ
이젠 정말 벗어나고 싶어요...
이젠 회사생활도 하고 있어서
초반엔 무릎 보호대를 좀 착용해볼까 하는데
카페 회원님들이 추천좀 해주세요
검색해보니 LP랑 잠스트가 나오던데...
어떤 제품이 좋은지 추천 바래요~~
첫댓글 잠스트가 좋긴하죠. 근데, 보호대하면 근육이 빠지던대요...각도 조절도 안되구.
저는 족구할때만 잠스트 zk-7 쓰고있는데 좋아요ᆞ무릅을 잡아주는게 안정적입니다ᆞ하지만 평상시에 사용하시면 안됩니다ᆞ근육운동에 도움이안됩니다ᆞ우선 근육운동 많이하시길 바랍니다ᆞ
무릎이 돌아가지 않게 잘 잡나요?
@발걸음도 가볍게 잘잡아 주기는해요ᆢ그래도 다치기전만은 못해요ᆞ근력운등이 해답인듯합니다ᆞ
중원킬님과 같은 의견입니당.~^,^
헐... 등산이나 운동 시에만 착용하는것이 좋은가 보군요?
운동시 보호차원에서 착용합니다. 평소에도 착용하면 관련 근육이 강화되지 않고 오히려 약해집니다.
첫댓글 잠스트가 좋긴하죠. 근데, 보호대하면 근육이 빠지던대요...각도 조절도 안되구.
저는 족구할때만 잠스트 zk-7 쓰고있는데 좋아요ᆞ무릅을 잡아주는게 안정적입니다ᆞ하지만 평상시에 사용하시면 안됩니다ᆞ근육운동에 도움이안됩니다ᆞ우선 근육운동 많이하시길 바랍니다ᆞ
무릎이 돌아가지 않게 잘 잡나요?
@발걸음도 가볍게 잘잡아 주기는해요ᆢ그래도 다치기전만은 못해요ᆞ근력운등이 해답인듯합니다ᆞ
중원킬님과 같은 의견입니당.~^,^
헐... 등산이나 운동 시에만 착용하는것이 좋은가 보군요?
운동시 보호차원에서 착용합니다. 평소에도 착용하면 관련 근육이 강화되지 않고 오히려 약해집니다.