스크랩 민간요법 체 내림

[공야]

어릴때 길에서 "체내림"이라거나 "체"라고 써 붙어진 간판을 보면서 무심코 지나친 기억이 난다.

이제는 이런간판이 붙은 집들을 찾아 볼 수 없게 되었다.

예전 분들 중에는  체기가 있거나 속이 불편하면 우선 체내림집으로 먼저 가서

체한 음식물들을 꺼내곤 하여 가족들의 체기를 해소 하였다.

집안에 연세드신 어른이 계시어 여쭙는다면 체내림의 경험을 하신분들이 더러 계실 것이나

이 방법을 체험하시거나 아시는 분들도 타계하시어 점점 줄어들고 있음이 매우 안타깝다.

아주 옛날엔 살고 있는 마을이나 동네에 병원이 없었었기도 하겠지만

그 방법이 예로부터 전해 내려오던 민간요법 중

가장 손쉬게 찾을 수 있는 방법이였고

조금의 부작용이 없는 <믿져야 본전!>의 방법 중 하나였기 때문이라 추정한다.

체내림의 경험을 통하여

치유효과를 경험하고 나아가 치유에 절대적 확신을 지닌사람들은

이 벙법의 소멸에 대해 많은 불안을 지니고 있다.

이와 같은 민방요법은 보존될 가치가 없는 것일까?

왜 우리의 의사들은(양의. 한의) 전래되어온 민방요법에 관심이 없을까?

전승되어온 많은 전통문화중 일부가

현재는 조금씩 과학적인 방법으로 규명되어 복원되고 있음을 알고 있다.

(방짜유기의 배합물과 제조방법의 규명으로 우리조상들의 유산을 과학적방법으로 풀듯이..)

인간의 생명활동에 필요한 의구심이라면 과학이란 이름으로 반드시 이를 규명하여야 할 것이다.

체내림집도 치유와 연결될땐 보건법 위반에 속한다.

의사나 병원이 병인을 찾지도, 치료하지도 못하는 질환이 이 방법으로 해결되지만

이 민방요법도 보건법위반(특별법)에 걸리게 되어

이제는 생명력의 회복에 아무리 기여했다 한들 감옥에 갈 수 밖에 없는 것이다.

그리하여 이 방법은 전수 되어지지 않고 사양되어져 끝내는 잊혀져서

차츰 명멸해 가고 있음에 참으로 안타까움을 금할 수 없다.

언젠가 쨤이 나면

전국을 돌면서 체내림 집이 몇집이나 남았는지 찾아보고 싶다.

(가짜도 있으니 유념하기 바란다.)

체기가 눈에서 보인다 | 건강	2005/12/02 22:02
http://blog.naver.com/jy52430/150000033339
많은 사람들이 자기들에게 관찰하는 방법을 아르켜 달라고 한다. 어떻게 아르켜 주어야 할 것인가? 참으로 잘 가르쳐 주고 싶다. 그러나 나에겐 그냥 보이지만 입으로 설명하기는 너무나 어렵다. 그래서 글쓰기를 시작한 것인지도 모르겠다. 체한 사람과 함께 있다보면 하품을 끝없이 해댄다. 온 몸이 나른하고 기운이 없어 보인다. 눈빛이 광채가 없으며 흰자위에 회색빛이 돌며 힘이 없다. 체기가 심해질수록 점점 눈동자가 빛을 잃는다. 눈동자에 노래져서 황달기가 있으면 간병을 의심하게 된다. 이 경우는 모르는 사람이 별로 없다. 이처럼 눈은 얼굴에서 건강상태를 가장 잘 나타내는 부위이므로 눈이야 말로 건강상태를 나타내는 거울이라고 해도 과언이 아니다. 눈은 여러모로 병증을 보여주는 곳이다. 눈의 흰자위에 항상 핏발이 서있는(충혈) 사람은 모세혈관이 팽창되어 있어서 빨갛게 보임을 알아야 한다. 건강한 사람은 쉽게 충혈되지 않는다. 목 위의 혈행과정에서 부족하게 혈액이 공급된다면 눈자위가 희다못해 파랗게 보일만큼 모세혈관이 수축되어 있을 것이다. 어지럼증과 함께.  피곤하면 눈이 쉽게 충혈되는 체질쯤으로 대수롭지 않게 아는 사람들이 생각보다는 많다. 팽창된 혈관이 터져서(혈압 높은사람이 잘 터진다) 양쪽 흰자위의 한곳에 혹은 모두에 빨간 피멍이 들어있는 것을 볼수가 있다. 안과에 가도 별로 대책이 없다. 저절로 가라앉기만을 기다리는데 시간이 오래 걸린다. (눈 주위에서 사혈해 주면 빠른 시일내에 피멍이 사라진다.) 눈의 흰자위 혈관이 확장되어 터졌다면 뇌의 모세혈관이나 실핏줄도 터질 수가 있다고 보아야 하므로 목위로 순행하는 혈행과 혈액의 농도(탁한피)를 관찰해야 할 것이다. 눈의 충혈은 혈액의 상태와 순행을 점검하도록 인체가 몸의 주인에게 경고하는 게시판이다

jy52430님의 블로그 체내림의 반론에 대한 답변 jy52430님의 블로그 체내림의 반론에 대한 답변

체내림의 반론에 대한 답변 | 건강

2005/12/02 22:21

http://blog.naver.com/jy52430/150000033699

현대 서양의학이 인간사에 지대한 공헌을 함에는 아무도 부정할 수 없을 것이다.

생명의 신비를 풀어가는 지대한 노력의 결과에 의한, 현대인이 누릴 수 있는 혜택에 대해

말로 어찌 설명할 수 있겠는가?

그러나

아직도 인간의 생명지킴, 삶의 연장, 보다나은 삶을 위하여 규명되어져야 할

많은 과제들이 현존하고 있으며 이러한 사실 또한 부정할 수 없을 것이다.

더불어

이 지구에서 인간이 존속하는 한은 영구히 계속되어야 하는 과제일 것이다.

과학자들이 과학적으로 사물과 메카니즘에 대해 규명하고 검증하려면,

과학적인 방법으로 검증해 가는 모든 행위의 근저에는,

많은 기자재와 실험적 방법이 동원된다. 

이 기자재들과 방법들은 모두 인간에 의해 만들어지고 제도화 된것들이며,

인간이 만든 기자재를 통하여 눈으로 보여지고, 만져져서 확인 된 것만이 검증되었다고 하는 것이다.

생명의 실체를 풀어감에

보여지고 만져지는 것 외적 요인에 대해도 현대 과학자들이 숙고해야 할 사항인 것이다.

의사가 진단을 내림에

임상병리학에 의한 결과와 배양, X-rey투시와 MRI, 내시경, 초음파 등등등... 수많은 기계류등을 통한결과물의 종합판단에 의해 진단이 내려진다.

이러한 진단과정과 결론도출은 매우 존중 받으며 존중 받을 만치 가치가 있다.

그러나이런 여러가지 현대기기로도 나타나지 않은 병증이 있어 고통을 호소하는 사람들에 대한

대안요법은 어떤 것이 있는가?또한 병증에 대한 병명이 나왔다 할지라도

수없이 치료를 받고도 완치되지 않는 환자들은 어떤 방안을 어디에서 찾아야 하나?

생명의 신비 속에 아직도 갇혀있는 것 중에서 <경락>이 있다. 

심장이 멎는 동시에생명을 잃으면서  함께 소멸되어 버리는 경락의 체계를 

뛰어난 두뇌를 소지한 우리나라의 의사들이 탐구해 주기를 간곡히 바란다.

한의과대학에서는 의과대학에서 배우는 과목을 거의 모두 이수하고 있는 것으로 알고 있다.

그러나 본초학과 침구학등은 수강시간이 많이 단축되어서

본래의 한의대로서의 기능이 스스로 빛을 잃었으며 

방제학과 침구학등은 각각이 스스로 선생님을 찾아서 스승의 비전의술을  전수 받아야할 지경이 되었다 한다.

그러므로 연구되어져야 할 목적과 방법이 전도되어지고

개인적 전수자로서 전락하고 마는 지경에 도달하였음에 안타까움을 금할 수 없다.  

(스승님은 점점 줄어들고 연구자료는 사장.왜곡되어 급속히 사멸되어 가는 중인 것이다.)  

서양의학과 동양의학이 정보를 교환하고 협력하여 서로 모자란 부분을 보완해 가면서 

인류애에 입각한 의료를 담당한다면 그것이 사랑의 실천이며 보람일 것이라 생각하면서

횡설수설한 덧붙임의 말을 마친다.

의학부분의 과학자들이 전통적 우리나라 민방요법을 찾아 연구하는 분들이 나타나기를 빌면서.

체기와 중풍 | 건강

2005/12/02 21:56

http://blog.naver.com/jy52430/150000033232

뇌의 혈관이 터지거나 막혀서 

수족의 반이 부자유하게 된 경우를 중풍이라고 한다.

뇌 혈관이 왜 터지거나 막히는가?

뇌로 유입된 혈액이 아래로 순행하지 못하여(정맥)

뇌혈관의 압력이 증가하여 혈관이 그 압력을 지탱하지 못한다면

뇌혈관이 팽창하여 터지는 일이 일어날 것이고

뇌로 올라가야할 적정량의 혈액이 순행치 못한다면(동맥)

결국 뇌에 공급되어야할 혈액량이 부족하여

실핏줄이 마를 것이며 더 부족하면 더 굵은 혈관이 마를 것이다.

가믐에 실개천이 먼저 마르고 차츰 강도 물이 줄어 바닥을 들어 내듯이...

그렇다면...

개천이나 실고랑이 떠내려온 부유물로 인해 막혀서

그 흐르는 물이 다른곳으로 흘러 가듯이

인체의 혈행도 그러할 것이리라.  

목에서 뇌로 연락되는 많은 인체 구조적요인 가운데 

여러요인이 뇌혈관을 압박하는 장애요인이 있겠지만

그중에서 가장 중요하다고 생각되는 요인이 체증이며

그 다음이 목경추의 상태라고 추정한다.

경추에 기댄 자율신경계와 혈관의 순행로를 살펴보면

틀어지거나 어긋난 경추는(목자세가 비틀어진 사람)

결국은 혈행을 방해하게 될 것이며

터지거나 마르게하는 원인을 잠정적으로 제공하게 된다.

-경추의 비틀림은 요추와 골반, 고관절등의 어긋남으로 야기되는 경우가 아주 많다.

  차차 얘기할 것이다.

목의 위아래부근에서 혈관의 병목이 일어남에 주목해야 한다.

혈액이 탁해졌다면

이미 질병의 수렁속으로 들어가게 되었다고 보아야 한다.

농도가 짙은 걸죽한 밀가루 물을 체로 걸러보면 잘 걸러지지 않드시

농도가 짙어진 혈액은 아주 가느다란 실핏줄을 통과하기 점점 어려워져서

각각의 장기에 전달되어져야할 임무를 제대로 수행할 수가 없을 것이다.  

탁한 혈액은

각각의 기관이 노쇠하여 그 기능을 충실히 할 수 없는 경우도  있겠고

잘못된 먹거리의 섭취남용과 배설의 불균형으로 인한 결과일 수도 있겠다.

모든 질환의 궁극적 원인은 자신의 습생이 만들어 온 결과인 것이다.

중풍은(뇌졸증. 뇌출혈) 체증으로 인한

혈관순행의 방해물질이 가장 큰 요인이라 본다.

믿거나 말거나!

(심장에서 나온 큰 동맥의 가지가 식도의 중간쯤에서 폐에서 나온 기관지와 함께

병행하고 있다.)

경락과 체증 | 건강	2005/12/02 21:52
http://blog.naver.com/jy52430/150000033139
인체의 구조중 어디고 중요치 않은 곳이 한군데도 없으나 식도주변의 구조가 특히나 복잡다단 하다. 목과 가슴과 배를 포함한 식도 주변은 모든 경락의 왕래가 있음을 주시해야 한다. 목은 뇌(頭部)를 연결하는 교량이며 가슴의 갈비뼈 내부에는 오장이 자리하고 있다.  목은 경추를 지지대 삼아서 목의 앞쪽으로는 동맥이 올라가고 조금 뒷쪽으로 정맥이 내려오면서 뇌로  영양공급(혈액)을 하게되고 폐기물을 실어 나른다. 목주변으로 설명할 수없을 만큼 얼굴로 가는 신경 혈관등이 서로 얽힌 가운데 질서있게 배열되어 있다. 경추의 척수를 통해 뇌 활동의 모든 지시가 내려지며 갑상선을 비롯한 홀몬 공급처와 식도와 기도등의 직립기관이 의지하고 있다. 목은 근육과 혈관과 두피로 쌓인 뇌.두부와의 연결통로인 것이다. 그 가운데 식도와 기도가 내려오고 있는데 인체의 모든 경락이 올라가고 내려가면서 가슴과 두부를 왕래하고 있으니 식도와는 불가분의 관계가에있다. 식도는 둥근 관 모양이긴 하나 프라스틱이나 PVC 관이 아니므로 음식물이 식도에 붙어 협착해 질지라도 길이로 늘어나거나 옆으로 확장 되어 게실을 형성하므로 음식이 식도로 내려갈 수가 있다.

체한데 웬 설사? | 건강	2005/12/02 21:48
http://blog.naver.com/jy52430/150000033042
체했는데 왜 설사가 날까? 어떤 분이 심한 설사를 오래하여 안색이 녹두색이 될 지경이 되었다. 처음엔 친구가 원장인 내과에 들려서 처방해온 약을 먹었지만 허사였다. 두번째는 종합병원엘 갔다. 20여일을 하루에도 수십차례 화장실을 들락거리며 설사를 했다. 장검사를 비롯하여 설사변을 채취하여 바이러스인지 미생물인지 배양검사까지 하였으나 아무 이상이 없댄다.  결론은 신경성이란다. 결국은 체내림으로 해결하였지만 왜 설사도 체증에서 올수 있는가? 장관(위에서 항문까지의 장)이 건강한 상태의 연동운동보다 빠르면(실증) 설사상태로 배설하고 느리게 움직이면(허증) 변비가 된다. 장이 빠르게 움직이면 소화되지도 못하고 흡수 되지도 못하므로 몸에는 수분과 영양이 부족하게 될 것이다. 체증이 식도에서 비롯되는데 장관에서 결과가 나오는 것은 한의학적인 고찰....경락이야기를 빼 놓을 수 없다. (양의학으로도 설명할 수 있으면 누군가가 가르켜 주면 고맙겠다.)

병명이 없는 환자들 | 건강	2005/12/02 21:45
http://blog.naver.com/jy52430/150000032989
몸의 어딘가가 아프다. 그러나 병명이 없다. 병명을 못 얻어 섭섭해 하다가 신경성 질환이라고 병명을 얻는다. (실로 신경성 症인 경우도 있을 것이다.) 병원이 헤아릴 수 없이 많아지고 의술이 발달하고 현대의료의 기자재가 무궁무진 발달하여도 병명을 알지 못하는 질환은 여전히 많다. 병명을 얻지 못하면 걱정은 더욱 많아지고 알고 싶은 궁금증은 더 커지게 마련이다. 병명을 알드라도 그 원인을 모르기는 마찬가지이지만. 체증이 가벼울 땐 병명이 없다. 몸은 개운치 않은데 병명이 없으니 환자로선 답답하다. 그러나 만성체증이 되었을땐 병명을 얻게 된다. 간병이든 심장병이든 ..... 편두통이란 병명이 있다. 쪽골이라고도 한다. 두부의 어느한켠에서 통증이 오는데 그 고통이 대단하다. 굵은 송곳바늘로 쿡쿡 찌르는듯하여 깜짝깜짝 놀라며 고통스러워 하는데 심한 경우 어지러움과 구토까지 동반하므로 음식을 먹을 수도 없다.  병원...편두통전문 크리닉까지 다닌다. 병원에 다닐때 뿐이다. 심한 편두통을 몇십년 앓아온 약학을 전공한 부인이 있다. 그의 시집과 친정을 포함해서 의사분들이 일곱분이나 계신다. 수십년간 고통 받아온 결론은 "홀몬대사에 문제가 있어서 그런 것 같다"가 모두이다. 그의 편두통이 시작하면 당연히 식음도 전폐된다....며칠을 앓고 나면 눈은 움푹들어가고 사람이 단시간에 아주 황폐해 지곤 한다.  (심한 통증에는 많은 에너지가 고갈된다.) 심할때는 진통제도 잘 듣지 않는다. 통증을 느끼는 신경망을 마비인지 절제인지...시키는 수술도 있다고 한다.

체내림에 대하여 | 건강	2005/12/02 21:41
http://blog.naver.com/jy52430/150000032903
<체내림>에 대하여 말하려 시작을 했는데 어디서 시작해야 하는지 모르겠다. 30년을 자신이 겪고 상담해 주었던 이웃들에의 경험담을 차근차근 말하려 하는데 말해야 할만한 가치가 있는것인지 없는것인지 진정으로 확신이 서질 않지만 한가지 분명한 사실은  예로부터 내려오던 민방요법들이 지금은 많이 사장되어서 체내림하는 사람도 점점 찾기가 어려지고 있음이다. 지금 겨우 명맥을 잇고 있는 몇몇 분들이 손을 놓으면 아주 영영 이 방법이 소멸되어 질것 같아서 누군가가 연구하여 과학적인 방법으로 명맥을 이어주기를 원하는 큰 바램(소망)이 오래전부터 마음 가득이 있어서 이 사람의 얘기를 듣고 원한다면 아는 것을 모두 줄 것이다.

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jy52430님의 블로그 의사가쓴 체내림의 반론 jy52430님의 블로그 의사가쓴 체내림의 반론

의사가쓴 체내림의 반론 | 건강	2005/12/02 22:18
http://blog.naver.com/jy52430/150000033628
의사) 명치가 답답하고 위에 음식이 정체되어 있는 듯하며 메스껍고 토할 것 같은 느낌이 들면 일반적으로 체했다고 증상을 호소한다. 음식물을 잘못 먹고 얹힌 것이라고들 생각한다. ======> 체했다는 말이 현대 의학적 용언(용어)은 분명히 아니다. 의학적인 용언 모두가 서양의학에서 번역된 용언들이므로 체했다는 말 자체가 비의학적일 수 밖에 없으며 소화불량증이란 용어하나가  체증을 대변할 만한 유일한 의학적용어라 보아야 할 것이다. 위에서 의사가 말하는 환자의 느낌과 일반적 증상의 호소가 체(滯)라는 용어외에 달리 없음을 인정해야 할 것이다. 얹혔다는 표현이 체증에 대한 정확한 표현임을 지난 글에서 지적한 적이 있다. 의사는 얹힐수 있음을 부정하는 뜻으로 말하고 있다. 그러나 식도에 얹혀있는 것이다.  의사) 그런 경우 혹자는 손가락에서 피를 뽑아 내기도하고 된장을 물에 풀어 마시기도하고 이런 저런 민간요법들이 동원된다. ======>가벼운 체기일 경우에 손가락 따주기는 참으로 신통하게 체기를 해소시킨다. 침구학-경락공부를(한의학) 하지 않는 양의들의 한계는 한의학의 모든것을 부정함으로 자폐증을 나타낸다. 경락체계의 오묘한 세계는 양의사들의 지식 밖에 있는 사실들이므로 의사들에게 따주기.사혈(손가락에서 피를 뽑아내고)등을 설명하기가 불가능하다.  된장물을 풀어 마시는 일은 상당히 과학적이다. 집에서 담근 재래 된장의 장점은 여러곳에서 설명하고 있으니 생략하겠지만 죽염탄 물이나 된장물은 식도에 가벼운 체증을 해소하는데 분명히 도움이 된다. 좋은소금물이나 된장을 푼 짠물이 식도를 통과할때 식도세포에서 삼투작용으로 인한 전해질의 수분을 체외로 추출하여 식도의 표면을 습윤하게 만들어 식도에 얹혀(붙어있는)있는 물질의 이동을 용이하게 한다. 의사) 그러나 이러한 체증이 지속 되는 경우 아직도 병원을 찾는 것보다 체내림이라는 민간요법을 찾아다니는 환자가 의외로 많은 것 같다. =====>천만의 말씀이다. 즈음에는 의료보험으로 인해 지나칠 정도로 병원을 찾는다. 소화기관이 편치 않게 느껴지면(메시껍고 명치가 답답하고 등등)  이병원 저병원 다녀보아서  신통한 결과를 얻을 수 없을때(신경성이라든가 하면서)  비로소 이런저런 민간요법들이 동원되는 것이다. 병원에서 치료가 가능하다면 무엇 때문에 민간요법을 찾겠는가? 의사)  체 내림이란 무엇인지 그 정체를 알아보자. 시중에 소개된 체내림 방법은 크게 3가지로 나뉜다. 첫째는 체한 음식물을 꺼내는 것이고, 두번째는 훑어 서 내리는 방법, 마지막으로 복부 마사지와 척추 부위 의 지압을 통해 체증을 가라앉히는 것이다. 방법에 따라 전라도식, 경상도식으로 이름을 달리 부르기도 하는 데 전라도식은 꺼내는 방식을 쓴다면, 경상도식은 훑 어 내리는데 초점을 맞춘다는 것이다. ======>첫째 체한 음식물을 꺼내는 것이라고 했지만 꺼내는 것이 아니고 吐하도록 도와주는 일을 하는 것이다. 어떻게 손가락 두개가 목 깊숙이 들어가서 꺼집어 낼 수가 있겠는가? 식도의 길이는 적어도 약25cm부터이며 더구나 손가락을 아무리 깊이 넣어도 목젖(편도부근)에서 2~3cm은 더 들어갈 수가 없으며 둘째 훑어서 내리는 방법은 가벼운 체기에서는 가능한 일 일수도 있을 것이다. 경락의 왕성한 활동을 도와주어서 식도 주변의 근육이나 경락상의 순행을 원활하게 해준다면 가벼운 체기일때 그 효과가 전무하지는 않을 것이나,  심한 체증환자의 명치는 단단해서 복진을 할 수도 없을 정도이다. 마지막으로 복부 맛사지와 척추부위의 지압을 통해 체증을 가라앉친다는 방법에 대하여도 체증을 해소하는 요인중의 한 부분이라고 보아야 한다. 복부의 대장, 소장의 허증이나 무력증에서 장이 잘 움직이지 않을때 내장의 모든 기관이 연결되어 있으므로 식도의 연동작용도 무기력하게 되어 식도의 병증에도 관여하게 된다. 또한 척추의 잘못된 배열상태도(특히 흉추.경추에서 직접적 관계가 있다) 자율신경계의 혼란을 초래하여 소화기관내지는 식도의 연동작용과 밀접한 관계가 있으므로 복부와 척추의 지압은 증세의 완화에 큰 도움을 준다.     의사)  체해서 걸려있다고 하는 음식물을 손가락을 목안에 넣어 꺼내 보이는 경우가 흔히 있는데 이는 정신을 똑바로 곧추세우지 않고서는 발견할 수 없는 고난도의 눈속임 기술이다. 어떤 환자들은 이것이 속임수라고 반신반의 하면서도 미련을 버리지 못하고 체내림 집을 찾곤한다. ======>음식물을 꺼내는 것이 아니다. 압축기가 하수도에 끼인 이물질을 꺼내는 것이 아니라 압축되었던 공기의 압력에 의해 딸려 나오듯이 손가락이 빠지는 순간 (이때 분문이 닫혀 있으므로) 포도주병의 콜크두껑을 닫았다 여는 것처럼 생각하면 쉬울 것이다.   분명히 고난도의 눈속임하는 기술자도 있게 마련이다. 아픈 사람들을 상대로 하는 사기꾼은 지천에 널려 있다. 가짜가 없는 것이 있는가? 이 가짜들은 자기입에 머물고 있던 것을 고난도의 기술로 동시에 뱉아 낸다. 전광석화같은 솜씨이다. 이 의사가 말한 부분중에 이 속임수는 사실이다. 가짜도 분명히 있다. 반신반의한다고 하였지만 사실은 속임수만이 모두가 아니기 때문일 것이다. 의사) 그러면 환자들의 증상 완화에 이런 체내림이 효과가 있을까? 환자가 심리적으로 위안을 받아 거북함이 덜 하고 속도 편안해 진다는 느낌을 받는 위약효과(가짜약 효과)는 있다고 보는 것이 타당하다. 또한 인후에 손가 락 등을 자극, 위내용물이 토해지도록 하기 때문에 어 느 정도는 증상완화효과는 있을 수 있다. 그러나 대부분 증상호전이 오래가지 못하고, 습관적으로 체내림을 받아야 속편함을 느끼게 된다. ======>위약효과(플래시보)라고 하면서 인후의 자극에 의해 토하고 나면  어느정도의 증상완화효과를 인정할 수가 있겠다는 말은 이율배반적이라고 말 할 수 있다.  체내림의 결과물은 식도에서 나오는 것이지 위장에서 나오는 것이 아니기 때문이다. 분문(위장의 들문)이 열려서 위액과 위장에 머물고 있는 음식물을 함께 토해내는 사람들이 간혹 있긴 하지만 아래배(복부)를 등쪽으로 조이면서 체내림을 하면 결코 위장의 분문이 열리지 않는다.  대부분 증상호전이 오래가지 못하고 습관적이다? 체내림에서 나오는 음식물들은 거의 대부분 쇠고기와 쇠고기기름이 뭉친 것들이다. (이부분에 대해서 할 얘기들이 무궁무진하게 많으니 차츰 얘기할 것이다.) 급한 체증이 있으면 한번의 체내림으로도 증상을 많이 완화시켜 준다. 한번으로 다 나아 버리는 경우도 있다.  오래된 체기는 큰 게실속에 정체된 많은 음식물이 들어있으므로 여러차례 지속적으로 체내림을 해주어서 게실의 방을 비워 주어야 한다. 체내림이 습관적이 되지 않으려면  자기몸이 원하지 않은 음식이 무엇인가에 주목해야 한다. 자기 입이 원하는 음식과 자기 몸이 원하지 않는 음식에 대해 생각하지 않는다면 체증에서 벗어날 수가 없을 것이다.     의사) 그동안 체한 것에 대한 의학적인 규명이 미흡했던 것이 사실이다. 그러나 이제는 식도나 위의 기능장애와 관련된 각종 운동기능검사와 치료법 등이 시행되고 있기 때문에 일단 체증을 자주 느끼는 사람은 정확한 진 단을 받을 필요가 있다.다. ======> 위의 말에는 전적으로 공감이다. 종합병원 식도과의 많은 연구가 요구된다. 서양의학 만으로는 식도와 위장장관과의 기능장애등(식도와 여러 기관의) 유기적 관계를 설명하기가 힘들 것이다. 한의학의 침구학과의 연계없이는 이문제는 영원히 풀기 어려운 숙제가 될것이라 본다.  의사)  체내림은 그 자체가 비위생적 이고 비의학적이기도 하지만 더 중요한 것은 조기 치료가 요하는 원인질환을 간과하게 되어 잘못하면 치료의 시기를 놓칠 수 있는 위험이 있다.. 체내림은 더 이상 호기심의 대상이 되어서는 안된다. (글쓴이: 서울 속편한내과 원장 송치욱) ======> 체험도 해보지 않고, 연구해 보지도 않고, 추정하여 비의학이라고, 호기심의 대상이라고  호도하는 자세는 잘못이라고 생각한다. 과학적이고 의학적인 규명을 통하여 결과를 도출하려는 노력은 없이 일방적으로 비의학적이라 매도하는 현실에 암담함을 느낀다. 체증을 끼고 살면서 큰 질환으로 키우는 것 보다는 비록 마음에 들지 않는 여러사항이 있드라도 식도의 이물질을 제거함이 더 현명하다고 판단한다.  비의학이라고 단정짓는 의사들의 권위로 인해 체내림을 꼭 해야 하는 사람들이 체내림을 기피하게될 이유를 제공하는, 무책임한 단언에 분노하면서 대강의 글을 마친다.  * 민간요법(민방요법)을 찾기전에 반드시 병원진료를 먼저 하기를 조언한다.    그리하여 병원에서 좋은 결과를 얻어 건강을 찾기 바란다. * 의사들이 호기심으로라도 체내림에 대해 깊은 관심을 가져주길 바라는 것은 어리석음인가?
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체내림 | 건강	2005/12/02 22:12
http://blog.naver.com/jy52430/150000033529
옛 어른들께서 왜 체를 내린다라고 표현하였는지 항상 궁금하다. 본인이 아는 한에서는 토(吐)하도록 도와주는데 말이다. 고개와 등을 약간 숙이면 (우리가 토할때의 모습을 상상하면 되겠다) 시술자가 손가락의 검지와 가운데 중지를 붙여 모아서 찾아온 사람의 목젖 가까이 넣고 재빨리 빼는 단지 하나의 동작 뿐이다. 시술 받는사람은 노래할 때처럼 목구멍을 열어주는 일만 하면 된다. 아프지도 않고 음식찌꺼기가 나오는 자각 증세도 없다. 이 동작하나를 가지고 삼십년째 헤매면서 생각하고 또 생각하는 중이다. 그 동작 끝에 식도에 있었던 음식이 시술자의 손가락이 입 밖으로 나온 순간 딸려 나와서 툭하고 떨어진다. 정말 거짓말 같은 사실이 벌어진다. 허나 자기가 먹었던 음식을 기억하므로 부정할 수가 없게 된다. 참으로 믿거나 말거나다! 금새 먹고간 점식요리의 재료는 구경할 수가 없다. 위 주머니에서 나온 물질이 아니라는 증거이다. 모두들 처음에는 사기라 하고 거짓이라 하고 농락우롱 당한 기분으로 돌아온다. 그러나 집에 도착할 쯤엔 놀랍게도 체기가 감소되어 불편했던 곳이 편안해짐을 확인한다. (가벼운 체기는 단 한번만으도 좋은 결과를 금새 확인한다.) 그렇지만 믿고 싶어 하질 않는다. 나을때가 되어서...아침에 먹은 약기운으로 좋아졌을 거라고 생각하고 싶어 한다. 얼굴이 화색이 돌고 목소리의 기운이 달라져 있으므로 그러거나 말거나... 좋아진 자각증세는 분명하지 않은가?

체했다는 것의 동양의학처방 | 건강

2005/09/23 12:31

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                 오수혈

각 기맥의 유주순서와 관계없이 손끝의 기정혈에서부터 각각 맥기(脈氣)를 받아들이는 순서로 되어 있다. 맥기가 처음으로 일어나는 곳은 정혈(井穴), 맥기가 번성하는 곳은 형혈(滎穴), 맥기를 받아들이는 곳은 유혈(兪穴), 맥기가 크게 흘러 들어가는 곳은 경혈(經穴), 맥기가 장부로 들어가 합하는 곳은 합혈(合穴)이라고 한다. 각 혈마다 오행을 배당시키되 음기맥(陰氣脈:6장의 기맥)과 양기맥(陽氣脈:6부의 기맥)에 따라 오행배당에 차이가 있다. 수지침의 종합적인 처방인 오치처방, 오사처방 등에 이용된다. 오행의 상생·상극에 의해 이루어진 매우 체계적인 처방이다

일단 체 했다는 것은 기운의 흐름이 막혔다는 얘기입니다.

소위 '기가 막힌다'는 거지요. 자동차 흐름이 정'체'된다 할 때 쓰는 한자와 같은 자를 씁니다.

무언가를 잘못 먹어서 소화기능에 장애를 받거나 식사 전후에 정신적인 충격 등 여러가지 정서적 원인 때문에 기운의 원활한 흐름이 막히기에 '체'하는 겁니다. 그럼 그 막힌 기운을 어떻게 뚫어주고 다시 원활하게 흐르게 하느냐? 침으로 관련이 있는 혈자리를 자극하는 겁니다.

경혈을 자극해서 우리 몸의 기운을 조절하는 방법에는 여러가지가 있는데, 우선 침을 사용하기도 하고, 그 자리에 뜸을 뜨기도 합니다. 또 그냥 침보다 훨씬 굵은 침(삼릉침) 또는 바늘 등으로 아예 구멍을 뚫어 방울방울 피를 내는 경우도 있지요.

엄지 손가락 손톱 부분 안쪽을 주로 '따'는데 거기는 폐의 기능과 관계되며 모든 맥의 집합체가 되는 경락의 중요한 경혈자리입니다. 소상이라고 부르는데요. 바늘로 거길 푹 찌르면 검은 피가 주루룩 나죠.

문제는 여기에 있습니다. 따는 것을 한의학에서는 '사혈'한다고 하는데 급성으로 기운이 막혀 있는 경우에 손가락 끝에 있는 요혈들을 사혈해서 기운의 소통을 원활히 합니다. 꼭 엄지 손가락만 해당하는 건 아니구요. 그게 한의학적 지식이 상대적으로 부족한 서민들, 우리 할머님들을 통해 전해 내려오면서 손가락 따기로 바뀐거지요.

게다가 붉은 피가 아닌 검은 피가 나는 이유에 대해서도, 소위 '죽은 피'가 체하게 한다고, 그래서 그 피를 흘려 주면 낫는다고 인식하고 있는 경우가 많은데... 일단 체하게 되면 기운의 순환이 원활하지 못하고 따라서 혈액의 순환도 따라주지 못합니다. 체하면 왜 손발이 싸늘하고 식은 땀 나죠? 손가락 등 말초에서 혈액이 천천히 순환을 하면 혈액 속에 있는 산소는 다 뺏기고 이산화 탄소랑 노폐물만 가득하게 되어서 피가 검붉게 보이는거죠. 그 피 자체에 문제가 있는 건 아닙니다.

 

1. 황토 치료법

십이지장의 긴장을 풀어주어야 위에 담겨진 음식물이 술술 내려갈터인데 이 긴장을 풀어주지 않고 있으니 쉽게 내려가지 않는 답니다. 긴장을 풀어주는 것은 기가 하는 일인데 이 기를 다스리려면 일반적인 사고로는 이해를 하지 못한답니다. 황토흙을 비닐팩에 담아서 넓게 펴서 이를 따뜻하게 하여 배에다 올려놓아 보세요. 그러면 신통하게 풀릴 것입니다.

2. 체증 및 치료

급체와 같은 위장장애는 음식을 황급히 먹은 경우 또는 씹지 않거나 상한 음식, 과식 등에 의하여 위장 근육이 굳어지는 현상입니다. 보통 위장 운동이 느슨한 심야에 더욱 심해집니다. 만성인 경우에는 위장과 연관된 근육이 연성을 잃어 버렸거나 소장과 대장의 혈류가 막혔을 때 발병하기도 합니다. 심한 경우에는 요통을 수반하기도 합니다.급체시의 증상은 배를 움켜지거나 가슴이 답답하기도 하고 명치부근이나 명치에서 오른쪽 갈비뼈 밑 부분을 가볍게 눌러도 통증을 느끼게 됩니다. 또 허리 펴기가 곤란하고 어깨가 무겁기도 합니다.머리가 무겁고 트럼이나 방귀가 자주 나오기도 하는데 이런 경우에는 음식물이 위산과 만나 위장에서 정상적인 운동을 하지 못하기 때문으로 음식이 산화하면서 발생한 가스가 몸 밖으로 배출되는 것입니다. 처방방법은 배를 내밀면 아프지만 내밀수록 소화기관과 연결된 근육이 늘어나는 연성이 생깁니다. 소화 기관의 근육 연성을 강화하는 방법은 "앉고 서기 건강법"의 자세를 10회 정도만 하면 트럼이 나면서 속이 시원해 집니다. 또 한편의 방법은 목 부분의 쇠골 가까운 쪽에 소화기관의 혈맥을 자극하거나 등 쪽을 두드려 아픈 부위를 아프지 않을 때까지 두드려도 낫습니다. 또 왼쪽 손등의 빨간 부분 즉, 엄지와검지(합곡) 사이가 매우 단단하게 되어 있을 텐데 이 부위를 솜과 같이 말랑말랑 해 지도록 지압하면 나을 수 있습니다.

3. 식이요법

식이요법으로 고치세요

위가 안좋으면 귤 껍질 말린걸로 차 우려 드시는것도 좋구요

배를 항상 따뜻하게 해 주시구요

방귀도 참지 말구요

물도 자주 드세요

위장이 좋아지려면 다시마나 미역같은 것도 무지 좋아요

과일은 바나나 같은거 드시면 안되구요

밀가루 음식은 절대 안돼요

그래도 가끔 체하시거나 속이 더부룩하시면요

마트에 가셔서 포도원액으로 된 쥬스를 사 드세요

포도는 소화를 돕습니다~

4. 산책이나 운동을

자꾸만 체한다는건 크게 두가지로 분류할수 있습니다.

첫째는 음식을 잘못먹어서 입니다 우리가 흔히 먹는 음식중에서도 유독 체하기 쉬운

음식 치킨,피자 등 기름진음식들입니다. 그래서 같이 딸려오는게 콜라구여 체한다고

생각하면 일반적으로 가슴이 답답하고 어쩔땐머리가 아프고 심하면 구토도 합니다

그런데 자꾸만 체한다는건 아직 체한게 뚤리지도 않았는데 음식을 먹어서 그런걸수도

있습니다 님 식사 하실때 뭘로 하시는지 체했을때는 죽을 먹는게 좋습니다 빨리

없애야 나중에 맛있는거 먹져 그리고 두번째 원인은 생각입니다

무슨소리냐 하면 자신이 뭘 먹기만하면 체한다는 관념을 가지고 있기때문입니다

이런 사람들은 신경성입니다 한번 걸렸다 싶으면 이걸 하면 걸리는구나라고 단념을

하기 때문에 그렇습니다 따라서 신경쓰지 말아야 합니다 그리고 식사후에는

바로 눕거나 구부정한 자세로 있으면 안됩니다 이것은 음식물이 소화되지않고

계속 머물러 있기때문에 그런거구여 체했을때 흔히들 엄지손가락을 따는 경우가

있는데 잘못 따면 위험하답니다  까스 활명수나

위청수를 드시는것도 효과적입니다 그리고 평소에 어떤 음식을 먹던 그건 상관이

되지 않습니다 중요한것은 음식물을 먹었을때 바로 삼키지 않고 꼭꼭 씹어 먹어야

한다는 점이지요 만약 체해서 뚤리지 않는다면 걸으면서 산책을 하는것도 좋습니다

트림이 나온다는건 뚤렸다는 증거구여 방귀역시 마찬가지 입니다 드럽다구여?

천만에여 만약 이런것들이 안나오면 죽는경우도 있습니다 그래서 체했을때도

구토를 하는거구여 체해서 아프다고 무작정 누워있으면 안됩니다 그래서 산책을 하란

말입니다 아무튼 체했을때 이런저런 효과도 없다면 병원을 찾아보시길 바랍니다

의사 선생님과 상의를 해보신후 처방을 내리는것도 좋습니다

5. 체했을때 조치방법

■ 체했을때 나타나는 증상

명치부위에 음식이 정체돼 어지러운 증세가 나타나면 얼굴이 창백해지고 손발이 차가워지면서 무기력해지기도 한다.

또 가슴이 답답하고 토할것같은 느낌이 들며 복부에 심한 통증이 동반된다.

■ 체했을때 응급처치

① 식체가 발색했을때는 내관혈(엄지와 검지사이 눌러 아픈부위)을 반대쪽 손으로 강하게 눌러주는것도 효과가 있으며,특히 ''''손가락을 딴다'''' 표현과 같이 십정혈에 해당하는 손가락의 밑단부위를 어깨서부터 손가락을 향하여 마사지한후 가볍게 출혈을 시켜준다..

② 오목가슴의 함몰부를 손가락으로 누르면 그 아래의 볼록하게 튀어나온 돌기가 만져진다.

이 돌기가 바로 검상돌기인데 검상돌기에서 배꼽까지 직선을 긋고 그 중심점 즉 2분의 1이 되는점이 중완점이다. 이 중간지점이 중완이고 1.5cm 정도 위에 상완, 아래3cm에는 하완이있다.

과식했거나 배가 더부룩하고 소화가 안될떄 상.중.하완을 손가락으로 꾹 누르면서 비벼주면 트림이 나면서 속이 편안해진다.

③ 소화기능을 높이기 위해 허리와 배를 마사지해 주는 방법도 효과가 좋다.

배 전체를 손바닥으로 문지르거나 쓰다듬어 주고 특히 명치끝으로부터 갈비를 따라 문질러 주거나 명치끝에서부터 정중선을 따라 배꼽까지 문지르며 손가락 끝으로 가볍게 눌러주거나 압통점(지양혈)을 눌러주면 좋다..

6. 체에대해 제대로 알아보자

현대 우리 의술은 서양에서 들어온 것이자만. 체하는 데 약이 없고 병원에서 체한 것에는 병명이 없다.위에 음식이 고여서 오래되면 가래가 감싸게 되는데 시간이 지날수록 가래 막이 두꺼워진다. 소화도 안되고 더부룩하고 답답하여 병원에 가면 이상 이 없다고 한다. 갑자기 고깃덩이나 딱딱한 음식을 먹었을때 위의 약한 부위에 음식물이 껴서 내려가지 않아 소화가 안되며, 덩이가 자리잡고 있기 때문에 속이 답답하다. 먹는 음식은 소화가 되지만, 배가 고파도 시원치가 않다. 허리위로 뒤 갈비뼈를 두드리면 아프고, 어깨 날개뼈 있는 부분의 척추가 아프기도 한다. 몸에 열이 나기도 하고 머리가 아프고 어지럽고 손발이 차거나 몸이 시원해지면서 마비되기도 하며,감기 걸리지 않았는데 열이 나고 식은땀이 나기도 한다. 명치 끝이나 위를 만지면 맥박이 뛰듯이 딱딱한 덩이가 잡힌다. 이때는 물을 한 대접 마시게 하고 위를 주무르거나 지압을 해서 쓸어 내리면 된다. 즉시 체한 것은 금방 고쳐지나,오래된 체증은 여러 번 시도해야 한다. 고깃덩이,감 씨,머리카락 등이 내려가지 않고 위 속에 남아 핵을 이루어 혹 같은 것이 생기는데, 오래 되면 위암으로 오인된다. 병원에서 위암 수술에 성공한 것은 이부류의 암이다. 체해서 생긴 암 같은 덩이는 수술하면 고쳐지나, 위궤양으로 헐어서 종양이 생긴 암은 수술로 고쳐지지 않는다. 요즈음 바보 상자에 의학 박사님들이 나오셔서, 식전에 물 마시지 말고, 식간에 물마시지 말고, 식후에 마시지 말라고 한다. 이것은 식전에 체하든, 식간에 체하든,식후에 체하든 체하라는 말이다. 물론 너무 많이 마시면 위액이 희석이 되니 적당하게 마셔야 한다.지금 우리 나라 사람들 4분의1은 체해 있는데 본인이 모르고 있다. 음식 먹기 전에 꼭 물을 마시고 먹어야 한다. 옛 어른들은 떡 하기 사흘 전에 꼭 물김치를 담았고 언제나 물김치가 생활화되었다. 이 야채 효소가 매 끼니 밥상에,떡상에,젯상에 올라왔던 것이다. 주로 물을 먼저 마시고, 고기 먹을 때는 야채를 많이 먹어야 한다. 고구마는 물김치보다 배추김치를 함께 먹는 것이 좋다. 식당에 가면 물 먼저 주는데 물을 마시고 음식을 먹으니 식당 음식에는 체하지 않고, 배고플 때와 즐거울때 음식을 먹으면 또한 체하지 않는다. 병원에서 체하는 것을 잘 모르는 이유는 병원에서 체한 사람 위 사진 찍고 내시경 검사해 보면 모두 이상이 없다고 나오기 때문이다. 체하는 것은 음식물이 위벽에 고여 있는 것으로 위가 헐거나 종양이 있을 때와 달리 사진에 나오지 않는다. 또 서양 사람의 주식인 빵은 발효 식품이라 누룩공팡이 균이 있어 체하지 않는다. 우리 음식의 주식인 밥은 발효 식품이 아니다. 밥,고기,고구마,절편 등도 발효 식품이 아니다. 주로 이 네가지에서 체하기에 한 번 먹고 체한 음식은 싫어진다. 어린이들이 주로 싫어한 음식들이다. 긴장하거나 흥분하고 화가 날 때는 음식을 먹지 않는 것이 좋다. 스트레스가 있을 때는 소화 효소가 분비되지 않고 장 운동이 잘 되지 않기 때문에,이때 먹는 음식은 독이 되거나 체하기 쉽다