전 키가 160인데여..
삐쩍마르구 싶거든여..김민희나 공효진이나 김하늘처럼~~ ㅠ.ㅠ
그렇게 보이려면 제 키에 몇kg가 되야할까여?
프로필찾아보니깐 키가 170정도에 44kg라구들 나와있데여..우쒸!
믿기어려움...-.-;;;
삐쩍 마른님덜~~
제 키에 몇kg라야 삐쩍말라보일까여?
제발제발 알려주세여...
글구 전 아침에 가벼운조깅 30분정도 하는데여...
걷기루 바꿔야할까여? 다덜 걷기가 더 좋다구들 하시는거가타서...
아님 40분으루 조깅시간을 늘리는게 날까여?
또 하나만 더 갈켜주세여~ ^^;
전 과자던 피자던 그냥 암꺼나 다 먹으면서 대신 양만 줄이구...
그렇게 아침,점심 소식하구여...저녁은 5시에 야채(오이나 당근)나 과일루 먹구..6시이후로 안먹는거 하는데여...아침에 30분조깅하구...
이렇게 해두 빠질까여?
이렇게해서 한달에 5kg빼긴 했는데...
먹는걸 모든지 먹구싶은대루 맘대루 먹는게 왠지 걸리네여...
님덜...넘 마니 물어봤져...^^;;;
그래두 꼭 좀 갈켜주세여~~ 부탁드려여~~
도와주실꺼져? ^^;
카페 게시글
운동궁금증
◐갈쳐줘용◑
키가 160인데여...
시즈쿠^^
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02.07.04 23:00
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