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요 며칠동안 더위를 먹어서 좀 쉬다가 다시 탁구를 쳤는데<br />한 3일동안 계속 드라이브가 안들어갑니다.<br />미치는줄알았습니다. ㅜㅜ<br /><br />방황하다가..<br />오늘 아침 새벽부터 일어나 탁구장가서 로봇과 사투를 벌인 끝에 답을 얻었습니다.<br />정답은 자세가 높아서였습니다!!<br /><br />자세를 더 낮추니 백핸드건 포핸드건 자세가 어떻건 다들어가네요. 역시 코치님이나 고수들이 괜히 자세낮추라고 귀에 못이 박히도록 잔소리하는건 이유가 있었네요.<br /><br />자세가 낮아지면서 백스윙이 자연스럽게 커지는게 키포인트였습니다.<br /><br />
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카페 게시글
초보자의 다양한 이야기
초보의 탁구일기
며칠간 드라이브가 안들어간다고 느껴졌습니다.
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첫댓글 자세를 낮추고 정확한 스윙을 하라고 말을 듣는데...!
몸이 말을 안들어요. ㅜㅜ
같이 연습 또 연습해요
전 하루 1000개의 스텝을 목표로..!
@goldrain 1000개를....! ㅜㅜ
열심히 노력해야 겠네요.^^
노력으로 얻으신 결과에 다시한번
축하드립니다. 대단하십니다.
너무나 중요하고 기본적인 원리를 잊고있었어요 바보같이..
격려와 축하의 말씀 진심으로 감사드립니다!
자세를 낮게 유지하려면 하체가 받쳐줘야하는데...요즘 날씨가 습하고 더워서 선풍기 씨언하게 틀어노코 스쿼트 런지 카프 레이즈 하루 100회씩 합니다
그러니까요 근육도 안받쳐주고 체력도 안받쳐주고..
저는 스쿼트 런지 자세잡기가 어려워서 그냥 삼일에 한번 러닝하고 평소에 자전거타면서 스스로 위안삼고있네요.
맞습니다.
저도 탁구 치면서 항상 자세가 낮은지 점검합니다.
말씀하신데로 자세가 높으면 드라이브 미스가 많이 납니다.
저도 항상 탁구치기 전에 점검해야겠어요^^
저두요. 처음엔 낮춘다고 낮췄는데 두번 째 동작은 어느새 일어서서 움직이고 있더라구요.
맞아요 하체운동을 꾸준히해야할것같아요 ㅜㅜ
탁하고 머리를 치게 만드는 글이네요 감사합니다
도움이되셨다니 감사합니다^^
자세를 낮추는건 하체의 힘을 받기위함 입니다. 무작정 자세를 낮추려고하다보면 허리를 숙이는분들도 많으신데 하체를 안정적으로 힘이들어가게끔 자세를 유지시켜주시면 좋을것 같습니다 ㅎ
김사합니다. 하체를 항상 신경쓰겠습니다!