흔히들 말합니다//- 덕목과 생의 목표 -//너무 애쓰지 마라//몸은 전셋집이다.//행복은 아주 먼 곳에 있는 것이 아닙니다.

[양덕 2]

[박종효회장님의 카톡에서]

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- 덕목과 생의 목표 -

좋은 사람은 외롭지 않고, 
어진 사람은 항상 즐겁습니다. 

언제, 어디서나. 남을 도우면 
자기. 자신도, 이롭게 되어 

변함 없이, 행복을 누릴 수 
있습니다. 

토끼를 잡을 땐, 귀를 잡고, 
닭을 잡을 땐, 날개를 잡고, 

고양이를 잡을 땐,
목덜미를 잡으면 되지만, 

사람은, 어디를 잡을까요? 

멱살을 잡으면, 싸움이 되고 
손을 잡으면, 뿌리 칩니다. 

그럼, 어디를요...? 
마음을 잡으 십시요... 

마음을 잡으면 
평생 떠나지 않습니다. 

가까이 있는 사람의 
마음을 잡도록 노력 합시다. 

배려 하는 마음.
인생 에서, 가장 큰 보람은 

내곁에 늘 변함 없는,
친구가 있다는 것...

따뜻한 마음과 사랑이 오가는 
행복한 하루가 되십시오. 

인생의 7할을 넘게 걸어 왔고
앞으로의 삶이 3할도
채 안 남은 지금...

내 남은 생의 목표가 있다면
그것은 건강한 노인이
되는 것이다. 

나이가 들어 늘어나는
검버섯이야 어쩔 수 없겠지만,

옷을 깔끔하게 입고,
남의 손 빌리지 않고 
내 손으로,검약한 밥상을
차려 먹겠다. 

눈은 어두워 잘 안 보이지만

보고 싶은 것만 보는 
편협한 삶을 살지는 않겠다. 

약해진 청력으로 
잘 듣진 못하겠지만

항상 귀를 열어 사람들의 
이야기를 듣는,
따뜻한 사람이 되겠다. 

성한 이가 없어
잘 씹지 못하겠지만,
꼭 필요한 때만 입을 열며

상처주는 말을 하지 않는
사람으로 살겠다. 

다리가 아파 잘 못 걸어도 느린 
걸음으로 많은 곳을 여행하며

여행지에서 만난 좋은 것들과 
좋은 사람들에게 배운 것을 
실천하는 여유있는 삶을 
살아가겠다. 

어린 시절부터 줄곧 들어온 
무엇이 되고 싶냐는 질문에

이제 건강한 
노인 이라고 답한다. 

나이가 들면
건강한 사람이 가장 부자요. 

건강한 사람이 
가장 행복한 사람이요. 

건강한 사람이 
가장 성공한 사람이며, 

건강한 사람이 
가장 잘 살아 온 사람이다. 

그러고  보니 인생의 마지막
목표가 결국 건강 이었네요. 

오늘도 변함 없이 즐겁고
건강한 노후를 위해
열심히 걸어야 하겠습니다....

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♤너무 애쓰지 마라♤

올 것은 오고 갈 것은 간다.
물 흐르듯 때로는 그대로 맡겨두면 결국은 흘러 흘러 제가 
알아서 바다로 흘러 간다.

너무 조급해 하지 마라 
서두른 다고 안될 일이 되고 
되는 일이 안되는 것은 아니다.
어차피 될 일은 천천히 해도 
되는 것이고, 안되는 일은 아무리 애를 써도 되지 않는다.

화내지 마라 
살다보면 나와 너무 다른 생각 때문에 화가 나기도 한다.
그럴수록 부드럽고 유(幽)해져라.  
화를내면 낼수록 결국은 자신만 손해보고 될 일도 안 된다.

세상에 넘쳐나는 사람 중에 
진정, 인간미 있는 사람은 그리흔치 않다.
건강이 제일이라지만 건강도 나이와 함께 저물어 간다.
당신의 나이에 비례하는 건강을 억지로 되 돌리지 마라. 

걸어라, 낙천적이 되라, 평안
하라

<도덕경 중에서>

어제 보다 더 나은 오늘 되시기 바랍니다~(하트)

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몸은 전셋집이다.
임대기간이 다 되면 돌려줘야 한다.
그때 하자보수는 필수 

몸은 무엇일까?
몸은 당신이 사는 집이다. 

소설가 박완서씨는 노년에 이렇게 말했다. 

"젊었을 적의 내 몸은 
나하고 가장 친하고
만만한 벗이더니
나이 들면서 차차 내 몸은 
나에게 삐치기 시작했고,
늘그막의 내 몸은 
내가 한평생 모시고 길들여온
나의 가장 무서운 상전이 되었다. " 

정말 맞는 말이다.
몸만이 현재다.
생각은 과거와 미래를 왔다 갔다 한다. 

"몸이 곧 당신이다."
몸을 돌보는 것은
자신을 위한 일인 동시에 남을 위한 일이다. 

그런면에서 몸을 관리하지 않고 
방치하는 것은 무책임한 일이다. 
이어 주변에 민폐를 끼친다. 

몸을 돌보면,
몸도 당신을 돌본다.
하지만 몸을 돌보지 않으면,
몸은 반란을 일으킨다

  퍼온글 
https://youtu.be/qMZBeyp6-m0?si=mAmpw234k1aOaj9c

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행복은 아주 먼 곳에 있는 것이 아닙니다.
어쩜 주변의 가까운 곳에 있습니다.

-힘들 때 마음 속으로 생각할 사람이 있다는 것,

-외로울 때 혼자서 부를 노래가 있다는 것,

-같이 마주앉아 커피를 마실수 있는 사람이 있다는 것,

-매일 문자를 주고받을 마음이 통하는 사람이 있다는 것,
등등...

행복은 남들이 가지고 있는 것이 아니라
내 마음 속에 있습니다.

행복은 생각하듯이 큰 것이 아니라,
아주 작은 것에 숨어 있다는 겁니다 

건강과 작은꿈을 이루며 행복하시고

오늘도 당신은 좋은 일만 있을겁니다 
https://m.youtube.com/watch?v=XMaDDttUhNg

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