요 아래 제가 올린 글에서 라켓 무게로 (나름)근심한 글이 있습니다. http://cafe.daum.net/hhtabletennis/ApUJ/14039
글 주신 분들의 의견에 따라 정확한 무게증가를 알기위해 저울을 구입했습니다.
측정결과....186.3g
예전 라켓을 재어보니 176.2그램 고작 10그램. A4용지 한장이 약5그램이니까 종이 두 장 무게가 이렇게 다르게 느껴질수도 있는 것이군요. 놀랍습니다. 스윙속도도 느려지고 ... 타점도 달라지고 ... 하지만 이쯤되면 적응이 되도록 훈련해 나가는것도 괜찮겠지요 ? 나이....가 문제려나요 ㅠㅠ
반복행동... 맞습니다. 맞아요 그런것 같아요. 그냥 몇 번 휘둘러 볼때는 뭐 묵직하고 공도 무게있게 온다고 얘기해 주고 .... 좋았는 데 여러번 같은 공을 타구하고 나니 뭔가 뻐근한 느낌이 들더라구요. 스윙 폭 줄이고 뒷스윙을 좀 줄이니까 괜찮은 것 같은데 이러면 도루묵 아냐? 하는 생각이 들기도 하고 ... 가벼운 라바에 핌플아웃 붙이고서리 ... 애휴... 뭐 저울에 달고 난리법석이셔 .. 걍 휘두르면 될건데... 했던게 애구 챙피피피피피 ㅠㅠ
첫댓글 저는 러버때문에 10-15g을 늘리고 한참 괜찮다가 어느 순간부터 어깨가 크게 아프네요ㅠㅠ
건강 조심하세요.
아....이....이론 된.....장찌게 같으니 ㅠㅠ
고맙습니다. 조심히 정말 조심해 보겠습니다.
몸이 아프기 보다는 빠른공에 대한 대처가 잘 안되는 이유로 라켓 무게를 낮추는 것도 괜찮을까요?
체격은 외소한데, 라켓은 185g정도를 사용하네요..
정적인상태에선 단 10g 에 불과하지만
이게 이제 공기저항받으면서 이게 곱하기 나누기 루트 씌워지고 삼각형 탄젠트값되면서
커지니까 몸에 부담이 오는듯
중펜은 더해요 ㅠㅠ ㅋㅋ
185 곱하기 10 = 1850
나누기 10 하믄 185
루트 씌우면 .... 음....계산기 오데간노? 음따고라
음냐 ... 루트 169 = 13 , 루트 196=14
고라믄 약 13.5
탄젠트 13.5 하믄 ... 하믄...아이고
3.14 X 4 = 12,56 이니까 약 탄젠트 4 π+1/2 π = +∞
무....무...무한...무한대의 부담으로 다가오네요 ㅠㅠ
@파젤 그냥 드립으로 씨부린건데 계산까지.. ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
최소 서울대
@분당 쉬신 감사합니다
이제 제게는 제시카송이 필요합니다.
5g도 엄청 크더라구요
진짜요!! 종이 한장 손에 올리니까 뭐 이까이꺼 ... 싶은데
라켓의 10그램은 정말 무겁기가 뭐 철판 둘렀나 싶어 다시 살펴볼 정도
암튼 조심해서 관찰해 보겠습니다.
4~5g정도만 증가해도 신호가 오던걸요
원래 한쪽에 숏핌플 또는 롱핌플 이렇게 쓰다가 양면핌플인 라바를 붙이면서 더욱 가중된 것 같아요.
다시 핌플로 가야하나 싶기는 한데 저는 괜찮은데 상대하시는 분들이 불편해 하셔서 ... 흑
단순반복 행동은 진짜 몇그램 차이가 사람 병 들게 할 정도로 큰 차이가 있는것 같아요.
반복행동... 맞습니다. 맞아요
그런것 같아요. 그냥 몇 번 휘둘러 볼때는 뭐 묵직하고 공도 무게있게 온다고 얘기해 주고 .... 좋았는 데
여러번 같은 공을 타구하고 나니 뭔가 뻐근한 느낌이 들더라구요.
스윙 폭 줄이고 뒷스윙을 좀 줄이니까 괜찮은 것 같은데 이러면 도루묵 아냐? 하는 생각이 들기도 하고 ...
가벼운 라바에 핌플아웃 붙이고서리 ... 애휴... 뭐 저울에 달고 난리법석이셔 .. 걍 휘두르면 될건데... 했던게 애구 챙피피피피피 ㅠㅠ
예전에 어느 글에선가 봤는데요,
라켓을 힘껏 휘두르는 과정에서 1g이 몸에서 느끼기에는 최대 500g정도까지도 늘어날 수 있다고 했습니다.
저도 3-4g이상 차이나는 라켓을 들면 당장 서비스부터 미스속출에 포백전환도 차이를 느끼겠더군요.
그래서였나요. 찌르는 빠른 서브가 이상하게 아슬하든가 아님 길게 나가버리더니...원상복구를 심각수준 검토 해야겠습니다.
궂이 그대로해서 공빨을 살리고 싶으시다면 완력기 20kg짜리 10씩 5세트 정도만 매일해보시면 라켓이 안무겁게 느껴지더라고요,,문제는 이것도 한 달 이상 잘 안한다는 거네요, 사이드테잎만 떼어내셔도 2그람 정도 줄어서 칠만 하실거지만 공빨이 미묘하게 약해집니다
오...오...그렇네요.
2그램 줄었어요
완력기는 지금 없으니 당장 오늘부터 팔굽혀펴기를 하겠습니다.
한 달 뒤에 뵈어요