◐갈켜주세요◑ [나와의 전쟁 선포! 17일째] 저 칼로리가 너무 궁금해여.. 갈켜주세요~

[내가 너의 곁에 잠시 살았다는 걸]

1. 먹은것
아침: 정말 밥맛이 하나두 없다 그냥 밥딱한숟갈먹고 내려놓고
물만 마셨다.
점심: 밥한그릇 까득 오후쯤에.. 그만 참지못하고라면을;;라면을
먹을때 한번삶은후 기름기를 빼주고 먹었다;;
저녁: 라면먹은게 후회대서 먹지않았다..
간식: 맥콜 한목음(친구꺼얻어마심)만두 쪼매난거 2개 알사탕한개

2. 운동한것
걷기:30분
노래부르기:20분 (오락실 노래방서)
투명줄넘기:1500개
오늘 다른고등학교간 친구들을 만나서 엄청나게 수다를 떨었다..
거의 한시간?

3.생활의 반성.
다이어트 13일까지 잘하면서 빠지는걸 느꼇지만
14일째와 15일째 나를 이기지못하고 폭식을 해서 다시
마음을 가다듬고 줄여가는중.. 그런데 쉽지가 않다;;
최대한 노력해야지!

4.잡담.

님들아 제가여 이제부터여
아침은 입맛이없으니까 조금먹고 점심은 학교나오는대로 조금먹고요
저녁에는 과일을 꾀먹을려고하거든여
그리고 간식으로 배고플때마다 거의 하루에 3알씩?
땅콩 알사탕을 먹을려고하거든여 (봉지에든거)
땅콩 알사탕 칼로리가 어느정도죵..?
알사탕 중에서 칼로리 제일 적은것좀 추천해주세여..
이상하게 배고플때 사탕빠니까 저는 괸찬아 지는거 같더라구여...