무릎 건강에 좋은 운동

<div class="figure-html" data-ke-type="html" data-source=" <div class="figure-html" data-ke-type="html" data-source="&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt; &lt;p align=&quot;left&quot;&gt; &lt;font color=&quot;#000000&quot; face=&quot;맑은 고딕&quot; style=&quot;font-size: 15pt;&quot;&gt; &lt;B&gt;무릎 건강에 좋은 운동&lt;/B&gt;&lt;BR&gt;&lt;BR&gt; &lt;font color=&quot;#666666&quot; face=&quot;맑은 고딕&quot; style=&quot;font-size: 10pt;&quot;&gt; 무릎에 좋은 운동&lt;BR&gt; 실내자전거, 트레드밀, 일립티컬, 레그익스텐션&lt;BR&gt; (실내자전거는 등받이가 있어 기대서 하는 것이 좋음)&lt;BR&gt;&lt;BR&gt; &lt;p align=&quot;left&quot;&gt; &lt;img width=&quot;600&quot; src=&quot;https://t1.daumcdn.net/cafeattach/mEr9/2d0063ee0ebf6fbbaf99c65f08bc28117a5bb596&quot;/&gt;&lt;/P&gt; &lt;BR&gt; &lt;p align=&quot;left&quot;&gt; &lt;img width=&quot;600&quot; src=&quot;https://t1.daumcdn.net/cafeattach/mEr9/841a3cd051aa19fc7240ebe54bf2b455e8f520ee&quot;/&gt;&lt;/P&gt; &lt;BR&gt;&lt;BR&gt;&lt;BR&gt;&lt;p align=&quot;left&quot;&gt; 무릎에 나쁜 운동&lt;BR&gt; (무릎 건강이 좋지 못한 사람들에게 나쁜 것이지&lt;BR&gt; 무릎 튼튼한 사람들은 상관없음)&lt;BR&gt; 달리기, 계단 오르기, 내리기, 스쿼트, 런지, 데드리프트&lt;BR&gt;&lt;BR&gt; &lt;p align=&quot;left&quot;&gt; &lt;img width=&quot;600&quot; src=&quot;https://t1.daumcdn.net/cafeattach/mEr9/c2d8be44a76487337170bb14aaed40ade5b2dce7&quot;/&gt;&lt;/P&gt;&lt;BR&gt;&lt;BR&gt; &lt;p align=&quot;left&quot;&gt; &lt;iframe src=&quot;https://www.youtube.com/embed/Upig8aPtpms&quot; width=&quot;800&quot; height=&quot;540&quot; frameborder=&quot;0&quot; scrolling=&quot;no&quot; allowfullscreen=&quot;&quot;&gt;&lt;/iframe&gt; &lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;"><div data-ke-class="article">&nbsp; &nbsp; 무릎 건강에 좋은 운동 무릎에 좋은 운동 실내자전거, 트레드밀, 일립티컬, 레그익스텐션 (실내자전거는 등받이가 있어 기대서 하는 것이 좋음) <img width="600" src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/mEr9/2d0063ee0ebf6fbbaf99c65f08bc28117a5bb596"/> <img width="600" src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/mEr9/841a3cd051aa19fc7240ebe54bf2b455e8f520ee"/> 무릎에 나쁜 운동 (무릎 건강이 좋지 못한 사람들에게 나쁜 것이지 무릎 튼튼한 사람들은 상관없음) 달리기, 계단 오르기, 내리기, 스쿼트, 런지, 데드리프트 <img width="600" src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/mEr9/c2d8be44a76487337170bb14aaed40ade5b2dce7"/> <iframe src="https://www.youtube.com/embed/Upig8aPtpms" width="800" height="540" frameborder="0" scrolling="no" allowfullscreen=""></iframe> &nbsp; &nbsp;</div></div>"><div data-ke-class="article"> <div class="figure-html" data-ke-type="html" data-source="&nbsp; &nbsp; 무릎 건강에 좋은 운동 무릎에 좋은 운동 실내자전거, 트레드밀, 일립티컬, 레그익스텐션 (실내자전거는 등받이가 있어 기대서 하는 것이 좋음) <img width="600" src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/mEr9/2d0063ee0ebf6fbbaf99c65f08bc28117a5bb596"/> <img width="600" src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/mEr9/841a3cd051aa19fc7240ebe54bf2b455e8f520ee"/> 무릎에 나쁜 운동 (무릎 건강이 좋지 못한 사람들에게 나쁜 것이지 무릎 튼튼한 사람들은 상관없음) 달리기, 계단 오르기, 내리기, 스쿼트, 런지, 데드리프트 <img width="600" src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/mEr9/c2d8be44a76487337170bb14aaed40ade5b2dce7"/> <iframe src="https://www.youtube.com/embed/Upig8aPtpms" width="800" height="540" frameborder="0" scrolling="no" allowfullscreen=""></iframe> &nbsp; &nbsp;"><div data-ke-class="article">    무릎 건강에 좋은 운동 무릎에 좋은 운동 실내자전거, 트레드밀, 일립티컬, 레그익스텐션 (실내자전거는 등받이가 있어 기대서 하는 것이 좋음) <img width="600" src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/mEr9/2d0063ee0ebf6fbbaf99c65f08bc28117a5bb596"/> <img width="600" src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/mEr9/841a3cd051aa19fc7240ebe54bf2b455e8f520ee"/> 무릎에 나쁜 운동 (무릎 건강이 좋지 못한 사람들에게 나쁜 것이지 무릎 튼튼한 사람들은 상관없음) 달리기, 계단 오르기, 내리기, 스쿼트, 런지, 데드리프트 <img width="600" src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/mEr9/c2d8be44a76487337170bb14aaed40ade5b2dce7"/> <iframe src="https://www.youtube.com/embed/Upig8aPtpms" width="800" height="540" frameborder="0" scrolling="no" allowfullscreen=""></iframe>    </div></div></div></div>