@실크라해요@
실 중에서도 가장 좋다는 명주실!
크림 속에 뽕나무 가루를 섞어서
라면,칼국수를 맛있게 먹어보자!
해결될 수 있는 것이 많다고하니
요긴한 성인병을 예방하는 뽕잎...
뽕나무 잎만 먹고 자나서 번데기도 만들고 명주실도 만드는 애벌레 누에입니다
누에의 특징은 이슬도 못 먹고 오로지 뽕잎만 먹고
4주간 4번의 잠을 자고 나서 집을 짓는 특성이 있습니다^^
집에서 번데기 명주실을 얻어내죠~~
ㅡ 출판사서평 ㅡ
◆뽕잎에 대한 30여 년의 연구 결과 :
◆무독성의 천연기능성 식품 :
◆믿을 수 없는 뽕잎의 효과 :
*우선 뽕잎은 당뇨병을 예방하고, 치료하는 효과가 있다.
*뽕잎은 고혈압에도 좋다. 뽕잎은 예전부터 고혈압에 생약으로 이용되어 왔는데, 뽕잎의 구와논(kuwanon) G와 H, 가바(GABA)와 같은 성분이 혈압을 떨어뜨리는 효과가 있음이 1980년대 후반에 밝혀지기도 했다. 콜레스테롤은 우리 몸에서 지방을 운반해 주는 운반체 역할을 하는데, 몸에 이로운 고밀도콜레스테롤(HDL)과 해로운 저밀도콜레스테롤(LDL)이 있다. 뽕잎은 저밀도콜레스테롤은 낮춰 주지만, 고밀도콜레스테롤은 높여 주는 효과가 있다.
*동맥경화가 진행된 흰쥐의 심장 동맥에 뽕잎진액을 투여하면 동맥경화가 제거되기도 한다. 뽕잎에 다량 함유된 루틴(rutin) 성분은 모세혈관 중에서도 뇌졸중(중풍)을 가져오는 뇌의 모세혈관을 강하게 해 준다.
*뽕잎에는 비타민C 보다도 더 큰 항암작용을 하는 퀘레세틴과 이소퀘레세틴이 상당량 들어 있다.
*간 기능 향상, 중성지방 분해, 다이어트 효과, 중금속 배출, 정혈작용 등도 뽕잎의 놀랄만한 효과 중 하나이다.
◆다양하게 즐기는 뽕잎 :
이와 같이 유용한 성분이 가득한 뽕잎은 우선 차로 즐길 수 있다. 몸에 좋은 루틴과 가바는 뽕잎차를 뜨거운 물에 우리면 처음 3분 동안 80% 이상이 우러난다. 또한 5월 중하순의 어린잎에 유용성분이 가장 많아 그것을 따서 말리면 좋은 뽕잎차를 만들 수 있다. 농촌진흥청 생활연구소에서는 뽕잎 칼국수, 뽕잎 송편, 뽕잎 절편, 뽕잎 쌈을 개발해내기도 했다.
◆하나도 버릴 것이 없는 뽕나무:
뽕나무에서는 비단 뽕잎만이 인간에게 유용한 것이 아니다. 뽕나무 뿌리 껍질인 '상백피'에는 혈압을 낮추는 작용을 하는 구와논이 들어 있다. 상백피로 만든 술, 상백피주는 기침...
출처 : 인터넷 교보문고
첫댓글 좋은 작품 잘 보고갑니다. 감사합니다.
1.[멋쟁이신사]님, 만수무강되소서!
뽕나무는 잎,뿌리 열매 모두 약용으로 유용하지요.
귀한 시 즐감합니다
삭제된 댓글 입니다.
2.[역사박사, 무심천]님,
즐거우신 기화요초(琪花瑤草) 세상살이를~!
오행시 감사히 잘 보고 갑니다
오행시 잘 보고 갑니다 감사합니다.
뽕잎에 대한 30여가지 조은점, 잘보고갑니다.감사합니다.
3.[포근남,초원안산,고산동봉]님,
이 또한 지나가리라~!
뽕나무에 대한 정보 감사합니다
실크라 해요" 오행시에 쉬여 갑니다.
실크라해요,뽕잎을 싸서 쌈을 먹어보자, 건강을 위해 뽕을 먹자 잘보고 갑니다,고맙습니다,
좋은시 감상합니다.
잘 감상합니다.
4. [강송, 이화령, Peter Hwang, 탱구]님,
뽕을 맛있게 먹어보고 가시기를~!
아름다운 좋은 글 감사한 마음으로 즐감하고 나갑니다 수고하여 올려 주신 덕분에
편히 앉아서 잠시 즐기면서 머물다 갑니다 항상 건강 하시기를 기원드립니다
감사합니다.
잘 보았습니다 감사합니다
오행시 감사히 잘 보고 갑니다. 감사합니다.
행시방에서 예전엔 농촌에서 누에를 치기시작하다가 고치가 되면 기름에 끌이다가 번데기가 나오는데 무척 맛있었읍니다
5.[진춘권, 어울림소나무, 나그네정, 이명식, 황포돗대]님,
여러가지로 세상만사가 복잡한 이 때에 만복을 받으소서!
thank you