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1.2 | 김나래, 박경순 | 1.3 | 김나래, 박경순 | 1.4 | 김나래, 박경순 | 1.5 | 김나래, 박경순 | 1.6 | 김나래, 박경순 |
(오전) 일일점검/건강체조, 인지학습치료(집중력) (오후) 미술교실 | (오전) 일일점검/건강체조 인지학습치료(집중력) (오후) 노래교실 | (오전) 일일점검/건강체조 인지학습치료(집중력) (오후) 공예활동 | (오전) 일일점검/건강체조 인지학습치료(지남력) (오후) 작업치료 | (오전) 일일점검/건강체조 인지학습치료(지남력) (오후) 인지활동(한글교실) | |||||
1.9 | 김나래, 박경순 | 1.10 | 김나래, 박경순 | 1.11 | 김나래, 박경순 | 1.12 | 김나래, 박경순 | 1.13 | 김나래, 박경순 |
(오전) 일일점검/건강체조, 인지학습치료(집중력) (오후) 미술교실 | (오전) 일일점검/건강체조 인지학습치료(집중력) (오후) 노래교실 | (오전) 일일점검/건강체조, 이미용 9:30 인지학습치료(집중력) (오후) 공예활동 | (오전) 일일점검/건강체조 인지학습치료(집중력) (오후) 작업치료 | (오전) 일일점검/건강체조 인지학습치료(집중력) (오후) 인지활동(한글교실) | |||||
1.16 | 김나래, 박경순 | 1.17 | 김나래, 박경순 | 1.18 | 김나래, 박경순 | 1.19 | 김나래, 박경순 | 1.20 | 김나래, 박경순 |
(오전) 일일점검/건강체조, 인지학습치료(지남력) (오후) 미술교실 | (오전) 일일점검/건강체조 인지학습치료(지남력) (오후) 노래교실 | (오전) 일일점검/건강체조 인지학습치료(지남력) (오후) 생신잔치 | (오전) 일일점검/건강체조 인지학습치료(지남력) (오후) 작업치료 | (오전) 일일점검/건강체조 인지학습치료(지남력) (오후) 인지활동(한글교실) | |||||
1.23 | 김나래, 박경순 | 1.24 | 김나래, 박경순 | 1.25 | 김나래, 박경순 | 1.26 | 김나래, 박경순 | 1.27 | 김나래, 박경순 |
(오전) 일일점검/건강체조, 인지학습치료(기억력) (오후) 미술교실 | (오전) 일일점검/건강체조 인지학습치료(기억력) (오후) 노래교실 | (오전) 일일점검/건강체조 인지학습치료(기억력) (오후) 만두만들기(요리) | (오전) 일일점검/건강체조 인지학습치료(기억력), 목욕프로그램 (오후) 색소폰연주 13:30 | 설 연휴 | |||||
1.30 | 김나래, 박경순 | 1.31 | 김나래, 박경순 |
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설 연휴 | (오전) 일일점검/건강체조 인지학습치료(문제해결력) (오후) 노래교실 | - | - | - |
주소 : 충청북도 진천군 문백면 문덕1길 63 ☎ 043)532-9969 담당 : 김나래 사회복지사
카페 : cafe.daum.net/jcswc9969 E -Mail : jcswc9969@hanmail.net
월간 식단표(2017년 1월) | 담당 | 센터장 | |||||
2017. 1. 2(월) ∼ 2017. 1. 31(화) | |||||||
2(월) | 3(화) | 4(수) | 5(목) | 6(금) | 7(토) | ||
1주 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 검은콩밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | |
떡만두국 | 육게장 | 감자국 | 홍합국 | 미역국 | 바지락계란국 | ||
어묵볶음 | 명엽채볶음 | 꽁치김치조림 | 잡채 | 오징어두루치기 | 조기구이 | ||
우엉조림 | 호박나물 | 해물완자전 | 김파래무침 | 새송이버섯볶음 | 메추리알장조림 | ||
깻잎지 | 도라지초무침 | 숙주나물 | 멸치조림 | 열무무침 | 구운김 | ||
배추김치 | 백김치 | 백김치 | 배추김치 | 백김치 | 백김치 | ||
간식 | 고구마튀김 | 사과 | 주먹밥 | 빵/요구르트 | 잔치국수 | 제철과일 | |
9(월) | 10(화) | 11(수) | 12(목) | 13(금) | 14(토) | ||
2주 | 현미밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | |
근대된장국 | 유부장국 | 동태국 | 부대찌게 | 콩나물김치국 | 소고기무국 | ||
햄파프리카볶음 | 오삼불고기 | 미트볼델리조림 | 자반고등어구이 | 제육볶음 | 미역줄기볶음 | ||
마른김/양념간장 | 매생이전 | 미역초무침 | 묵무침 | 양배추찜/간장 | 무생채나물 | ||
소면무침 | 숙주나물 | 군만두/양념간장 | 콘샐러드 | 치커리겉절이 | 땅콩조림 | ||
배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 백김치 | 배추김치 | 배추김치 | ||
간식 | 떡볶이 | 알로에쥬스 | 호빵 | 과일(귤) | 유부초밥 | 제철과일 | |
16(월) | 17(화) | 18(수) | 19(목) | 20(금) | 21(토) | ||
3주 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 무밥/양념간장 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 자장밥 | |
오징어무국 | 비지찌게 | 청국장 | 김치국 | 등뼈감자해장국 | 냉이된장국 | ||
순대야채볶음 | 고등어카레구이 | 코다리무조림 | 소고기장조림 | 콩나물무침 | 치킨너겟/케찹 | ||
연근조림 | 두부조림 | 오이부추무침 | 두부부침 | 양상추샐러드 | 부추겉절이 | ||
알마늘지 | 건파래무침 | 구운김 | 브로콜리/초장 | 콩자반조림 | 단무지무침 | ||
배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 백김치 | 배추김치 | 백김치 | ||
간식 | 오뎅탕 | 단감 | 삶은계란 | 빵/요구르트 | 찐고구마 | 제철과일 | |
23(월) | 24(화) | 25(수) | 26(목) | 27(금) | 28(토) | ||
4주 | 현미밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | |||
북어국 | 떡국/소고기꾸미 | 순두부찌게 | 감자국 | ||||
생선가스/소스 | 봄동나물겉절이 | 동그랑땡전 | 소고기불고기 | ||||
느타리버섯볶음 | 청포묵무침 | 무생채 | 상추/쌈장 | ||||
물미역 | 백김치 | 시금치나물무침 | 땅콩멸치조림 | ||||
배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 백김치 | ||||
간식 | 볶음밥 | 식혜 | 손만두 | 과일(사과) | |||
30(월) | 31(화) | ||||||
5주 | 잡곡밥 | ||||||
냉이된장국 | |||||||
비엔나야채볶음 | |||||||
도토리 묵무침 | |||||||
황태채무침 | |||||||
배추김치 | |||||||
간식 | 찐빵 | ||||||
※공급업체 현황 (검수시간:08:40~09:10) ○육류 및 부식류 진천영마트 대표자:임영선(043-532-4445) 진천홈마트 대표자:김건종(043-532-8100) ○빵류 진천파리바게뜨 터미널점 043-532-2949 |
※재료원산지 ○쌀 : 국내산 ○배추김치(배추/고추가루) : 국내산 ○돼지고기 : 국내산 ○소고기 : 호주산 ○닭, 오리고기 : 국내산 ○채소 및 과일 : 국내산 |
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※어르신을 위한 건강식단은 영양사가
작성한 식단표 참고(작성자:김미래) ※상기 메뉴는 시장 사정에 따라 변경될 수 있습니다. |
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