실리악병에 대한 모든 것
실리악병은 밀, 보리, 호밀 등에 함유된 글루텐이라는 단백질에 과민하게 반응하여 소장에 염증이 생기고 영양 흡수가 제대로 이루어지지 않는 만성적인 자가면역 입니다. 유전적인 소인이 크게 작용하며, 글루텐 섭취 시 면역 체계가 자신의 장 세포를 공격하여 소장 융모를 손상시킵니다.
실리악병의 원인
- 유전적 요인: 특정 유전자를 가진 사람에게서 주로 발생합니다.
- 글루텐 섭취: 밀, 보리, 호밀 등에 함유된 글루텐이 면역 체계를 자극하여 염증 반응을 일으킵니다.
- 환경적 요인: 바이러스 감염, 스트레스 등이 발병에 영향을 줄 수 있습니다.
실리악병의
실리악병의 은 매우 다양하며, 개인마다 차이가 크게 나타납니다.
- 소화기 : 설사, 복통, 복부 팽만감, 변비, 체중 감소 등
- 피부 : 한포진, 아토피 피부염, 건선 등
- 기타 : 피로감, 빈혈, 골다공증, 신경계 , 성장 장애 등
(실리악병으로 인해 손상된 소장 융모와 건강한 소장 융모 비교 )
실리악병의 진단
- 혈액 검사: 글루텐에 대한 항체를 검사하여 실리악병을 의심할 수 있습니다.
- 소장 조직 검사: 내시경을 통해 소장 조직을 채취하여 현미경으로 관찰합니다.
- 유전자 검사: 실리악병 관련 유전자를 검사합니다.
실리악병의
실리악병의 유일한 법은 평생 글루텐이 함유되지 않은 식단을 유지하는 것입니다.
- 글루텐 프리 식단: 밀, 보리, 호밀 등 글루텐이 함유된 곡물을 완전히 피하고, 쌀, 옥수수, 메밀 등 글루텐 프리 식품을 섭취해야 합니다.
- 영양 보충: 칼슘, 철분, 비타민 등 영양소가 부족할 수 있으므로 영양제를 복용해야 할 수 있습니다.
(다양한 글루텐 프리 식품 )
실리악병과 한포진
한포진은 실리악병 환자에게 자주 나타나는 피부 중 하나입니다. 글루텐에 대한 과민 반응이 피부에도 영향을 미쳐 물집과 가려움증을 유발합니다. 실리악병을 하면 한포진 도 함께 호전되는 경우가 많습니다.
셀리악병 관리
실리악병은 가 불가능하지만, 철저한 식단 관리를 통해 을 조절하고 건강한 삶을 유지할 수 있습니다.
- 한 식품 라벨 확인: 가공식품에는 숨겨진 글루텐 성분이 포함되어 있을 수 있으므로 식품 라벨을 꼼꼼히 확인해야 합니다.
- 외식 시 주의: 외식 시에는 메뉴에 대한 정보를 미리 확인하고, 글루텐 프리 식단을 제공하는 음식점을 이용하는 것이 좋습니다.
- 정기적인 건강 검진: 영양 부족이나 합병증을 예방하기 위해 정기적으로 건강 검진을 받아야 합니다.
주의: 셀리악병에 대한 정보는 일반적인 내용이며, 개인의 건강 상태에 따라 다를 수 있습니다. 한 진단과 를 위해서는 반드시 전문의와 상담해야 합니다.
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