20240605-백스윙 탑 3라인

[패밀리]

1) 1라인-테이크 백,
하체 체중이동과 우측어깨 회전,어깨 힘 빼고 자연스럽게
2) 2라인- 어깨높이 수평유지
3) 3라인- 어깨회전 헤드무게로 넘어간다,힘 빼면 넘어간다
● 주 프로 레슨내용 (24.6.17)
1) 그립는 헤드,인팩시점 돌지않도록 단단하게 잡는다(왼손 세끼~중지)
2) 인팩시점 우측 or 좌측 힙을 제자리에서 회전하며 인팩 도달한다.
● 드라이버 헤드 던지기(24.6.18)
1) 백에서 양손 오른주머니 내리기
2) 오른손 바닥 하늘 보고 내리기
3) 인팩후 멀리 던지기(13시 방향)
● 드라이버 백탑 시작점
1) 왼손등 타켓 돌리고
2) 오른손목 하늘쪽 받침
3) 왼무릎 체중 이동만 한후
4) 허리까지 손 내린다
● 테이크백,백탑 (임연석 프로)
1) 우측발 체중이동 상태
2) 골프체 손으로 허리까지
3) 수직상승 백탑 이른다
※ 어깨 백스윙 지양
■ 어깨 힘빼기 연습(헤드무게 느끼기)
1) 어깨 힘 빼고,도키질 연습
2) 백탑-팔,샤프트 직각 유지,공 등판 등지고
3) 다운-허리 까지 지각 유지,힘 뺀상태
4) 스윙-허리 완전 돌리며,헤드무게로 공친다
■ 다운스윙,공과 가슴(손) 가까워 지는것 좋다 (임연석 프로) 100%
■ 헤드 수직 떨어지게 한다(힘빼고)
1) 백스윙 번쩍 들어올린다.
2) 수직 떨어지면서 회전한다.

1라인(테이크백,허리라인)-하체 체중 이동과. 우측어깨 회전

2라인(하프백-어깨높이),수평,손잡이끝 부분 공 본다

3라인(백스윙 탑-우측어깨회전),헤드 무게로 넘어간다
주의: 머리 높이 유지한다