요즘 새벽에 일찍 출근을 하다보니
아침을 챙겨먹을 겨를이 없다
나이가 들어서그런지 확실히 아침은
뭐라도 먹어야 힘이 생기는거같다
아침을 먹은 날과 안먹은 날의 차이가 크다!
비실비실 힘없이 축 쳐진 모습말고
씩씩하게 에너지 넘치는 하루를 보내기위해
아침을 꼭 챙겨먹기로 결심했다
밥을 챙겨먹는 것은 당연히 어렵고
(일어나기도 힘든 마당에...)
간단하게 시리얼을 챙겨먹고자했다
하지만 건강하게!
그래서 선택한 제품이
'마이밀 뉴프로틴 프롬더밀'
마이밀 뉴프로틴 프롬더밀은
단백질 100g, 오트 그래놀라 24%, 19곡분말 13%,
볶음현미 4%, 볶음흑미 4%, 오트볼 3.8% 등
8종의 곡물원료로 만들어졌다
그래서 내가 전에 많이 먹었던 초코볼 등의
시리얼보다 훨씬 더 영양가가 높다
이러한 곡물들때문에
오랫동안 허기지지않고 포만감을
지속시킬 수 있다고한다
영양정보를 살펴보면
2스푼(50g)당 180칼로리이고
단백질은 10g이나 함유되어 있다
단백질의 중요성은 아무리 강조해도
지나치지 않을 정도로 우리 몸의 필수 구성 성분이다
하지만 우리의 단백질 섭취량은
대부분이 부족하다
따라서 단백질을 꾸준히
섭취해주어야만 단백질 부족증상도 예방하고
건강을 관리할 수 있다
이렇게나 중요한 단백질을
10g씩 맛있게 챙겨먹을 수 있다니!?
고단백 시리얼 프롬더밀 최고 ♡
옆면에는 원재료명, 보관방법, 권장섭취량 및
섭취방법에 대해 상세히 안내되어있다
권장섭취량은 50g(2스푼)으로
섭취방법은 아주 간단하다
저지방우유 100ml(42kcal)와 함께
먹어주면 된다
또,
마이밀은 건강한 단백질과 균형잡힌 영양설계를 연구하는
대상웰라이프의 Protein&Nutition 전문 브랜드라고 한다
너무 귀여운 민트민트 색상의 프롬더밀
밝은 색상과 귀여운 캐릭터덕분에
포스터를 보는 듯한 느낌이다
스푼도 함께 동봉되어있어
사용하기에 아주 편하다
(2스푼, 50g이 1회양으로 적당하다)
뒷면은 더욱 귀여운 젖소캐릭터
너무 귀여워서 심쿵
이지컷으로 되어있는 부분을 쭈욱 뜯으면
지퍼백이 나와 간편하게 열고 닫을 수 있다
따로 덜어내서 보관할 필요가 없다
유통기한은 2022.08.29까지로
아주 넉넉하다
내용물을 쓰윽 보니
미숫가루처럼 생긴 시리얼이 보인다
맛있는 냄새가 나서 빨리 먹어보고 싶었다
안쪽에 편리하게 보관할 수 있도록 만든
지퍼백을 열고 내용물을 덜어보았다
단백질 분말 베이스에
각종 곡물, 유산균볼, 프로틴볼 등
좋다는건 다 들어있는 프롬더밀
평소에 먹던 시리얼은 후레이크와 그레놀라,
초코볼로만 이루어져있었는데
이렇게 단백질분말이 함유된 시리얼이라니
굳이 단백질음료를 따로 섭취해야할 필요가 없어
편리하다
맛과 영양까지 챙길 수 있는 프롬더밀 최고
특히 운동하는 사람들에게는 단백질을
자주 많이 챙겨먹는 것이 중요한데
식사겸용의 시리얼로 단백질까지 챙길 수 있으니
아주 훌륭한 다이어트식품이 될 수도 있다
그리고 동글동글 들어있는 유산균볼은
변비예방에 아주 효과적이라고 한다
유산균볼과 프로틴볼 덕분에
일반 시리얼이나 단백질 파우더보다
더 맛있게 즐길 수 있다
프롬더밀로 맛있고 든든한 식사하기~
준비물은 프롬더밀, 쉐이커통(물병), 저지방우유
간단간단하다
1. 프롬더밀을 두 스푼 크게 떠서
쉐이커에 덜어주기
2. 우유를 넣어 신나게 흔든다
아주 간단하게 완성된 프롬더밀 단백질시리얼
맛있는 다이어트 식단으로도,
건강한 단백질 식단으로도
최고
바쁜 아침 든든한 프름더밀 한 끼는
건강한 내 일상루틴이 되어줄듯하다
제품구매는 요기
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https://brand.naver.com/dswellife/products/5778791300
해당 업체로부터 제품을 제공받아 작성하였습니다