양파와인 만들기. 효능

[박영학]

양파와인 만들기. 효능
당뇨병에 좋은 와인양파

운동하다가 이야기 끝에 당뇨병이 있는 친구가 있다고 이야기 했더니

당뇨병에 좋다며 잘 아는 현직 한의사분이

 친구한테 양파와인 만들어 먹으라고 친절하게 알려 주시네요.

아니 톡으로 복사해서 보내줬어요.​
양파와인은 저도 몇 년전 부터 알고 있고 대부분 사람들도 많이 알고 있는터라

그냥 넘겼는데 또 해볼까? 하는 생각이 나서 또 만들어 봅니다.

울집은 당뇨병은 없지만 다이어트에 좋고  콜레스테롤에 좋고

 여러가지 좋은 효능이 많이 있다니 또 만들어 먹으려고 합니다.
잊고 있던 레드와인양파 만들기, 그리고 양파와인 효능과 특히 당뇨병에 좋다고~~

또 주름살도 감소시킨다는군요. 여자라면 희소식^^ ㅋㅋ

​* 앙파와인​ 효능 *

당뇨병과 고혈압이 정상

얼굴 화끈거림, 갱년기, 수족냉증이 정상

무릎통증과 관절에 좋다.

변비에도 좋아 다이어트에 아주 좋다.

이명증 개선

침침한 눈이 밝아짐

비문증 증상 해소

성기능 회복

두통, 백발, 주름살도 감소

* 양파와인 만들기 준비물 *
레드와인 750ml
양파 5개 (중간크기)
소독한 유리병

* 양파와인 만들기 *
1) 유리용기 소독 2) 양파는 중간크기로 4등분으로 자른다.
3) 유리용기에 자른 양파를 넣고 레드와인을 붓는다.
4) 잘 밀봉하고 2~3일 실온에서 숙성시킨 후 양파를 건져내고 양파와인은 냉장보관

* 건져낸 양파는 반찬만들 때 사용해도 됩니다.​ ​
5) 소주잔으로 하루 2번 꾸준히 먹는다.

당뇨병이 있는 친구에게 와인양파만 먹지 말고 평소에 단백질 섭취를 병행하​면서

계란, 우유, 굴, 전복, 돼지고기 사태, 닭가슴살,​ 대구탕, 고등어

그리고 색색 과일과 채소도 함께 섭취하라고 합니다.ㅁ

* 양파의 칼슘 *

양파의 케르세틴은 혈류의 흐름을 활성화하여 피를 맑게, 혈관은 튼튼하게

양파의 케르세틴은 고지방을 녹여 체중 감량

양파가 좋다고 무조건 많이 장기간 먹으면 안된다고..

특히 열이 많은 사람은 장기간 복용은 삼가~

뭐든 좋다는 건강식품들은 장기간 먹는건 안 좋다고 합니다.

적당히 드시고 쉬었다 또 적당히...

 그러다 다른 건강식품도 드시고...좋은 건강식품들이 넘~~ 많아서...

제철에 나는 과일과 채소등등을 많이 섭취하는게 건강에도 좋아요. 

와인양파 만들기 너무 쉽지요.
만들기는 쉬운데 먹는게 왜 이리 어려운지...
만들어 놓고 꾸준히 잘 먹지를 않아서...
양파와인은 만들어도 저는 먹지 않을것 같아요. 저는 술을 못해서 그리고 양파까지 넣었으니 맛은 없을거니까...

약으로 생각하고 먹어야 하는데~

건강과 다이어트에 좋아서 먹어야 하는데 일단 숙성 될 때까지 기다립니다.

레드와인 한병 준비했어요.

와인은 비싼것은 아니고 아주 저렴한건데 이것도 좋겠죠?

소독한 유리병도 준비~~

 

양파는 중간 크기로 5개 준비했어요.

와인 한병 750ml 와 양파 5개가 딱 좋아요.

 양파를 4등분으로 잘라 소독한 유리병에 넣습니다.

양파와 레드와인이 만났어요.

와인색이 이쁘니까 담근 양파까지 이쁘게 보입니다.

보라색의 와인

와인이 양파의 좋은 성분을 다 뺏어 오겠죠?

아니~

양파가 와인의 좋은것 다 뺏아 오면 어쩌나~~

그렇다면 혹시 모를 양파까지...ㅋㅋ

양파와인 만들어 2~3일 숙성하고 나면 먹을 수 있어요.

만들기 쉽고

숙성기간 짧고

효능도 좋으니

양파와인 만들기해서 건강을 위해 마셔보세요~~ 

 

[혜원]

반갑습니다,
오늘도 즐거움과 행복이 넘처나는 금욜이 되시길 바랍니다.~~~~~~