실내 자전거를 타는것은 밖에서 걷는것 보다는 운동강도가 덜 한것 같음

[권혁철]

요즘 극심한 요통과 아울러 잘못된 운동화를 신다가 족저근막염이 생겨 체외충격파 치료받고 있는 우측발을 쉬어주기 위해 당분간 밖에서 걷지 못하게 하여, 어쩔수 없이 대신 집에서 실내자전거를 타고 지내면서 오늘도 오전에 1시간 탔는데 운동강도가 밖에서 걷는것 보다 덜 한지 점심때가 되어도 배가 덜 고픈것 같음.