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외모가 전부는 아니라지만 호감 가는 외모는 여러모로 득이 된다. 최근 세계적으로 남성들이 가장 즐겨하는 7가지 미용 시술이 당신 인생을 바꿀 수 있다. 타고난 결함이든 후천적으로 생긴 결함이든, 외모 때문에 스트레스를 받고 있다면 이 중 한 가지가 당신을 구원할지도 모른다.
최근 성형 시장은 컴퓨터 성능 업그레이드만큼 다양한 사양들이 제공되고 있다. 다시 말해 여기는 잘라내고 저기는 밀어 넣는 남자들이 점점 더 늘어나는 추세다. 미국 미용 성형외과학회의 보고에 따르면 지난 6년 동안 남성 수술 환자 수가 2000년 64만 명에서 2006년 94만 명으로 47%나 증가했다고 한다. 이렇게 폭발적으로 증가한 원인은 무얼까? 간단하면서 고통이 없는 시술로 노화를 늦추거나, 혹은 식이요법과 운동을 통해 힘들게 만든 몸을 마지막으로 다듬기 위한 성형수술 분야가 성장했기 때문이다. 그러나 아직도 제 몸에 칼 대는 것을 꺼리는 사람들이 많다. 반대로 아름다움을 위해서 기꺼이 수술대 위에 오르는 남자도 많다. 당신이 수술을 하지 않더라도 미용 성형 시술이 가까운 미래에는 익숙한 풍경이 될지도 모르니 미리 알아두는 것도 좋겠다.
1 바꾸고 싶은 신체 부위 주름진 이마
시술 방법 보톡스 주사 “행복하고 평온하며 심신이 편안한 남자가 있다. 그런데, 주름진 이마 때문에 화가 나고 긴장한 그리고 피곤한 사람처럼 보일 수 있다.” 조수영 성형외과 조수영 원장의 말이다. 보톡스는 좀더 이완되고 자연스러운 표정을 만들어준다. 주름이 많이 진행되지 않은 경우는 보톡스로 쉽게 교정이 가능하지만 깊은 주름은 레스틸렌이 더 효과적이다. 참고로 레스틸렌은 인체 성분과 동일한 히알루론산을 안정화한 제품으로 부작용이 거의 없는 안전한 필러 물질이다.
시술 과정 희석한 보툴리누스 독소를 주름진 부위에 주입한다. 4일 정도 경과하면 주름을 만드는 근육으로 이어진 신경 전달이 일시적으로 마비되기 시작한다. 그 결과, 피부가 놀랄 만큼 팽팽하게 펴진다. 멍, 부기, 두통과 같은 약간의 부작용도 가능하지만 흔하지 않다. 주름이 펴진 상태를 계속 유지하려면 4~6개월에 한 번씩 보톡스를 주입해야 한다. 레스틸렌의 경우 주름의 깊이와 부위에 따라 알갱이 크기가 다른 레스틸렌을 진피층에 주입하면 즉각적으로 주름 제거 효과가 나타난다. 흉터가 거의 없으며 시술 후 마음에 들지 않는 경우 녹이고 재시술을 할 수 있는 장점이 있다.
주의 사항 마스크 효과를 피해야 한다. 보톡스 시술 환자의 10~15%가 남자인 병원을 찾도록 하라. 얼굴의 몇몇 표정라인, 특히 눈가 주름살을 남겨 자연스러움을 보장할 것이다.
●미국 2006년 보톡스 시술을 받은 남성 30만 명 이상, 시술 비용 350~ 1천200달러.
●한국 2007년 레스틸렌 시술을 받은 남성 3만 명 이상, 시술 비용 40~100만원(비용의 차이는 시술 부위 면적, 병원의 지역적 조건, 의사의 숙련도에 따라 발생한다).
43% <맨즈헬스> 독자들은 성형 미용술로 바꾸고 싶은 부위로 뱃살(43%)과 낮은 코(25%)를 가장 많이 선택했다. 그 외 주름진 이마와 벗겨진 머리(15%), 덥수룩한 털(9%), 처진 얼굴(7%) 순으로 답했다. 기타 응답으로 오다리 교정, 라식 수술, 광대뼈 교정 등도 있었다.
60% <맨즈헬스> 서포터즈의 60%가 자신의 외모에 만족하지 않는다고 답했다. 당신은 어떠한가.
2 바꾸고 싶은 신체 부위 덥수룩한 털
시술 방법 레이저 제모 이것은 털에게 영원한 이별을 고할 수 있는 유일한 방법이다. 남성들이 제모를 원하는 일반적인 신체 부위는 목과 등이며, 가슴과 얼굴에 대한 처치도 인기가 높다고 댈러스의 성형외과 전문의인 램지 슈케어 박사는 전한다. 리더스 피부과 김수홍 원장은 한국 남자의 경우 제모를 원하는 일반적인 부위는 얼굴이라고 말한다. 수염이 빨리 자라 아침에 면도를 해도 오후가 되면 수북해지거나, 뺨이나 목 등 너무 넓은 부위에 털이 자라 지저분해 보이는 경우, 덥수룩한 수염으로 나이가 들어 보이는 경우도 레이저 제모를 많이 하는 편이라고.
시술 과정 이 방법은 간단하고 안전하며 효과적이다. 모낭의 특정 색소에 맞게 조절한 레이저에서 열에너지가 나와 주변 피부의 구멍은 전혀 태우지 않고 털만 제거해준다. “영구적인 제모 효과를 보기 위해서는 몇 번에 걸친 시술이 필요합니다.” 오라클 성형외과 김동걸 원장의 말이다. 털은 성장기, 퇴행기, 휴지기의 주기가 있는데 레이저 제모 치료는 주로 성장기 털에만 효과가 있다. 성장기 털의 비율은 30% 내외이므로 현재의 퇴행기나 휴지기 털이 성장기 털로 바뀌기를 기다려 4~5회 정도 치료를 받아야 한다.
주의 사항 수차례 시술 뒤에도 몇 가닥의 털이 남을 수 있다. 피부가 유난히 검은 남자에게 경고해야 할 점은, 피부가 하얀 사람에 비해 제모 효과가 높지 않다는 것이다. 그 이유는 레이저 빛이 모낭을 공격하는데 필요한 색소의 양이 충분하지 않아서이다.
●미국 2006년 레이저 제모를 받은 남성 17만 명 이상, 시술 비용 200 ~ 600달러.
●한국 2007년 오라클 성형외과에서 레이저 제모를 받은 남성 300명 이상, 시술 비용 1회 5 ~ 60만원.
81% 81%의 남자들이 성형 미용술을 자기 발전의 의미로 긍정적으로 평가했다. 부모님 세대에서는 꿈도 꾸지 못했을 설문 조사 결과. 올해는 성형 적금이라도 고려해보라.
3 바꾸고 싶은 신체 부위 벗겨진 머리
시술 방법 모발 이식 로게인이나 프로페시아, 미녹시딜 액 같은 탈모 치료제가 모발 손실을 늦추거나 다시 자라게 하는 경우가 종종 있지만 벌거벗은 머리를 완전히 재건할 수 있는 유일한 길은 모발 이식수술이다. 이미 대머리가 진행되어버린 경우에는 모발 이식이 최선이지만 모발이 가늘어지거나 머리숱이 줄어드는 상황이라면 줄기세포를 이용한 두피 재생술(CRP:Cell revitalization Program)이나 두피 발모 주사 요법으로도 좋은 결과를 가져올 수 있다고 리더스 피부과 이동경 원장과 오라클 성형외과 김동걸 원장은 입 모아 말한다. 당신의 상태를 점검하고 어떤 것이 좋은지는 전문가와 상의할 것.
시술 과정 부분 마취를 한 뒤, 뒷머리 부분에서 약 2×10cm 크기로 모낭을 포함한 두피를 채취한다. 채취한 두피는 찬 생리식염수에 담가 보관하며 떼어낸 뒷머리 부위는 봉합한다(30분 소요). 머리카락을 모낭 단위로 분류한 뒤 기존 모낭의 각도와 방향에 맞추어 두피를 약간 절개하고 분류한 모낭을 심는다. 보통 1회당 1천~2천 개의 모근을 이식하는데 부위에 따라 밀도를 다르게 구성하여 이식한다. 처음 3주 동안에는 머리카락이 자라지 않다가 약 3개월 뒤부터 다시 영구적으로 자라기 시작한다. “완전한 효과를 보려면 1년 정도 시간이 걸립니다.” 오라클 성형외과 김동걸 원장은 말한다.
주의 사항 7일~ 10일 동안 격렬한 운동은 피해야 한다. 열과 땀은 감염의 위험을 높이며 극심한 신체 활동은 기증 조각을 떼어낸 부위를 끌어 당겨 흉터 자국이 커질 수 있다. 3천 개 혹은 그 이상의 모발을 한 번에 이식하거나 아주 촘촘하게 심는 메가세션Megasession의 유혹에도 굴해선 안 된다. 모든 극소 절개의 경우, 혈관을 건드리게 되고 출혈이 발생한다. 그런데 이런 절개를 너무 많이 해버리면 이식된 모발에 피가 충분히 공급되지 못하여 모낭이 살아남지 못하고 만다.
●미국 2006년 모발 이식 수술을 받은 남성 11만 명 이상, 시술 비용 6천 ~1만 달러.
●한국 2007년 모발 이식 수술을 받은 남성 5천 명 이상, 시술 비용 200~600만원.
4 바꾸고 싶은 신체 부위 아랫배 군살
복부 지방흡입은 간단하고 효과적이다. 진공청소기처럼 빠르고 강력하게 출렁이는 뱃살을 없앨 수 있다. 단, 자질을 갖춘 숙련된 의사의 손에서만 그렇다.
시술 방법 지방흡입 특정 부위의 지방을 제거하는데 가장 적당하다. 운동과 식이요법만으로는 아무래도 단기간에 효과를 보지 못할 터. 짧은 시간에 변신을 해야 될 이에게 권한다.
시술 과정 “마취제 덕분에 지방을 흡입하는 동안 한숨 푹 자고 일어나면 다 끝난다고 생각하면 됩니다.” 리더스 피부과 이동경 원장의 말이다. 지방흡입의 경우 금속으로 된 가느다란 막대 모양 기구를 5mm 정도의 짧은 절개창을 통해 대상 부위에 집어넣고 지방을 진공 흡입하는 방법이다. 주변 조직 손상 없이 지방만 흡입하기 때문에 원하는 부위의 지방만 안전하게 제거가 가능하다. 가슴 부위의 과다 지방도 이렇게 제거할 수 있다. 가슴이 많이 나온 남성들 중 90% 정도는 이 방법을 선택하면 좋을 듯. 아시아 남성의 경우 복부 지방보다 배 안쪽의 내장 지방이 많은 경우가 많으므로 반드시 자기의 지방이 내장지방인지 복부지방인지를 확인하는 것이 중요하다고 CNP차앤박 피부과 노원점 송원근 원장은 조언한다.
주의 사항 지방흡입은 간단하고 효과적이다. 단, 자질을 갖춘 외과의의 손에서만 그렇다. 게다가 이 방법은 지방을 빨아내기만 할 뿐 늘어진 피부를 잡아당기진 않는다. 송 원장은 특히 얼굴 지방흡입은 반드시 숙련된 의사에게 시술을 받는 것이 좋다고 말한다. “얼굴에는 작은 신경과 혈관이 수없이 많기 때문이죠.”
●미국 2006년 지방흡입을 받은 남성 5만3천 명 이상, 시술 비용 3천 ~ 1만 5천 달러.
●한국 2007년 지방흡입을 받은 남성 3천 명 이상, 시술 비용 150~500만원 이상.
5 바꾸고 싶은 신체 부위 피곤한 눈
시술 방법 눈꺼풀 지방 제거 수술 눈꺼풀은 전체적인 인상을 좌우하는데 미묘하지만 강력한 역할을 한다. 미국 하버드 의과대학 외과 임상 부교수인 조엘 펠드만 박사에 따르면 특히 아래로 처진 위 눈꺼풀과 부어오른 아래 눈꺼풀은 피로에 찌들었거나 나이 든 느낌을 준다. 혹은 두 가지 느낌을 모두 주기도 한다. “30~40대 한국 남성들의 경우 눈밑 피부까지 제거해야 하는 경우는 많지 않다. 대부분 지방 제거만으로도 충분하다. 어떤 경우 지방을 제거하고 난 후 눈이 움푹 들어가 보일 수 있으므로 눈밑과 볼 사이의 골에 지방을 이식하는 것을 추천한다.훨씬 어려 보이게 될 것이다.” 라고 리더스 피부과 김수홍 원장은 말한다.
시술 과정 눈꺼풀이 처지고 부어오르는 것은 과다 지방과 피부 때문이다. 우선, 지방 제거를 위해 아래 눈꺼풀 안쪽 가장자리를 절개한다. 흉터가 보이지 않도록 하고, 주변 근육에 손상을 줄 위험을 줄이기 위해서이다. 그리고 지방을 긁어낸다. 과다 피부를 제거하기 위해서는 눈꺼풀 바깥쪽에 절개를 한다. 대부분, 수술 후 2주간 짙은 선글라스를 써야 한다. 몇 개월간 수술 부위가 부어 있거나 퇴색한 상태로 지속되는 경우도 간혹 있다. “다크서클의 경우 레스틸렌 필러 주사로 간단하게 없앨 수 있습니다. 시술 시간은 10분이 채 걸리지 않으나 눈밑은 혈관이 매우 많아 멍이 들기 쉬운 부위이므로 주의해야 하죠.” 조수영 성형외과 조수영 원장의 조언이다.
주의 사항 눈꺼풀 수술 후에도 눈밑 다크 서클이 완전히 사라지지 않을 수 있다. 이는 지방 외에도 색소 침착이나 혈관에 의해서도 발생하므로 자신의 다크서클 원인을 정확히 파악한 후 자신에게 맞는 시술 방법을 선택하는 것이 좋다고 CNP 차앤박 피부과 송원근 원장은 말한다. 피부와 지방을 너무 많이 제거하면 여성적인 인상을 줄 위험도 있다.
●미국 2006년 눈꺼풀 수술 남성 2만8천 명 이상, 시술 비용 3천~ 8천 달러.
●한국 2007년 눈꺼풀 수술 남성 2천 명 이상, 시술 비용 120~ 180만원.
6 바꾸고 싶은 신체부위 처진 코
시술 방법 코 성형술 신체의 다른 부분들처럼, 코도 세월이 흐르면서 아래로 처진다. 막을 수 있는 방법은 오직 코 성형술뿐이다. “수술만 제대로 되면 사람들이 코가 바뀐 사실을 몰라보고 체중이 줄었거나 머리 스타일이 달라졌다고만 생각할 것이다.” 예시바 대학교 앨버트 아인슈타인 의과대학 성형외과 임상교수인 앨런 매터러소 박사의 말이다. 조수영 성형외과 조수영 원장에 따르면 여자의 경우 꼭 필요하지 않아도 수술을 하는 경우가 많지만, 남자의 경우는 대개 휜코나 매부리코 등의 교정이 필요한 경우 수술을 하는 사람이 많다고 한다. 이것이 부담스러운 경우, 필러 주사만으로도 낮은 코와 매부리코를 간단히 교정할 수 있다.
시술 과정 처진 코를 원위치로 돌리기 위해 연골(코 아래쪽 말랑한 부분)과 뼈(코 위쪽 부분)를 다듬어야 한다. 이 작업은 코의 아래쪽을 절개하거나 콧구멍 안쪽을 따라 약간 절개하면 가능하다. 후자의 경우 수술 흉터를 최소화할 수 있다. “휜코의 경우 대개 지붕에 해당하는 코뼈와 위코 연골을 절골해 움직이게 한 다음 중심으로 모아 고정시키게 되며 매부리코도 같이 교정할 수 있습니다. 코뼈의 교정 후 굴곡이 지지 않도록 보형물을 사용해 콧대의 높이도 조절하게 되죠.” 오라클 성형외과 김동걸 원장의 조언이다.
주의 사항 모든 코를 다 구할 수 있는 것은 아니다. 코 피부의 두께는 어쩔 수 없기 때문에 주먹코를 갸름하게 만드는 일 등은 불가능하다. 또한, 코끝 처리에 대해 의사로부터 분명한 대답을 얻어라. 강한 인상을 줄 수 있을 만큼 코끝 연골이 충분치 않은 경우가 종종 있는데, 격막(콧구멍을 양쪽으로 나누는 연골)을 한 조각 떼어 이식하면 보완된다. 뼈를 깎으면 수술 후 코뼈에 부목을 대주는데 일반적인 경우보다 조금 더 오래 부목을 대고 있게 된다. 보통 수술 후 2주 정도는 만지는 대로 변할 수 있으므로 주의해야 한다. 휜코의 경우 원래 성질대로 자꾸 휘려는 성질이 있기 때문이다.
●미국 2006년 코 성형수술 받은 남성 3만3천 명 이상, 시술 비용 5천 ~ 1만 달러.
●한국 2007년 오라클 성형외과에서 코수술을 받은 남성 200명 이상, 시술 비용 200~250만원.
병원에 내원한다면 영업을 목적으로 훈련받은 상담사가 아니라 의사를 먼저 만나라. 그리고 기적 같은 결과, 최신 기술이라는 문구에 너무 현혹되지 마라.
7 바꾸고 싶은 신체부위 늘어진 얼굴
성형시술은 여성만을 위한 것이라는 고정관념이 더 이상 통하지 않는다. 남성들에게도 유용하기 때문이다. 실제보다 나이 들어 보인다고 생각하기 때문에 혹은 직장에서 경쟁력을 높이기 위해 병원을 찾는 남성이 크게 늘고 있다.
시술 방법 정형 미안술(페이스리프트) 페이스리프트는 나이든 여성만을 위한 것이라는 고정관념이 더 이상 통하지 않는다. 남성들에게도 유용하기 때문이다. 실제보다 나이 들어 보인다고 생각하기 때문에, 혹은 직장에서 경쟁력을 높이기 위해서다. 또는 그저 젊어 보이길 원하는 사람도 있다. 바빠서 충분한 회복기간을 위해 휴가를 낼 수 없거나 수술이 부담스러울 경우, 꺼진 볼과 팔자 주름에 필러를 채워줌으로써 얼굴의 볼륨감과 함께 리프팅 효과까지 볼 수 있다고 조수영 성형외과의 조수영 원장은 추천한다. 필러 시술의 경우 마취 연고를 바르고 15~30분 정도 지난 뒤 주사 시술을 하며 얼굴 전체 주름과 볼륨 교정에 채 30분이 걸리지 않는다.
시술 과정 침대 정리를 상상해보라. 매트리스 아래로 시트와 담요를 세게 잡아당길수록 침대 위가 팽팽해진다. 페이스리프트란, 얼굴 모양을 다시 만드는 역할을 맡은 피부와 진피층을 팽팽하게 당겨서 귀 앞쪽과 뒤쪽의 절개한 곳들 속으로 밀어넣는 작업이다. 전신마취 상태이므로 별로 아프지 않다. 왜냐하면 신경 말단이 그다지 많지 않은 피부층에서 작업이 이루어지기 때문이다. 남성은 대개 2주일(여성보다 1주일 빠름) 이면 상태가 좋아지는데, 피부가 두꺼워 멍 자국을 잘 가려주기 때문이다.
주의 사항 페이스리프트도 영원하지는 않다. “시간이 지나면서 얼굴이 늘어지는 경우가 종종 있다.” 메모리얼 슬로안캐터링 암센터의 성형외과 과장을 지낸 데이비드 히달고 박사가 말한다. 덧붙여, 중요한 것은 가능한 절개 자국을 눈에 띄지 않게 해야 한다는 점이다. 여성처럼 화장이나 긴 머리 아래 증거를 숨길 수 없으니 말이다. 요즘에는 수술 없이도 간단히 페이스리프트를 할 수 있는 주름 레이저가 나와 있어 일상생활에 지장 없이 간단히 페이스리프트를 할 수 있다고 CNP 차앤박 피부과 노원점의 송원근 원장은 말한다. “휴가를 낼 필요도 없죠.”
●미국 2006년 얼굴 리프트 수술 받은 남성 1만4천 명 이상. 시술 비용 1만~ 2만 달러.
●한국 2007년 레스틸렌으로 얼굴 리프트 시술 받은 남성 3만 명 이상, 시술 비용 200~450만원.
47% 47%의 <맨즈헬스> 독자가 성형에 사용할 예산으로 100~200만원이 적당하다고 대답했다. 500만원 이상도 괜찮다는 응답자가 전체의 8%에 달했다. 월급 받아 외모에 투자하는 것이 유행인가?
52% 성형 시술 사실을 주변에 알리겠느냐는 질문에 응답자의 52%가 그렇다를 택했다. 이런 추세라면 졸업이나 생일 선물로 성형수술을 리스트에 올릴지도 모르겠다.
맨즈헬스
기자 에디터 : 정혜욱 / 사진 : 김병준 모델 파스칼 헤어 지민(내함) 메이크업 강은미(내함 02-541-8270)
도움말 의학박사 월터 웅거 Walter Unger, M.D, 리더스 피부과 이동경(미아점) 김수홍(부천점) 원장(1588-7833), 오라클 성형외과 김동걸 원장(압구정점 02-545-0025)