이곳은 중고생들이 축구의 기본기를 다질 수 있는 시간을 만들고자 만든 곳입니다.
장소는 강서구청쪽에 위치한 우장산 인조잔디 구장입니다
화요일과 목요일 저녁6시부터 8시 약 2시간 가량 실시 할예정이고
혹시나 개인적으로 원하시는분들은 그외에 날이나 시간을 약속잡아 할 수 있습니다.
저는 중학교까지 축구선수를 하다가 개인적인 문제로 그만두고 취미로 계속 해오고 있습니다
나이는 81년생이구여^^
형처럼 대해주셨으면 좋겠네요.
연습 구성은 이렇게 되있습니다
먼저 10분간 몸을 풀고
그뒤 기본기 훈련 내용은
인사이드 패스.
리프팅
리프팅후 트리핑연습
양발 인사이드 주기
무릎트리핑후 인사이드주기
인스탭주기
무릎트리핑후 인스탭주기
가슴트리핑후 인사이드주기
가슴트리핑후 인스탭주기
헤딩
점프헤딩
인스탭킥
인스탭슛팅.
부분전술에 쓰이는 패스.
프리킥
그리고 그외에 그때그때 궁금한내용은 연습하면서 실시할 예정입니다.
예를들어 킥은 어떻게해야하는지 슛팅은 어떻게해야하는지 등등
먼저 자기소개는 필수입니다^^
그리고 경과를 두고 발목 단련도 할 예정입니다
같이 잼있게 배우면서 하기위한것이니 부담가질필요는 없습니다^^
http://club.cyworld.com/soccermaster
제작년에 운영했다가 개인적인 문제로 그만두게되었으나
다시 오픈하였습니다.
그때 가입했던분들도 다시와도 됩니다^^